UmbIsik
Forum Replies Created
-
Postitused
-
See poolkükk kipub alati lühemaks ka jääma raskust lisades. Korvpallurid on kõvad kükkijad siin nt, lasevad 100kg seeriaid 10-15 cm on tagumikku alla. Ei tea kas nad täisküki seeriaid 50kg isegi jõuaks teha.
Millisel tasemel korvpalluritest jutt käib?
http://www.t-nation.com/findArticle.do?art…06-074-training
Siin on veidi kirjas surumise ja õlgade kohta, vaadake neid pisikesi videosid surumistehnika kohta ka.
Lahe ju…
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Lase kah endal munad ära lõigata – saad kah suuremaks.
Nagu öeldud need on enamasti trikid… Ja trikke tehakse tsirkuses.
Ma olen mõelnud, mis pani vanasti jõumehi selliseid trikke tegema?
Kas polnud piisavalt kangikettaid, et pidi mitu asja endale peakohale venitama.
Aga jah.. nagu välja loen surus mees rinnalt 164kg.
Ma arvan et iga korralik rammumees surub nii palju. Ja isegi paljud “Lihtsad poisid” siin foorumis.
Kangid olid ühest tükist valatud. “Korralik rammumees” kaalub üldjuhul vähemalt 40kg rohkem kui Lurich.
See 113 on tõenäoliselt mäest alla(või auto tuules). Tour de France’i mägistel etappidel pidavat veelgi suuremad kiirused olema.
Madalamate kaalukategooriate tõstjad on üsna väikse rasvaprotsendiga(kuid vist siiski suuremaga kui võistlusvormis kulturist). Ümbermõõt on küll jah iseasi.
http://www.flickr.com/photos/dehwang/158008058/
Paistab, et sõna võtavad selle foorumi “intelligents” (matti, Archangel, Rambo vend jms).Annan alla, sellise “intelligentsi” vastu ei saa.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Seda nimetatakse demagoogiaks, kas smailidega või ilma – vahet pole.
Ja siin on kaks võimalust:
– oled piisavalt intelligentne, et kasutada demagoogiat teadlikult, järelikult oled ebaaus.
– kasutad demagoogiat ebateadlikult ja järelikult ei ole sa sobiv teiste intelligentsi hindama.
49, n6xuga 53Kuidagi väga väike vahe nõksuga ja nõksuta tõmmete vahel. Sa vist ei oska seda nõksu teha.
Ise muidu kaalun 95 ja 12 korda tõmban puhtalt ära.
sõber Kaur paneb “Staatilisega” üle 130kg aasadelt õhku ja ise on 14Seleta võhikule mida see tähendab?
Vaadates kuidas rahvas jõusaalis lamades surumist teeb tundub, et keegi pole näinud seda videot…Hea video näitamaks algajatele, isegi enamikule edasijõudnutele kuidas harjutust sooritama peab.Ei viitsinud seda uuesti vaadata, aga kui see on sama video, mis kunagi varem siit läbi käis, siis juhul kui õigesti mäletan, anti seal nõu surumisel küünarnukid laiali lükata. Kui eesmärgiks on jõud, siis pole see vist kõige sobivam tehnika ja seepärast ei saa öelda, et seda harjutust ilmtingimata just niiviisi tegema peab.
No siin võeti kohe teema üles, kes kui palju viina kannatab ja mida peale hammustada
??:”>
Kas minu tulemusele on kellelgi midagi vastu panna: 29,5 aasta jooksul 1 pits viina ja umbes 1 liiter õlut(midagi muud lihtsalt ei olnud juua). Kogu alkohol. Mitte tilkagi alkoholi ei oma sünnipäevadel, oma pulmas… ega teistel üritustel. Isegi Starteri energiajooki joon ilma viinaga lahjendamata
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kes on kangem mees?
Sellisele tulemusele on raske vastu saada. Kas sihuke elu tervise peale ei hakka?
Asja olemus ei muutu n-ö “pühapäeva suitsetamisega”. Tapmisega võrdlus on igati sobilik. Sa kas teed seda või sa ei tee seda, vahepealset varianti ei ole.“Do or do not… there is no try.”
Jooksmisel on hüppekükk ka siis hea kui joosked kuskil väga mägisel maastikul… kuidagi jõudu rohkem.Aga oskaks muidu keegi soovitada üldse jooksumehele jalalihaste treeningut. Jätaks tavalise küki välja.
Olen teinud muidu jalapressiga, hüppekükki ja siis käärkükki. Jalalihased on väga nõrgad jõutrenni suhtes.
Ja siis lihtsalt sääremarju ka.
Kui tavalist kükki teha ei taha, siis tee kükki kang rinnal.
Kuna need lamba munandid on nii haruldased, siis ilmselt on ka nende omadused seda müütilisemad. Basilisk koorub ju ka kuke poolt mahasaadud munast – see on juba iidsetest aegadest saadik kindlalt teada.
Jet Li filmid on palju põnevamad.
