Unisol

unisol.com

Niipalju kui ma tänast osa nägin lõpust siis mind ärritas selle 180kgse pässi hädaldamine ja vingumine, võiks nad ta sealt saatest nahhui kihutada kui ise ei taha enda heaks teha..

Ega jahm… tüüp suht ei pingutagi seal… iga kaader enamvähem tüüp sööb ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

http://www.ibeatyou.com/competition/9f6176…ong-in-94-tupac

Nendele kes inglise keelt oskavad

november 22, 2009 at 8:41 p.l. in reply to: Jõusaali tolad… #236349

Unisol

Member

Äkki see on uus ala ja tal on insider-info ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

haha testib seda ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> oot oot küll see massidesse jõuab kui beta testid läbi on

november 22, 2009 at 8:05 p.l. in reply to: Jõusaali tolad… #236334

Unisol

Member

See on jonnipunni harjutus. Olen ka selliseid kohanud.

Meil ka jõusaalis üks selline tegelane kes seda teeb…. pole veel aru saanud miks ta seda teeb ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

november 18, 2009 at 7:10 p.l. in reply to: pulss #235550

Unisol

Member

PULSS 220 ? ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

on ma mäletan koolis õpetati 220-vanus on MAX

Võistluspulss 90% maksimumist

Intensiivse treeningu pulss ~75%

Madal pulss ~60% (energiat toodetakse rasvadest)

november 18, 2009 at 6:41 p.l. in reply to: pulss #235537

Unisol

Member

kui ausalt oelda siis ma ei tea kumb see on kas verer6hk v6i pulss.Kui s6idan jalgrattaga(spordisaalis) siis n2itab 177 hz

kui ma ei eksi siis eesmärgiks oli sul rasvapõletus?… no selliseljuhul on see pulss liiga kõrge minumeelest.Rasvapõletus pulss oli vist 220-vanus(16) ja siis sellest kuni 60%.Parandage mind kui ma eksin.

november 18, 2009 at 6:26 p.l. in reply to: pulss #235528

Unisol

Member

vanus 16

Millel ta näitab? ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> vererõhku mõõdetakse ju ikka erinevate aparaatidega ja trenniajal need taaliselt ikka küljes ju pole ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> seega on see pulls ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

november 16, 2009 at 9:04 p.l. in reply to: Väikseid nõuandeid äkki?:D #235080

Unisol

Member

kas ka pildimaterjali enne ja pärast oleks võimalik näha? selline tulemus koos pildimaterjaliga on ülimalt motiveeriv kõikidele, et näidata, mida väimalik saavutada tahtejõu ja ettevõtmisega. Tubli töö!

Vot pildimaterjali võiks vaadata küll motiveeriks ennasti veel tagant järgi…. hetke kaal on 85 tahaks et oleks seal 70-ne kandis ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

november 2, 2009 at 11:11 p.l. in reply to: keefir või piim ? #232052

Unisol

Member

No ma usun need , kes keefiri ei joo joovad kindlasti piima , aga need kellel pole keefiri vastu midagi joovad keefiri

oktoober 23, 2009 at 12:29 p.l. in reply to: PALJU ÕNNE ROTTER #229830

Unisol

Member

Õnnitlused ka kanepist ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

oktoober 22, 2009 at 9:13 p.l. in reply to: rekordid 16aastaselt rinnalt surumises #229709

Unisol

Member

Tubli! Ma üritan varsti 100kg üless saada ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

100KG olemas ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> jabadabaduuuuuu , nüüd tuleb uus siht silmeette võtta ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

oktoober 22, 2009 at 6:48 p.l. in reply to: PEKI JÄLLE #229682

Unisol

Member

Kõrvad tunduvad et on tavalised aga ega ei tea ju mida inimesed näevad. 35 kilosed naised ütlevad ka ju et on paksud

No naised on naised ära seda unusta ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Iga naine tahab alati natuke kergem olla kui ta hetkel on ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>