Skip to main content

Undionu

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 316 through 330 (of 406 total)
1 2 3 … 21 22 23 … 26 27 28
  • Autor
    Postitused
  • september 19, 2006 at 7:00 p.l. in reply to: kätekõverdus? #90968
    Undionu
    Member

    täitsa vabalt võid teha kätekõverdusi ja muid vigureid 3x max ja 5 korda nädalas, ei tule mingit ületreeningut!

    september 18, 2006 at 8:17 e.l. in reply to: BodyPump 59 ! #90928
    Undionu
    Member

    Muusika parem, kui eelmisel kaval. Samuti nõustun sellega, et selg sai hea koormuse. Mulle uus kava meeldib!

    august 31, 2006 at 9:38 e.l. in reply to: ebaühtlane areng #89993
    Undionu
    Member

    tee siis jalale ja biitsepsile natuke rohkem! pole tarvis lihtsaid asju endale keeruliseks mõelda…

    mai 13, 2006 at 7:50 p.l. in reply to: küsimus #83231
    Undionu
    Member

    selliste trikkide tegemiseks on lisaks jõule ja koordinatsioonile vaja ka päris hea ports anatoomilisi eeldusi- suhteliselt lühike kasv, pikad käed ja lühikesed jalad, samuti hea paenduvus.

    mai 4, 2006 at 11:38 e.l. in reply to: Õlle kõht #82304
    Undionu
    Member

    õlles on suhteliselt vähe kaloreid, aga paksuks teevad need snäkid, mida sinna tavaliselt kõrvale süüaks.

    mai 2, 2006 at 7:10 p.l. in reply to: naised jõusaalis #82100
    Undionu
    Member

    väga ilus sale tüdruk…

    aprill 26, 2006 at 5:02 p.l. in reply to: Säär #81600
    Undionu
    Member

    Ma katsetasin täna nii, et tegin oma tööseeria ära (10-12 kordust), siis tõmbasin raskust poole vähemaks ja lasin edasi niikaua, kui valust karjuda oleks tahtnud. Kaks viimast seeriat sedasi ja võttis sääre jube hästi läbi.

    aprill 25, 2006 at 10:05 e.l. in reply to: HERBALIFE tooted #81338
    Undionu
    Member

    mina eelistan taimi oma hammaste vahel kokku pressida… soovitan teistele ka, hoopis meeldivam tegevus, kui mingeid pabulaid neelata!

    aprill 24, 2006 at 6:10 e.l. in reply to: Hüppevõime ja sprindikiiruse arendamine #81216
    Undionu
    Member

    vaata foorumis küsimused Fred Antsonile, seal oli sellest kunagi juttu

    aprill 20, 2006 at 10:59 e.l. in reply to: FitGirl 2006 #80824
    Undionu
    Member

    Võitja ja ka ülejäänud osalejad minu arvates naiseilu tipp (mõtlen selle all fitnessiharrastajaid).

    See jutt, et naisel peab olema, mida katsuda- see on ju täielik jama! Kui midagi mudida tahad, siis sõtku leivataigent, naine peab olema ikka trimmis ja sile, siis mõnus silitada.

    aprill 20, 2006 at 6:36 e.l. in reply to: naised jõusaalis #80785
    Undionu
    Member

    60…63 seal pole ju mingit vahet. Üldiselt võiks naine sellises kallus/mõõdus olla, et kui ta peol kingakontsa juhtub murdma, siis jõuaks sülle võtta ja koju (autoni) kanda.

    aprill 17, 2006 at 6:17 e.l. in reply to: naised jõusaalis #80067
    Undionu
    Member

    Arnoldi poolt pakutud piltidel väga ilusad tüdrukud. Ja need, kes nimetavad 60 kg kaaluvat treenitud naist suureks- pigem olete te ise ikka pisikesed nadikaelad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 12, 2006 at 5:42 p.l. in reply to: 2 kuuga 5 kilo alla? #79869
    Undionu
    Member

    oleneb, kui suur sa hetkel oled, aga 2 kuuga 5 kg küll tervisele kuidagi neg. mõjuda ei tohiks.

    ise võtsin 3 nädalaga 7 kg alla(96->89), teatud isiklike probleemide tõttu polnud lihtsalt isu, aga kehaliselt tundsin ennast väga hästi.

    aprill 12, 2006 at 9:33 e.l. in reply to: naised jõusaalis #79819
    Undionu
    Member

    Ei nimeta sind valetajaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> oleks endal selline tugev naine…

    aprill 10, 2006 at 3:15 p.l. in reply to: naised jõusaalis #79613
    Undionu
    Member

    tublid naised meil siin, oleks selliseid ainult rohkem!

    ainuke, mis veidi hämmastust tekitas, on triitsepsi treenimise raskus plokil (45 kg), see peaks ju olema enamvähem sama, mis ka prantsuse pressi tehes, aga no mina seda küll taolise raskusega teha ei jõua…

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 316 through 330 (of 406 total)
1 2 3 … 21 22 23 … 26 27 28