Skip to main content

tuufus

Forum Replies Created

Viewing 14 posts - 31 through 44 (of 44 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Kes vöidab jalgpalli MM’i? #85762
    tuufus
    Member

    holland võiks võita.

    aga kui prantsusmaa võidaks pole ka pettund <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Musklimasendus Club #85566
    tuufus
    Member

    jõusaal pannakse jaanipäeval kinni ja alles septembris lõpus saab uuesti vat see on masendus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: kas sobib? #85288
    tuufus
    Member

    Miks sa rinda 2 korda nädalas teha tahad? Ega ta sellepärast sul kiiremini arene ju!

    et siis pole mõtet treenida kõiki lihaseid nädalas kahte korda?

    in reply to: Palju võtsite juurde esimese 3 aastaga. #84984
    tuufus
    Member

    poolteist kuud ja 7 kilo… Ja Reljeefsus sõi rasva ära :???:”>

    kuidas nii kiiresti

    in reply to: Särgid #84920
    tuufus
    Member

    hääletuse võiks jah teha..see eelviimane ka minu arvates parim.

    in reply to: Palju võtsite juurde esimese 3 aastaga. #84908
    tuufus
    Member

    3 kuuga kilo juurde võtt suht hea tulemus enda arvates olin 72,5 ja nyyd 73,5 olen 175cm ja 16

    in reply to: SURMASUUDLUS #84881
    tuufus
    Member

    kui niimoodi võistlus lõppes on jah veits jama :???:”>

    in reply to: Midagi humoorikat #84494
    tuufus
    Member

    akvaariumi video oli päris norm <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Vot see on alles naine:D #84446
    tuufus
    Member

    eri mõte rinnahoidjatel

    in reply to: palju kulutate oma keha arendamisele? #84373
    tuufus
    Member

    0 eeki kui sööki ei arvesta. kreatiini ostsin see kuu et siis 300 aga iga kuu ka ei osta

    in reply to: VIDEO: Furious Angels #84306
    tuufus
    Member

    varsti keelustatakse poks ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: kreatiin + proteiin + glükoos #84186
    tuufus
    Member

    kas kreateiini on kõige mõtekam võtta viinamarja mahlaga või millegi muuga?

    in reply to: VIDEO: Furious Angels #84185
    tuufus
    Member

    lõpp oli jah hea mis see oli kick box? igal juhul parem kui tavaline poksimine jalgasid kasutada ei tohi ja pidev kallistamine käib

    in reply to: Rinnalt surumine #83909
    tuufus
    Member

    oli vist, et seerias kuni 8 kordust teeb massi. 8-12 kordust teeb nii massi, kui reljeefi. üle 12 korduse reljeefi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mm kui õieti mäletan siis oli 8-10 mass,10-15 jõud ja yle selle vastupidavus

Viewing 14 posts - 31 through 44 (of 44 total)