undisputed
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Keegi ütles siin foorumis kunagi, et ei ole hea võtta neid korraga.. et peaks võtma erinevatel kellaaegadel. Keegi teab, miks?
Ise võtan muidu siis kui meelde tuleb. Tsinki üritan tihedamini võtta. Mul siis tsingi, magneesiumi, kaltsiumi.
Mingisugune kaaliumi ja naatriumi segu on mul ka(Toote nimetus on NIAGARA FORTE). Sellega ei oska ma küll mdiagi teha. Keegi teab midagi?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ZN, MG, CA võtan vahest ainult.
Ei ole küll kuulnud, et neid pole korraga hea võtta. Vast keegi oskab täpsemini vastata. Kui Zn ja Mg koos tarbides, soodustab see testosterooni (meessuguhormooni) intensiivsemat tootmist. Ja kui tahad võid kasutada sellist toodet nagu ZMA, seal nad juba koos.
arvad? äkki saan liiga palju siis.. ma ei tea palju ma seda toidust saan
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>http://www.healthilife.ee/raamat/elemendid.html head lugemist … ja ära muretse, pigem on tsingist puudus, kui üle
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ennast huvitab ka see teema.. kodus on mingid tsingi ja magneesiumi tablad.. ei tea kas on mõtet võtta.Alati
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Oskaks keegi öelda kui palju peaks tsinki ja magneesiumi võtma päevas kui käid 4x nädala trennis. Tean et norm on vist tsingil 15mg ja magneesiumil 60mg kui ei eksi, aga olen kuulnud et trenniga tegelevad inimesed peaksid hulga rohkem võtma ?Ja kas üleliigne tsink ja magneesium väljub uriini kaudu ?
Tsink 30 mg Magneesium 350 mg
Sama siin, korraliku toitumisega ja pideva, kuid tüütava kavaga olen pooleteise kuuga kaalu langetanud 86 kg – 76,5’le.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tubli töö jah, kuid kaldun arvama, et 5 kg sellest oli liha
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>http://www.tarbija24.ee/111207/esileht/olu…eb-luud-hapraksSpetsialistid, palun kommentaare. Kas tegemist on järjekordse inimeste eksitamise juhtumiga?
Olen huvitatud ka Anelka kommentaarist.
Mis sa muretsed, uuring tehti ju naistele
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui tahad kõhulihast välja tuua peaks tegema väikse amplituudiga palju korudusi, hiljem kui lihas väljas võib võtta lisaraskust et lihast suurendada.Ooda, kuda see palju kordusi aitab kõhulihaseid välja tuua
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kuulge, kas kellegil pilti on sangadest? Ma ei tea ingliskeelset sõna nendest, ma otsisin neti sõnastikust ka.” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Ma lihtsalt 90% kindel, et mul pole neid.. Ma võisin täiesti valesti aru saada, tänu delfi foorumile.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>edit:
Kui suur peab muidu kõht juba olema, et sealt ei paistaks kõhulihased?
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sul on ikka eriti segased küsimused
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kui sangad on, siis nad on. Mis sa pole naistel näinud we ” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kui kõhulihaseid enam paista, siis ongi juba kõht suur ja elu mokas ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Üldiselt endale on mõjunud hästi aga parim ikkagi on alcazeltser või kuda iganes teda kirjutatakse
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Krt, mul pole muidu kunagi kirjandite ajal mõte liikunud. Aga eksamile läksin ikka täileiku pohmakaga, kui õieti mäletan ega siis polnud ka veel täiesti kaine
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga paberid täitusid küll nagu võluväel. Möla jooksis nii mis …………….. 
Mul ka plaanis tellida kavad, ainult toitumise oma, treeningkava sain ma ise tehtud, muidugi tuttava abiga kes varem tegeles kulturismiga. Nagu sa ütlesid, et kõik variandid on head, võibolla see on tõesti nii, aga siiski kelle soovitaks? Põhimõtteliselt on ju selline värk, et kui sa kava ära tellid, ei pruugi sa ju tagasidet saada.Niisiis rahvas kes on siis kõige usaldusväärsem!
No küll sul on ikka raske otsustada. Mis siin enam otsustada, võta siis Kalmus. Kui ta sulle juba siin viitsib vastata, siis pakun, et tagasisidega probleeme tule ju või mis. Või kahtled kalmuse pädevuses we
😆 ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>“… for the win” ehk FTW on populaarne väljend, aga “way” sinna ette hästi panna ei saa.“Win” ise on nimisõnana “victory” asemel kasutusel küll.
Aga “a way for the win” on küll selline väljend, et google leiab seda ainult siitsamast foorumist
Milline võiks olla westside näidiskava?Lõhe on ju samas hinnaklassis sealihaga ja odavam loomalihast, vähemalt Selveris. 40% hapukoort saab Maximast.Kui viimati vaatasin, siis tundus küll kallis. Aga noh, mis ma ka sellest asjast tean. Organism pole kalaga sinapeal
Aga selle 40% hapukoort peaks küll uurima, siiani 30% söönud ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga süsivesikutega on mul hommikuti karm lugu. Pudrud, magusad kohupiimad, jogurtid jne. hakkavad peale 3 ampsu vastu ja tekib okserefleks. Organism taha neid mingil põhjusel kohe mitte näha hommikul. Thank god, et avastasin enda jaoks rasvast koosenva hommikusöögi
