undisputed
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Tean, kelle koostatud see on ja arvan, et koostaja on piisavalt pädev, et sind aidata. Pöördu tema poole.
Võib ka smithi kangiga teha, aga ise eelistan lahtist kangi ja erinevalt videost kangiga rinda ära puutuda.
Kui püramiidi teed, siis lõpeta ära see või mine väiksemate sammudega üles. Paljud teevad sellise vea, et tööseeria on ainult viimane seeria. Iga seeria peab ikka raske olema.
Ja millele su teooria tugineb. Proovisin mitu korda kunagi 5×5 kava. Põhimõtteliselt 5 -sest seeriast olid 3 suutlikuseni ja tulemused olid kiired kõrbema ja tolku midagi. Jõud hakkas alles siis tõusma, kui esimesed 4 seeriat olid tõesti ettevalmistavad ja kogu jõud oli suunatud viimasesse 5 seeriasse. 1-te lihasgruppi treenisin 2 korda nädalas, teen seda siiani. Kõigili on taastumine ja areng erinevad. Mis on õige ,mis vale, see tuleb katsetamise eksimuse meetodil endale ise teha selgeks.
Sarge, sul peaks staaži olema küll juba, et teada, et 90 % inimestest võib kala süüa, kuid kindlasti 10% seda ei tee.
Tekkis veel mõte, et liiga madal kalorraz ketoosi ajal, võib tekitada sellise olukorra, kui valgud ja rasvad oleks piisvalt kõrged olnud, siis poleks sellist olukorda tekkinud ? On kogemusi kellegi ?
Lisaks veel, et tean 2 -te inimest suuremas kaalus, kes läksid ketoosi ja 2 -l aastal diagnoositi samad sümptomid 2 -korda. Suures kaalus ja loobusid süsivesikutest järsult. Diagnoos, puukentsenfaliit. Endal tekkis ka probleeb kilpnäärmega, parem kõrisõlm suurem kui vasak.
Milles see küsimus on, kas mees ei oska endale süüa teha? Või on kodukord selline, et naine peab voodis olema nagu L……s, köögis nagu Kokk …..jne.?
Lause ” Ma toitun tervislikult” pole mulle kunagi meeldinud. Paljude suust seda juba kuuldud on, et toitun tervislikult, kuid siis ikka 100 häda. See ei tähenda veel, et toitutakse õigesti. Nagu jrx juba ütles, siis hetkel tundub olevat probleem rasvadega.
Oleneb milliseid sa mõtled, nad pole tegelikult maksa omad. ALT ja AST on paljudes rakkudes, k.a lihas ja võivad vabaneda nende kõigi lagunemisel. GGT võiks olla üks usaldusväärsem otseselt maksa seisundi kontrolliks. Aga teda vabaneb ka südamelihase kahjustustel. Mitme asja põhjal võiks vaadata, CK kaasa arvatud.Hetkel rohkem infi pole, kui nüüd mööd ei pane, siis äkki oli see GGT üle 120
Oled Joogijogurtid proovinud. Mul ka piimaga jama, kuid jogurtit kannatab. Joon söögikordade vahele klaasi. 1 L umbes 1000 kcal.
Pane kaneeli, see peaks aitama
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma sõin kuskil 4-5 kuud järjest peaaegu iga päev kuskil 5 muna. Käisin siis mingi aeg ka tervisekontrollis ja kolesterool oli täiesti normis. Ma arvan ,et paari muna pärast päevas pole vaja põdeda.
Ma sõin terve aasta 7 muna koos kollasega, ja kontrollisd öeldi, et noormees, te elate igavesti
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Üldiselt ei juhtu midagi, see hoitaus on alati ravimitel igaks juhusk
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Milleks sulle seda liha niipalju, korra päevas piisab küll. Kodujuust munad kohupiim ka ju valgud ja tunduvalt odavamad, kui liha.
