Skip to main content

undisputed

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 691 through 705 (of 861 total)
1 2 3 … 46 47 48 … 56 57 58
  • Autor
    Postitused
  • märts 8, 2008 at 12:56 p.l. in reply to: Tugev hiiumaa poiss. #144681
    undisputed
    Member

    Siia kahtlased tegelased viimasel ajal kogunenud <img decoding=“> Tipp ja täpp, cameltoe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Siin on tegemist vandenõuga ma räägin teiel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″/>:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” />:D</p> <p></p> </div><!-- .bbp-reply-content --> </div><!-- .reply --> <div id=

    märts 8, 2008 at 12:49 p.l. in reply to: lisaraskuse nöör #144678
    undisputed
    Member

    Viljandis “Poweris” oli vanasti, arvan et on ka siiani, selline metallist konks, mille panid vöö vahele ja omakorda sinna konksu otsa sai lisada vajaliku raskusega ketta. tagurpidi N-tähekujuline jubin siis. Suht lihtne ise ka valmis teha.

    Jah, aga kui mul on vaja sinna konksu otsa panna 70 kg, siis kuda see peaks välja siis nägeam <_<“>

    märts 8, 2008 at 12:47 p.l. in reply to: head naistepäeva #144674
    undisputed
    Member

    Mul pole naist, üllatasin siis oma ema. Tõmbasin ta elegantse liigutusega voodist põrandale ja kinkisin talle kastitäie nelke.

    Teatavasti on krabipulgad imehead, nii et kinkisin emale neid ka kaks pakki.

    Aitäh ema.

    Naljanina <_<“>

    märts 8, 2008 at 12:41 p.l. in reply to: koormus ja kava #144672
    undisputed
    Member

    kahjuks ei ole

    Mnjah, kahjuks on ka siis nii, et kui sul kava tellimiseks juba raha leidu, siis vaevalt sul leidub ka raha selle järgi süüa. Kannata siis veel, kuniks lähed tööle ja hakkad ise teenima. Siis kasvata muskleid edasi <_<“>

    märts 8, 2008 at 12:07 p.l. in reply to: head naistepäeva #144668
    undisputed
    Member

    Endal pole naist ja pole ka seda probleemi. Aga küllap sellepärast naist polegi, et pole naistele lilli viinud <img decoding=“><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:o 😮

    märts 8, 2008 at 12:02 p.l. in reply to: AC-C #144667
    undisputed
    Member

    Ega selle maitese üle saagi siin vaielda, mis ühele sitt see teisele maasikas <img decoding=“> Enda tuttavatega samuti ju. Üks karjub, et nii rõve ja kannata vaps juua aga teine kühveldab kulbiga ja karjub nämmmmmma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 7, 2008 at 8:58 e.l. in reply to: Massilisaja, mis lisaks _pekki_ #144484
    undisputed
    Member

    Üldiselt on ka halvaa mõnus massikas. Kunagi sai kasutatud, käras küll <_<“>

    märts 7, 2008 at 8:41 e.l. in reply to: lisaraskuse nöör #144483
    undisputed
    Member

    Praeguses jõusaalis ei saa rööbaspuudel surumiseks lisaraskusi kasutada, tõstevöö on seal olemas, aga pole asja, millega lisaraskus vöö külge kinnitada.

    Selleks oli spets. nöör eelmises jõusaalis, läbimõõduga ca 1.5cm ja mõlemast otsast ka kinni õmmeldud, et nagu o-täheks sai lahti laotada.

    Kust seda osta saab?

    Vaatasin siit ja ei hakanud silma:

    http://oemmebi.fitness.ee/index.php?act=de…ion&name=li

    Kõlbab ka ju täiest tavaline natuke paksem nöör. Ise kasutan küll vähemalt. August läbi ja sõlmed sisse ja tehtud <_<“>

    märts 6, 2008 at 10:12 p.l. in reply to: Päevamenüü #144442
    undisputed
    Member

    No aga kas hetkel kaal tõuseb või mitte……….

    märts 6, 2008 at 9:45 p.l. in reply to: Kust saada Markus Rühl`i video “Big and loning it” #144432
    undisputed
    Member

    no ei mängi.

    tõmbasin ja proovisin igasugu playereid, faili convertnereid ja codeceid ja ei oska käima panna mis teha? tahaks ka seda näha!

    emulest saab aga jah paraku aind selle rmvb file.

    Võib-olla on sellest abi http://www.free-codecs.com/download/Real_Alternative.htm Aga üldiselt kui netis tuulata, siis leiab kõigele vastuse. Niiet edu otsimisel, kui sellest pole abi <_<“>

    märts 6, 2008 at 7:42 p.l. in reply to: sooviks teada #144406
    undisputed
    Member

    mitte teemasse, aga keegi teab seda linki, kuhu panid, näiteks, et 65kiloga teed maksimum 8 kordust ja siis ütleb sulle, mis su maksimum on või peaks olema

    ???

    Kuskil kunagi oli, aga enam mäleta. Muidu tean, kuda saab 5 korduse pealt seda arvutada, kui abiks on 65 x 1,18 = 76,7 .

    märts 6, 2008 at 7:34 p.l. in reply to: Massilisaja, mis lisaks _pekki_ #144403
    undisputed
    Member

    Tere,

    Üks toitumisalane küsimus. Oskab keegi soovitada mõnda massilisajat, mis lisaks lisaks jõudsalt pekki? Olen väga kiire ainevahetusega, söön oma väikse kasvu poolest suhteliselt palju, aga pekki (fat) ei tule kuskiltotsast. Aga tahaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Olen proovinud süüa 4-5x päevas suuri praade + magustoit, mis poole aastaga lõpuks ka mõnekilose pekilisandumise annab, kuid see kaob väga kiiresti – piisab korra talvel palaviku jääda nädalaks ja kõik kadunud. Olen paar korda mõõta lasknud ning % on mingi 2% või alla.

    Kuna ma enam ei jaksa lihtsalt füüsiliselt nii palju süüa siis heameelega asendaks 2-3 lisasöögikorda mõne koksiga, aga oleks siis vaja et lisanduks pigem pekk kui lihasmass. Magusat süüa ja õlut juua massilistes kogustes ei kannata. Teab keegi mõnda pekimassilisajat soovitada? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Üldiselt sellist massilisajat pole. Kuid kui süüa enam jõua, siis proovi endale kcal lisada juues. Näiteks 1L joogijogurtit <img decoding=“>

    märts 6, 2008 at 7:12 p.l. in reply to: Uus video Fitness.ee Tv-s #144398
    undisputed
    Member

    post-2073-1204828074_thumb.jpg

    Krt see on küll asjalik video <_<“>

    märts 5, 2008 at 9:49 p.l. in reply to: Suveks saledamaks (Reie siseküljed& kõht) #144267
    undisputed
    Member

    Mäkid ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:cool:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma ei käi mäkis sügisest saati ,siis kui ma märkasin, et olen juurde võtnud, ei võtnud enam kooli minnes üldse raha kaasa, põhimõtteliselt toiduraha hoidsin riiete peale,nii et mis mäkist sa räägid?

    Pikkus on mingi 163. Samas ma kasvan hetkel, mingi alles olin 159 vms. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Jep, ma just ütlesin, et teen kõhulihaseid. Ja toidud unustame üldse ära, ma juba praegugi joon päevas ühe nestea ja koolis võileib. Aga siis kui sa näljutad end, kas siis ei tule midagi juurde? Ei kaalule ega kõhule?

    Ma üritan igastahes 2 kuud süüa nii vähe kui saan + kõhulihased. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ja rasestumisteema:

    See unenägu oli tõsiselt õudne, mõtle ise kui sul on sünnitus ees, sünnitus on üks hullemaid valusid üldse. Paljudel on stress ka raseduse ajal. See kui ma rasedust kardan, teeb mind klassikaliseks pubekaks?

    Pubekaks teeb mind pigem meeleolude vaheldumine, kannatamatus.

    Ma juba enne vastasin, et sa pead sööma, mitte nälgima. Kuna sa praegu ennast näljutad, siis keha hoiab kõike kinni. 1 sõnaga kõik mis suhu pistad läheb rasvaks. Inimkeeli siis, et organism püüab ennast kaitsta sinu lolluste vastu. See, et sa ennast näljutad sulle küll mingeid erilisi tulemusi anna. Pigem keerad sa enda tervise p…………

    märts 5, 2008 at 5:48 p.l. in reply to: Anatoomia. #144220
    undisputed
    Member

    Et natuke tarkust juurde õppida võiks keegi seletada,kes teab kuidas keha toimib?

    Nt. Kui teen biitsepsit: Trenni algul käsi 37cm, peale trenni 38cm. Ja järgmine päev 36.5cm, Seega küsimus miks läheb järgnevatel päevadel käsi väiksemaks?(järgmine päev jala päev). Või kuidas lihas,kui kaua kasvab peale trenni?

    Loodan et saite aru mida üritasin rääkida.

    Tänud vastajatele juba ette!!!

    Krt ma kunagi lugesin sellest aga enam mäleta. Aga jutt oli jah üldiselt nii, et lihast kasvatada, siis tuleb teda peale trenni natuke kaotada. Õige toiduga on muidugi neid võimalik kaitsta paremini, et kadu oleks väiksem. Mingi sihuke teema oli aga täpselt enam mäleta sorry <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 691 through 705 (of 861 total)
1 2 3 … 46 47 48 … 56 57 58