Skip to main content

undisputed

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 861 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 56 57 58
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 27, 2009 at 4:54 p.l. in reply to: toitumisspetsialist #181509
    undisputed
    Member

    Ma pole sõnagi maininud trennist.

    Siis ma ei näe küll mitte mingit takistust maili teel suhtlemisel. Saadad endast pildi ja asi ants. Aga mis ma siin ikka targutan.

    jaanuar 27, 2009 at 4:43 p.l. in reply to: toitumisspetsialist #181503
    undisputed
    Member

    Mul pole mingeid erivajadusi aga neti teel võtab see esiteks palju kauem aega. Ma juba olen tellinud kunagi toitumiskava neti kaudu ja enam seda viga ei tee. Ma arvan, et ma ei jaksaks ka kirja teel nii palju küsida kõiki pisi asju, millest ma aru ei saa. Pealegi olen ma nii kui nii toitumise suhtes täpselt nii tark kui ma olen seda lugenud erinevatest kohtadest, igal pool räägitakse eri asju ja lähenemisi. Selleks, et leida see õige lähenemine minu toitumisele, peaks see inimene ka mind nägema ja kuulama mida mina ootan ja tahan.

    Selle teksti najal eeldan, et sa ei taha toitumikava, vaid eratreenerit juba ????

    jaanuar 27, 2009 at 4:10 p.l. in reply to: toitumisspetsialist #181498
    undisputed
    Member

    Kui inimesed ei kohtu silmast silma siis on ka raske kirja teel teise vajadustest aru saada. Ma ei küsik vastasel korral abi, kui tahaksin tellida toitumiskava.

    Kui tohib küsida, siis mis erivajadused need on, et maili teel saa küsida.

    jaanuar 26, 2009 at 5:09 p.l. in reply to: Millega segada Cell-Techi kreatiini ? #181405
    undisputed
    Member

    See on selles stiilis, et kui kuidagi ei saa, siis kuidagi ikka saab. Hea näide on Fredi postitus, kus inimestel hakkab nägemisele toidulisandid. Enda story siis. Eelmise aasta algul hakka ka just õhtuti nägemine uduseks minema. Ja nii 2-3 nädalat. Algul mõtlesin, et äkki arvuti ja teleka vahtimisest, kui nende vahtimise piiramisest ei muutunud midagi. Siis tuli puhkus kohe peale ja jäid ka treeningud pooleli. Laisk nagu ma juba olen. Pulbreid ei kasutanud siis. Mingil hetkel see kadus puhkusel. Peale puhkust hakkasin uuesti treenima ja vahetasin ka pulbrit. Siiani on ok kõik. Kuid peale fredi posti tundus see ainuke loogiline järeldus asjale. Oleks ma jätkanud, siis oleks arvatavasti ka arstini jõudnud. Kahjuks mäleta enam millist pulbrit siis kasutasin. Kuna ikka proovin erinevaid.

    jaanuar 26, 2009 at 4:36 p.l. in reply to: Trenn ilma jõutõmbeta? Ajaraisk? #181396
    undisputed
    Member

    See tõenäosus on tegelikult väga suur, küsi arstide käest, nad vastavad sulle.

    Kui sa sooritad mingit harjutust, kasvõi jõutõmmet, sa keskendud sellele, jälgid õiget tehnikat ja selja asendit, ei pööra kõrvalistele asjadele tähelepanu, pingutad lihaseid, kasutad jõukohaseid raskusi, ei tee lollusi jne., on vigastus vähetõenäoline.

    Arstid ütlevad ka seda, et kui tahad oma selge p…….e keerata, siis tee kükke. Mina viskaks selle probleemi ikkagi inimeste väikeste anatoomiliste erinevuste kapsaaeda. Mäletan siiani, kuigi see oli juba mingi 5 -6 a. tagasi, et tegin viimase kordusega väikese vea. Kuna olin kindel, et suudan selle veel ülesse tirida, kuid unustasin tehnika ja lasin selja kergelt kumeraks ja kõik. See selleks, kuid tekib uus küsimus, et paljud kisuvad tunduvalt suuremaid raskusi, kui mina tookord tirisin ja milline kumerus on veel seljal, kuid pole siiani midagi juhtunud, siis tekib küsimus WTF. Töökaaslane teeb näiteks tõmmet nii, et jalad on õlgade laiuselt, mulle on see täielik müstika, mul annab selg juba sellise asendi puhul väikese raskuse juures tunda. Temal pole aga kunagi seljaga midag juhtunud. Samas võib vaadata lamades surujaid, et milline kaar neil tekib, kui nad selja maast lahti endal ajavad. Olen seda asendist proovinud ja mulle ei mahu sinna isegi tikutops alla.

    jaanuar 26, 2009 at 3:45 p.l. in reply to: Millega segada Cell-Techi kreatiini ? #181386
    undisputed
    Member

    Ma ju ütlesin sulle, et kui organism seda omaks ei võta, siis pole midagi teha. Sega seda porganditega või millega iganes.

    jaanuar 26, 2009 at 3:37 p.l. in reply to: Millega segada Cell-Techi kreatiini ? #181380
    undisputed
    Member

    Pole küll selle tootega eriti kursis, kuid kahtlen tõsiselt, et seadusega lubatud toidulisandite hulgas on imerohtusi. Järgmine kord saada see papp mulle, ma teen paar korraliku ringi sellega nt. diskoteegis

    jaanuar 26, 2009 at 3:29 p.l. in reply to: Millega segada Cell-Techi kreatiini ? #181378
    undisputed
    Member

    tere,

    mul on selline küsimus, et kas see on normaalne kui alustasin Cell-Tech’i kasutamist ja alguses hakkab pea ringi käima ja süda läheb pahaks? mitte nagu räigelt kehvaks aga selline “mitte hea” on olla?! Nagu absoluutselt ei taha seda juua peale trenni … nüüd kaks purki seisavad laua all ja tõsiselt kahju on et kasutada ei saa/oska … Ja ma segan seda veega ja vähem kui purgi peal kirjas on …

    Tänud,

    Chris

    Kui organism ei taha, siis pole midagi teha. Viska minema või anna Kirp2- le, see sööb kõike.

    jaanuar 26, 2009 at 3:13 p.l. in reply to: Kaal ei lange – mis valesti? #181367
    undisputed
    Member

    Hmm.. paljud targemad soovitavad just, süüa natuke aga tihti ja vahepaladeks näksimiseks pähkelid, õunu, mandariine jms.

    Siinkohal pidasingi just selliseid lisasid silmas.

    Toidukorras peab olema nii palju rasva, et enne järgmist toidukorda ei tekiks RAFFAELLO pallikesi silmade ette.

    jaanuar 26, 2009 at 11:26 e.l. in reply to: Trenn ilma jõutõmbeta? Ajaraisk? #181327
    undisputed
    Member

    Selja võib tuksi keerata ka prügiämbrit valesti tõstes. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Seda kindlasti, kuid kui suur on see tõenäosus. Joker meil siin tõmbas isegi voodisse minnes selja ära, kui mu mälu mind peta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 26, 2009 at 10:48 e.l. in reply to: Kaal ei lange – mis valesti? #181320
    undisputed
    Member

    Proovi Hr. Rotteri menüüd

    Hommikusöök: omlett singi, hapukoore, tomatite ja avokaadoga, kohv 35% vahukoorega ja ilma suhkruta

    Lõuna: grillkana rohelise salatiga, milles on oliiviõli

    Õhtu: ahjus küpsetatud lõhe röstitud spargliga või brokkolig

    jaanuar 26, 2009 at 9:38 e.l. in reply to: Trenn ilma jõutõmbeta? Ajaraisk? #181311
    undisputed
    Member

    Üldiselt mulle ie meeldi üldse sellised tehnikat nõudvad harjutused. Võib-olla tõesti mingi omamoodi allergia või kartus… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui tunned, et jõutõmme tekitab alaseljas ebamugavust või kerget valu, siis loobu sellest harjutusest. Või kasuta sellist kergemat raskust, mingi 70 %. Siin samas foorumiski küllalt kasutajaid kes om alaselja p…….keeranud, kaasa arvatud ma ise. Tunnen ka paari tugevamat poissi, kes eestis päris heal tasemel. Kui kuulata nende seljaprobleeme, siis tekib vägisi küsimus, et mille kuradi jaoks on vaja ennast selle harjutusega lõhkuda. Ei väsi ennast kordamast, et jõutõmme ja tavaline kükk ei sobi kõigile inimestele.

    jaanuar 26, 2009 at 9:06 e.l. in reply to: Trenn ilma jõutõmbeta? Ajaraisk? #181307
    undisputed
    Member

    No mis arvamus see nüüd on? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui ma paneks siia kirja, kui vähese treeningmahuga ma jõudsin suurepäraste tulemusteni jõus, siis saaks siin 70 % olijatest vist infarkti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma ei väidagi, et jõutõmme poleks hea harjutus aga üldiselt peetakse teda mingiks imerohuks, sellega ma ei nõustu kuidagi :cool:

    jaanuar 26, 2009 at 12:13 e.l. in reply to: Trenn ilma jõutõmbeta? Ajaraisk? #181284
    undisputed
    Member

    Tervist,

    Selline küsimus, et kui ära jätta jõutõmme, mida mul edasijõudnute kava jaotatuna kolmeks polegi sees, kas siis trenn on mõttetu? Või mis harjutused nö. suudaksid asendada seda?

    Kust sa sellist jama kuulsid. Pole see jõutõmme mingi imerohi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 25, 2009 at 4:00 p.l. in reply to: rippumis-saapad #181127
    undisputed
    Member

    Tahaks küsida sellise treening-vahendi kohta:

    http://www.proteiin.ee/index.php?id=262

    Kas keegi on neid kasutanud, ja kuidas siis tundusid?

    Kas see nagi, mis nende küljes on, mis allapoole vaatab pildil, kas see jääbki siis allapoole vaatama otsaga ja pannakse mingi toru/redeli pulga külge? tundub väga ebastabiilne nagi olema, et väiksem liikumis-kõrvalekalle ja ei usu, et see nagi seal peab midagi.

    Teine asi on see, et kui kindlalt see jala ümber on üldse, tundub, nagu seda reguleerida ei saagi, kui kitsalt/tugevalt see sääre alaosa külge panna, et mingi standard laius on seal vist ja klambriga kinni, ja võib vist logisema hakata jalas?

    Kui vastupidav see svamm-materjal seal üldse on, tundub, et võib kärisema hakata pika peale.

    Kas kasutada siis seina ääres oleva redeli najal, st, et koht, kus vertikaal-tasandist keha pendeldada ei saa, et on paigal, või sobib ka lõuatõmbe kangi sarnane lahendus, kus pendeldav rippumine on võimnalik, see viimane variant vist ohtlik ja pigem ei sobi siiski?

    Rohkem sellsieid totoeid ei leidnudki googli abiga eestist, on veel konkurente äkki eestis samalaadse toote jaoks?

    Mida arvata sellest tootest?

    Kas kavatsed selles stiilis tegema seda hakata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :) :cool: Alatas 2.35 min siis http://www.youtube.com/watch?v=KexWz74jilI…feature=related

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 861 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 56 57 58