urmasg
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Veresuhkru ja eriti vererõhu näitajad on ajas pidevas muutumises ja nende põhjal midagi väga konkreetset järeldada on ikka suht riskantne.
Ühe-kahe päevaga küll, Aga kui kasutada näiteks 4 kuud järjest, mille jooksul on Su verelibled täiesti uuenenud ja jälgida analüüse, siis ikka märkab muutust. Eriti kui tegemist ei ole profisportlasega, vaid tavalise inimesega ja muuta ühte muutujat ja sama katset korrata paljude inimestega. Kui inimesel on ikka diagnoositud diabeet (veresuhkur üle 12) ja ta süstib insuliini ja tal kaob selle järele vajadus (veresuhkur 6), siis …
Ega minu asi ei ole kedagi veenda. Igaüks teeb oma eluga, mida tahab. Kui randomiseeritud, topeltpimedad ning platseebogrupiga kontrollitud kliinilised uuringud sõltumatus riiklikus laboris ei ärata usaldust, siis mina võin siin ka pea peal seista ja ikka saab vastupidist väita
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mis tähendab veresuhkru kõikumine stabiliseerub? Peale suhkru söömist paneb organismi täpsemas koguses insuliini tootma? Või kuidas see käib?
Sa kohe oskad küsida
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Ei tea täpselt, kuidas toimib, kuid pankrease töö paraneb, mida näitab ka veresuhkru taseme normaliseerumine organismis.Räägi täpsemalt
Näiteks 2.astme diabeet annab järgi Vemma Premiumi kasutamisel üsna kergelt. Kogemus oma perest, kuidas veresuhkur on läinud tuntavalt tagasi ja juba normis, kuigi eelmine aasta arst tahtis vägisi juba süstima panna. Veresuhkru kõikumine stabiliseerub ja läheb alla tagasi. On näiteid ka süstivate diabeetikutega Eestist, mis dokumenteeritud, kus tänaseks päevaks süstida enam vaja ei ole. Väidetavalt on Helsinki haiglas dokumenteeritud juhtum, kus noorel tüdrukul, kelle oli 1.astme diabeet, hakkas pankreas tööle mõned kuud peale Vemma kasutama hakkamist. Aga ma pole seda infot oma silmaga näinud ja ei hakka pead pakule panema.
Üldse verenäitajad, kaasa arvatud vererõhk normaliseerub. On kogemus vanema mehega, kellel diagnoositud sclerosis multiplex. Elukvaliteet on poole aastaga tuntavalt muutunud.
Olen kuulnud uurimusest, mis väitis, et autoimmuunhaiguste puhul, kui organism pöördub iseenda vastu, on oluline roll toitumisel. Kui keha ei saa normaalseks toimimiseks vajalikke aineid kätte, siis ta ei suuda normaalselt toimida. Praktika vähemalt diabeedi puhul kinnitab seda üsna selgelt. Olulist rolli võivad mängida ka just mikroelemendid, mida me igapäevaselt tegelikult kõige vähem vajame, kuid need ei ole asendatavad. Pikaajaline puudujääk hakkab tekitama probleeme organismile. Seda on ka väga raske toiduga ennetada, sest me ei tea ju, mis selles mullas täpselt sees on, kus toit kasvab. Vemma on sellekohapealt kindla peale minek, kuna sisaldab ioonilises olekus mikroelemente kogu vajaliku spekteri ulatuses. Selle tegi meile selgeks üks TTÜ laborijuhataja, et anioonidena ja katioonidena on need väga hästi omastatavad. Toormeks on sisemere sool Salt Lake’ist USAst.
Ka psoriaas, mille üheks tekke aluseks on üliaktiivne immuunsüsteem, mis põhjustab põletikku, annab järgi.
Võib arvata, et nii immuunsuse tõus kui põletikuliste näitajate alanemine, mida kliinilised uuringud tõestasid, mängib siin oma rolli.
Kui haigustest tuli juttu, siis tahan igal juhul rõhutada, et tegemist on toidulisandiga ja mitte ravimiga. Me tagame selle, et keha saab igapäevaselt hommikul kätte selle, mida ta vajab ja organism hakkab taastuma.
Egas kõik nii lihtne ka ei ole:
Ega ei olegi. Jälle hea viide, kus tahaks kohe igale lõigule vastata ja arutada teemat edasi. Antioksüdantide teema tasub lahata nii lahti kui võimalik, et ka uued lugejad saaksid endale pildi ette ja neil oleks lihtsam orienteeruda terviseteemas. Mind huvitavad praktilised lahendused, mis on igapäevaelus ka rakendatavad.
Koliks selle vestlusega hoopis Vemma foorumisse, kuhu see rohkem sobib?
Kodumaised marjad on sama head kui mitte paremadki:
Hea viide! Ei ole üldse tahtnudki kuidagi kodumaiseid marju maha teha. Ja tarbingi neid nii palju kui õnnestub.
Siinsamas artiklis oli lause:
”
Mustikate regulaarne tarbimine aeglustab vananemisprotsesse, tugevdab immuunsüsteemi ning sarnaselt hundimarjadega vähendab silmahaigustesse haigestumise riski.”
Küsimus ongi, kuidas saavutada selliste heade viljade regulaarne tarbimine? On vähe kasu, kui meil sellised viljad metsas kavavad, kui me neid regulaarselt ei kasuta. Ei piisa sellest, kui me hooajal neid veidi tarbime.
Samale järeldusele jõuti ka ühe Vemma kliinilise uuringu järeldustes. Kopin siia:
CONCLUSIONS
In conclusion, the data of the present study indicate that consumption of the micronutrient- and antioxidant-rich
mangosteen product up-regulated both the innate and acquired immune responses, yet still within the normal range,
in apparently healthy adults and resulted in an enhancement of the quality of life. Though sufficient micronutrients and
antioxidants may play important roles in maintaining health, it is hard to change human behavior to stay on a complex
diet for the long term and requires continuous counseling. Considering that, our finding is intriguing because adoption
of small amounts of a product into the habitual diet is a dietary modification that is easy to continue and therefore
may be a promising behavioral approach to improve nutritional and health status. Future studies should evaluate the
effects of the xanthone-rich product more elaborately in more populations and evaluate long-term outcomes.
Toidulisandit soovitatakse kasutada sellepärast, et on võimalik lihtsalt ja kõigile jõukohasel viisil saavutada selle regulaarne kasutamine, mis on oluline tervisele.
On tore, kui meil on inimesi, kes suudavad kohalike viljade abiga tagada endale igapäevase antioksüdantide piisava kaitse vabade radikalide eest + vajalikud vitamiinid, mineraalid. Paraku näitavad rahva tervisenäitajad, et väga suur osa meist seda tegelikult ei suuda. Valdav osa külmetus- ja viirushaigustest, isegi autoimmuunhaigustest on ära hoitavad ja ka tagasi pööratavad toidulisanditega. Tunnen nii ökopoodnikke, kui treenereid, kes on tunnistanud, et ainult tervisliku toiduga ei suutnud nad saavutada nii tugevat immuunsust, kui nüüd toidulisandi regulaarse tarbimisega. Mulle meeldivad ideelised inimesed, kes kaitsevad oma uskumusi. Reaalsete juhtumitega tegelemine tõi mind ennast maa peale tagasi.
Ma võibolla isegi ostaks su toidulisandit, aga sinna on niipalju suhkrut sisse pandud (arvatavasti sellepärast, et ameeriklased ostaks) ja see ei tundu enam tervislik. Ja ma saan aru, et vähem kui õunas, aga ega ma õunu kah eriti ei söö.
Kas 32kcal doosi kohta päevas ja 8g frutkoosi on palju? http://www.fitshop.vemma.eu/vemma-supplement-facts.html#vemma-premix-tab
Kindlasti ei ole sinna lisatud valget rafineeritud suhkrut
” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>…. Aga kindlasti kunagi tekib võimalus kui ma saan järele proovida:)
See võimalus võib avaneda kiiremini, kui arvatagi oskad
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tasub fitnessi kampaaniatel silma peal hoida.Kui palju inimene saab köögiviljadega koos taimemürke ja mida iganes sealt taevast alla sadanud on (happevihmad, autode heitgaasid jne.)?
See argument sobib väga hästi toidulisandi reklaamiks
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eks ma söön isegi võimaluse korral oma aia saadusi ja eelistan ökotoitu. Paraku ei suuda veel piisavas koguses marju näiteks sügavkülma panna, et aastaringselt sellest vitamiine ja antioksüdante piisavalt saada.Kuidas inuiidid ilma köögiviljata hakkama said ja üsna terved olid?Kui palju meie toit sarnaneb eskimode toiduvalikuga? Igaüks võib endale ise vastata.
Farmaatsiatööstuse kasumid on tänu “suurendatud” normidele ulmelised ja kasvavad veelgi.Toidulisandite leviku soodustavaks teguriks ei peaks küll farmaatsiatööstust, pigem vastupidi. Toidulisandid hoopis vähendavad ravimite kasutamist ja tihti võib ravimitest üldse loobuda. Algselt ei saanud toidulisandite tootmine algust mitte farmaatsiatööstusest. Võimalik, et tänapäeval näevad nemad ka, et rahvas tahab haigusi pigem ennetada, kui tagajärgi ravida ja suunatakse oma raha ka sinna. Tänud suurenenud normidele ja nendega arvestamist, olen mina farmaatsiatööstusele täiesti kadunud hing. Ja paljud on. Suhtlesin hiljuti tuttavaga, kes USA’sse kolis. Tema sõnul võib seal pidevalt kohata vanainimesi, kes näevad välja kui 70sed, elavad aktiivset elu ja tegelikult on 90sed. Ja nad söövad toidulisandeid. Üle 50% ameeriklastest sööb. Selle kohta on nii palju materjale. Ei ole vaja jalgratast leiutada. Väga hea raamat on ka Fitshopis müügil olev “Revitalisatsioon ehk kuidas elada saja-aastaseks”. Lugege, mis seal kirjutatakse toidulisanditest, antioksüdantidest ja erinevate haiguste ennetamisest. Väide, et meie esivanemad ei söönud toidulisandeid ja elasid ka, ei ole väga veenev. Nad teatavasti kõik on ära surnud
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Toidulisandid on viis, kuidas vanadust üle kavaldada ja tagada sellega pikem ja tervem elu.Ampseri järgi jääb soovituslikust päevanormist vajaka ainult D – ja E-vitamiinist ning magneesiumist 20 g, ülejäänud vitamiinid ja mineraalained on kuhjaga täis.
Kui sellest menüüst piisaks inimesele täielikult, siis kuhu jäävad kõik köögiviljad jm värske kraam? Toitumisterapeutide poolt kuulen praegu valjuhäälset naeru
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Ampser ei võta arvesse toidu tegelikku kvaliteeti, millal ta on valminud ja kuidas säilinud. Kiivis oleva C-vitamiini kogus võib ideaalsest erineda palju kordi ja meie tingimustes kindlasti erinebki.Oleme neil teemadel vestelnud väga erinevate inimestega. On mitmeid tuttavaid arste, kes kõik on mulle kinnitanud, et arstid ei saa sellist koolitust, mis õpetaks, kuidas toitumise abil terved olla või kuidas erinevate haiguste puhul toiduvalikuga suunata protsesse tervenemise suunas. Ja olemegi jõudnud absurdse olukorrani, kus näiteks väljaõppinud meedik, kes on süstiv diabeetik, saab lõpuks abi meiesugustelt praktikutelt ja veresuhkur saab toidulisandite abil paika ja süstida pole enam vajadust. Praktiline elu ei kinnita varasema aja norme ja teada on, et praegu tõstetakse erinevate vitamiinide jt ainete vajalikku kogust. Praegune C-vitamiini soovitatav norm on piisav selleks, et mitte skorbuuti haigestuda, aga pole meie tegelik vajadus.
See on ju ühe päeva menüü Temal. Kõike asju ei saagi ühel päeval. Nii rikkalikult, et kõikke vitamiine ja mineraale saada ühel päeval on ikka väga väga raske .
Aga sa pakud või soovid promoda oma Vemmalt müüa, mingi ime rohi teises teemas Teil- ime asi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Küsimus oli püstitatud, kui tervislik see menüü on. Ja kui see sisaldab ainult õuna ja kiivit, siis ei ole millegi alusel võimalik välja lugeda, et teine päev sisaldaks oluliselt rohkem vitamiinirikast toitu. Asi ei ole Vemmas. Valigu muud, kui leiab midagi paremat. Aga praegusel kujul see menüü küll pikas perspektiivis jätkusuutlik ei ole.
Mõned lingid veel, mis teemaga haakuvad.
Miks 20 aastase staažiga ämma-emand kasutab ise ja soovitab teistele Vemmat
Miks meil on raske toiduga saada kätte kõiki mineraale? Kui oluline on meie tervise jaoks seleen, eriti meestele? Miks eestlastel on seleenivaegus? Artikkel “Maalehest”.
Ma ei näe sellest menüüst, kuskohast vajalikud vitamiinid, mineraalid, antioksüdandid tulevad?
Millega Sa oma immuunsust üleval hoiad?
Vemma on kliiniliselt uuritud vedel toidulisand. Valmistatud 7 taime baasil (brokoli, viinamari, tsitrused, Aloe Vera, mangostan, kirss ja roheline tee). Põhineb mangostanil, mis on Aasia vihmametsades kasvav metsik puuvili ja mida peetakse üheks top 5 hulka kuuluvaks nn. superpuuviljaks. Mangostani toimetest, mis teaduslike uuringutega selgunud, leiab ülevaate siit
Rohkem infot Fitshopi kodulehelt.
Tehtud on niiöelda inimkatsed, mis on teadusajakirjades avaldatud ja kõigile lugemiseks üleval siin: http://www.vemma.com/science/
Kes teaduslike uuringute lugemisega hätta jääb, siis Vemma omanik BK Boreyko selgitab teemat oma videoblogis
Kui palju on ühes Vemma doosis mikroelemente ja taimseid toimeaineid? Videoblogi
Miks meile üldse on vaja toidulisandeid?
Vastus on tegelikult lihtne, sest meil on raske igapäevaselt saada toidust kõike, mida keha vajab. Ei ole palju kasu sellest, kui ebatervislikule päevale järgneb tervislik. See ei aita neid 300 miljonit rakku, mis tekkisid sel päeval, kui meie toit oli ühekülgne. Me vajame laia valikut vitamiine, mineraale, mikroelemente, erinevaid fütotoitaineid ja antioksüdante, et olla terved ja tugevad ja lükata vananemise protsesse tuntavalt edasi. Toidulisand on nagu tervisekindlustus, mis tagab selle, et iga päev tekkivate uute rakkude moodustamiseks on kõik komponendid veres olemas. Tegemist seega ühe komponendiga tervisliku toitumise ja üldse tervisliku eluviisi programmis, mis ei ole mõeldud midagi asendama vaid täiendama.
Ma vaatsin et see pudel makasab ikka päris palju. Kauaks seda jätkub?
Kui tellida kaks suurt pudelit (2x946ml), mis maksab 77.-€, siis see on ühe täiskasvanud inimese kuuvajadus. Päevas võetakse 2 oz’i ehk 59ml. Ühe päevakoguse maksumuseks kujuneb nii ca 2,40€. On seda palju? Oleneb millega seda võrrelda. Pakk suitsu või tass kohvi maksab umbes sama palju. Küsimus on toote väärtuses.
Lapsed 2-12 võtavad poole vähem.
Kui tellida 30 väikest pudelit, siis tuleb ühe hinnaks jah, 3.-€. Väikseid on hea reisile kaasa võtta, sest avatud suurt pudelit tuleb hoida külmikus. Aktiivsetel inimestel on kõige mõtekam tellida topeltpakk, kus on 2 suurt pudelit ja 30 väikest. Nii tuleb päevadoosi hnd 2,50€.
Vaatasin video läbi, see iseenesest tundus reklaamina selle firma tootele,
kuid see low/high-carb süsteemi peaks isegi testima…
Ma arvan, et selline vend nagu Chris Powell väga valib, mida ta oma nimel reklaamib, kui ta tahab, et teda ka tulevikus oma ala profina võetakse.
Ta on selle teema kohta raamatu kirjutanud http://chrispowell.com/choose-to-lose-chris-powell.html
Mul üks tuttav, kes endine jalgpalli proff Soomest proovis ka seda programmi ilma toodeteta ja loobus kuu aja pärast. Siis õnnestus Ameerikas käies endale ka tooted hankida ja tegi 12 nädalase programmi läbi. Ütles, et oluliselt lihtsam, ei teki sellist nälja tunnet ja kaal läheb alla ilma hullult rabelemata. Põhitoode on Bod-e burn, mida juuakse kaks purki päevas. Kuidas selle koostis muidu tundub? http://www.fitshop.vemma.eu/bode/overview.html
Ma usun, et on võimalik ilma toodeteta ka hakkama saada, eriti kui trenniga tegeldes on söömine täisväärtuslik. Iseasi, kuidas keskmine inimene, kes tahab kaalust alla saada, sellega hakkama saab. Bod-e burn pidi näljatunnet tuntavalt leevendama.
