Skip to main content

undisputed

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 861 total)
1 2 3 … 5 6 7 … 56 57 58
  • Autor
    Postitused
  • juuni 5, 2009 at 7:52 p.l. in reply to: johnny bravo #200388
    undisputed
    Member

    Jälle te oma jalgade probleemiga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Paljud ongi sünnilt juba tugevama ülakehaga ja allub treeningule lihtsamalt. Treeni neid jalgu palju tahes, ikka areneb ülakeha paremini ja läheb propist tiba välja. Mis inimesed peaksid siis lõpetama ülakeha treenimise, et hoida teile siin vaatamiseks keha jalgade propis we. Vaadake kas või meie fit. tüdrukuid siin. Praktiliselt kõik on propist väljas. Jalad tugevam, kui ülakeha. Miks ???? Sest naistel ongi jalad juba loomult tugevamad, kui ülakeha. Miks te neid kritiseeri siis Bravodeks. Oh teid küll. Sama nõme, kui öelda ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :D

    juuni 4, 2009 at 6:07 p.l. in reply to: Rasestumisvastastest vahenditest. #200058
    undisputed
    Member

    Nii inimkond välja surigi.

    Mis suremisast sa siin räägid, meid juba niigi palju. Pakuatakse 2050 a on kööga. Planeet jõua näljaseid enam toita

    juuni 4, 2009 at 8:16 e.l. in reply to: Patustamine!!! #199947
    undisputed
    Member

    Hapukoores ja oliiviõlis on rasva ning mandlites:D

    Mitu x sa päevas sööd. Kui sööd korraga vähe ja tihedalt, siis ongi pidevalt nälg p………s. Võimalik, et siiski on menüüs rasva liiga vähe, proovi päevas 3 x süüa ja lisa rasvu.

    mai 18, 2009 at 6:36 e.l. in reply to: Vajan nõuandeid #196906
    undisputed
    Member

    Maomahlade hulk ei ole konstantne suurus, seda toodetakse vajadusel juurde.

    Ja millal oleks õige aeg kurgi, mis sisaldab 97% vett, söömiseks – kas pool tundi enne sööki või pool tundi peale sööki?

    Parandage mind nüüd. Kuid minu teada lahustab vedelik seedetraktis olevaid happeid ja ensüüme, mis seedimise ajal toitu lagundavad ja omastavad. Lisaks ei omasta organism seetõttu toidust kõike seda, mida ta muidu omastaks. Et siis 0,5 l vett enne söömist. Maomahlam toodetakse küll juurde, kuid ma kardan, et mitte sellise kiirusega

    mai 17, 2009 at 7:26 p.l. in reply to: Reljeef #196885
    undisputed
    Member

    Millisest hetkest algab rannavorm

    mai 17, 2009 at 6:50 p.l. in reply to: Vajan nõuandeid #196878
    undisputed
    Member

    Lisaks eelpool kirjutatud nõuannetele.

    Rämpstoidu alla võid liigitada süsivesikuterikkad toidukorrad. Eriti puudutab see kõike, mis sisaldab (rohkesti) suhkruid. Suhkruasendajad on samuti jama. Teraviljatooteid püüa üldjuhul vältida (eriti nisutooteid).

    Tegelikult saaksid hakkama ka kolme toidukorraga päevas; ei ole vaja süüa iga kolme tunni tagant, nagu eelpool soovitati.

    Peensusteni hetkel ei lähe, aga jälgi, et igas toidukorras on loomset valku, rohelist ja värsket, aedvilja, häid rasvu. Süsivesikute hulgast on soovitav tatar(ei ole teravili).

    Kui aga arvad, et 5-6 toidukorda päevas on sinu distsipliinile ja päevakavale liig, siis, nagu eelpool juba ka vihjasin, on teinegi võimalus toitumist reguleerida (ja sedagi lisanditeta).

    Vesi: Liialdada ei maksa, kuid janu kannatada ei tohi. Pigem ennetada janu teket ja juua väikeste kogustena, aga tihedasti toidukordade vahel. Enne ja peale toidukorda u. pool tundi ära vett (ega muid vedelikke) tarbi.

    Lokaalset rasvapõletust “taga ajada” ei ole mõtet – see ei toimi. Kogu keha peab treeningutega koormust saama (laias laastus: selg, rind, kõht, käed, jalad, tuharad, õlad).

    Eeldatavasti tekib küsimusi seoses asjaga. Kasuta otsingut; märksõnu leiad juba antud nõuannetest. Võid ka foorumis loomulikult edasi küsida.

    Ok enne söömist ma saan aru, et pole mõtet maomahlu lahjendada, kuid äkki räägid miks ei tohi peale söömist ????

    mai 17, 2009 at 11:51 e.l. in reply to: Patustamine!!! #196802
    undisputed
    Member

    Soovitaks natuke rohkem teadmisi muretseda selles vallas. Sul on asjast hetkel väga vale ettekujutus. No ofence, kuid lausa haiglane. See oleks sama, kui õppida terve kuu mingit luuletust. Siis jätad 2 päeva vahele ja kardad, et see on juba ununenud.

    mai 16, 2009 at 7:58 p.l. in reply to: EUROVISIOON 2009 #196735
    undisputed
    Member

    Tule taevas appi. Inimkond on ikka täiesti lolliks läinud. Eurovisiooni võistlust võivad ka ainult juba peded vaadata :roll: Inimesed peaks vähem mõtlema ja mulisema siis ehk oleks neil lihtasam elada. Nüüd aga paluks mitte peegli ees treenivad, mitte EUROVISIOONI vaatavad ja mitte solaariumis käivad vasakule poole. Soolariumis käivad, peegli ees treenivad ja EOUROVISIOONI vaatavad pepupoisid paremale poole. Nüüd peaks kõik korras olema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 15, 2009 at 1:26 e.l. in reply to: PÄEVA NAEL, PEDEPIDU! #196406
    undisputed
    Member

    Eesti naine soiub, et mees ei pese ennast, loobib sokid koju jõudes kapitaha. Istub väljaveninud trusserites /kellad maani/ teleka ees, joob õlut, röhitseb ja vaatab jalkat. Voodis keerab peale finišit kohe selja ja jääb norinal magama. Jne jne. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga kui mees teeb trenni, eriti veel jõusaalis, käib solaariumis ja mine tea äkki isegi juuksuris siis sellised on peded. OK. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> HUVITAV, mida siis eestimaa naine tahab, millisest mehest unistab, ihaldab?

    Pakun, et pole vahet, ole või röhitsev pede, peamine, et sul lõppematult pappi oleks. / muidugi pole see kõikide naiste jaoks nii, vaid ainult nendele kes selliseid haigeid artikleid kirjutavad./ algallikas=Elu24, “kohe näha, et vanad sõbrad” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Raha , raha, raha. Muuuuuuuu pole oluline. See on vana tõde, sellega võib ka sitast saia teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 15, 2009 at 12:58 e.l. in reply to: PÄEVA NAEL, PEDEPIDU! #196405
    undisputed
    Member

    Tegelikult on see ülepaisutatud teema jälle, mis on kellegi sulest väljaimetud ja paari tsiki arvamus ja kisa kui palju. Kellele ema, kellele tütar. Täiesti mõttttttetu teema. Keda huvitab kes-kus käib. Kollast ajakirjandust muidugi huvitab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Vastan ausalt, mulle meeldib seda lugeda just for fun <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kui keegi arvab, et Madonna on vana ja kole, Britney on paksuks läinud, siis on see tema probleem, kuid mulle meeldivad nad ikka ja see on minu probleem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 14, 2009 at 3:53 p.l. in reply to: PÄEVA NAEL, PEDEPIDU! #196323
    undisputed
    Member

    Eesti mehed ju peavad kuidagi tõmmude poistega konkureerima, niigi oleme lollid, külmad ja mõttetud. Kui pruunid ka veel pole, siis polegi enam Eestis naiste seas võimalik löögile pääseda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kuigi endale ei meeldi ei päike ega solaarium. Kui päike paistab olen peidus ja tulen välja siis, kui päike kadunud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 12, 2009 at 9:05 e.l. in reply to: Markus Ruhl comeback #195637
    undisputed
    Member

    Ja mehed/poisid, te peaksite endale mingi muu spordiala valima, kui testostase teid pidevalt üksteise kõrikallale ajab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 12, 2009 at 8:58 e.l. in reply to: FITSHOP TARTU ROHELISTE POISTE ULMELINE PILDIMÄNG!!! 12.MAI 2009, Võistlus!!! #195635
    undisputed
    Member

    Kirp võiks ikka enne kündmist maa kivadest puhastada. Aga ju ta siis ka ära linnastunud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 12, 2009 at 8:47 e.l. in reply to: Markus Ruhl comeback #195632
    undisputed
    Member

    Mõnusad lihaveised <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Huvitav palju sellised seltsimehed söövad päevas ? :o

    Ise sa just ütlesid, et mehed nagu lihaveised. Ju nad siis ikka terve veise söövad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 1, 2009 at 5:41 e.l. in reply to: HIT #142885
    undisputed
    Member

    Ma ei viitsinud küll hetkel sellese artiklisse eriti süveneda, kuid siin on siiski tegemist HIIT treeninguga, mitte HIT treeninguga. Need on erinevad asjad :o

    Keegi juba jõudis enne mind vastata, ei lugenud järgnevaid poste

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 861 total)
1 2 3 … 5 6 7 … 56 57 58