Skip to main content

Uhvo

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 40 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 8, 2007 at 12:07 p.l. in reply to: paar küsimust seeriate kohta #127249
    Uhvo
    Member

    aga see et kui ma nt rinnalt surumises annan endast kõik siis õlga näiteks ma enam nii väga ei jaksa teha, kuna eelmises harjutuses end ära väsitand.

    oktoober 7, 2007 at 5:55 p.l. in reply to: kuidas poksikott lakke saada ? #127171
    Uhvo
    Member

    mis lagi on??

    oktoober 5, 2007 at 7:05 p.l. in reply to: kuidas poksikott lakke saada ? #127062
    Uhvo
    Member

    kotti lüües, peale selle et harjutad käte seerijaid, harjutad ka põiklemisi ja muid kaitsetehnikat ning ka jalalööke. seega 2m on väga miinimum.

    oktoober 4, 2007 at 4:16 p.l. in reply to: Uus haige mood? #126917
    Uhvo
    Member

    mul ka siuksed püksid, kus nagu mingid taimed peal. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kuid mingi hipi ma küll ple. mölaks ple ka veel siiamaani läind.

    oktoober 3, 2007 at 3:33 p.l. in reply to: Kava ! #126709
    Uhvo
    Member

    selg? jalad?

    võta edasijõudnute jaot. kaheks

    oktoober 3, 2007 at 3:25 p.l. in reply to: kuidas poksikott lakke saada ? #126780
    Uhvo
    Member

    palju poksikott maksab yldse, endal kah lähituleviksu plaan osta see <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ma sain mingi lambifirma oma 1100 ga, ning on parem kui 2500kr maksev fighteri oma (pehmem lüüa, fihteri kotil mitu korda ühte kohta järjest lüüa siis tekib sinna kohta nagu mingi tühimik, mis teeb haiget)

    oktoober 3, 2007 at 11:22 e.l. in reply to: kuidas poksikott lakke saada ? #126738
    Uhvo
    Member

    seda küll a kas ühest aitab ikka… mul plaan võtta 72kg kott <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mul on mingi 50kg kott ja ankurkruviga betoonlaes kinni. 2a ja probleeme pole old, vahel ainult vaja natuke mutrit peale keerata. kruvi maksis 110kr.

    september 25, 2007 at 6:58 e.l. in reply to: Jõusaal ja taipoks #125991
    Uhvo
    Member

    jõusaalis teeks end üldiselt põkimaks, mitte muidugi kulturisti tasemele. poksiga teeks võhma, enesekaitset, rasvapõletust. põkk välja näha ja olla ka samal ajal kiire

    september 24, 2007 at 7:32 p.l. in reply to: Jõusaal ja taipoks #125962
    Uhvo
    Member

    —-enne rauaga rassimise juurde asumist oleks kasulik teha ära mingi lihtsam lihastasakaalutest, et sa niigi pinges lihaseid veel rohkem pingesse ei ,,treeniks,,—-

    äkki seletaks rohkem lahti

    september 13, 2007 at 8:11 e.l. in reply to: Soovitage toidukava koostajat! #125135
    Uhvo
    Member

    Kesse viitsib nii kauam oodata?Kõht peab olema täis juba söögilauast tõustes. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ei tea mis värk on aga ootan 3-dat päeva Kiivikase käest kava. vbl kiire tal, ei tea.

    september 11, 2007 at 7:15 e.l. in reply to: Õlaprobleemid #124926
    Uhvo
    Member

    ma ise ikkagi arvan, et õlg ei kannata eriti seda koormust, mis tuleb rinnalt surumisega. järelikult tuleb see harjutus asendada mingi teisega, proovin nüüd hantleid. äkki kellegil mingeid nippe veel??

    september 6, 2007 at 1:15 p.l. in reply to: pole jalgu treenind eriti #124463
    Uhvo
    Member

    alustaks jalgade treenimist jalapressiga?? või peab selleks kindlalt kükk olema. (kükki ei meeldi teha)

    juuli 2, 2007 at 6:24 e.l. in reply to: poksikoti löömine ja rasvapõletus #118785
    Uhvo
    Member

    sääre, mismõttes.. kuidas? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 2, 2007 at 7:32 p.l. in reply to: suvel? #116767
    Uhvo
    Member

    Lihas suvel ei kasvagi? On ta siis puhkusel või midagi?
    mai 30, 2007 at 7:52 p.l. in reply to: suvel? #116594
    Uhvo
    Member

    Nojah, vastava toitumisega see siis ilmselt aitaks rasvaprotsendi vähendamisele kaasa küll.

    aga kätekõverdused ntx annaksid midagi?? või on see rohkem niisama väsitamine.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 40 total)
1 2 3