Skip to main content

Tuki

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 346 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 22 23 24
  • Autor
    Postitused
  • mai 21, 2008 at 7:45 p.l. in reply to: Siin saad teada miks läks nii nagu läks #155124
    Tuki
    Member

    huumorivennad missugused <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma ei arva, et keegi oli tühi koht. Ja kui oligi, tipp ja täpp kaotas paar närvirakku vihastamise peale kui lollid kõik on, teine aga tuli suure kogemustepagasiga koju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Niimoodi kommenteerida on muidugi vahva, ise midagi saavutada, JA SIIS kommenteerida oleks..mm..asjakohasem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eeldan, et Tipp ja Täpp tulevad Euroopa meistriteks peagi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 21, 2008 at 5:48 p.l. in reply to: Paar küsimust #155095
    Tuki
    Member

    Suvel baaskursust ei ole. Priit on üldse paar kuud suvel Eestist eemal. Uus baaskursus ilmselt septembris.

    Üldiselt on jah need edasijõudnud, kes baaskursuse läbinud.

    ja ma saan osalade edasijõudnute trennis, kui ma olen läbinud baaskursuse, isegi siis, kui ma pole mingi andekas fighter? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 20, 2008 at 7:52 p.l. in reply to: NPNK Hullar #154962
    Tuki
    Member

    muidu link siin

    http://www.npnk.ee/hullar/toode.php?id=28

    mai 20, 2008 at 7:28 p.l. in reply to: probleem rasvaprotsendiga #154953
    Tuki
    Member

    jälgides õnnestus viia kehakaal omal ajal >200kg.

    amn, üle 200? Sa kaalusid kunagi üle kahesaja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma arvan, et ma saan millestki valesti aru <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 20, 2008 at 1:34 p.l. in reply to: Treeningkava #154901
    Tuki
    Member

    Aga kui tunned pärast kuut harjutust ,et no nii palju energiat on veel üle ,et jube ,kas ka siis peaks piirduma 6e harjutusega?

    siis ma kardan, et oled need 6 harjutust liiga lõdvalt teinud.

    mai 15, 2008 at 9:29 p.l. in reply to: Eesti enamuse arusaam kultursmist! #154232
    Tuki
    Member

    mõne meelest on keskmine eesti mees ikka päris kõva :ph34r:

    mai 15, 2008 at 7:46 p.l. in reply to: Jõusaal #154195
    Tuki
    Member

    mitte eriti palju viimasel ajal :ph34r: aga täna sai ostatud kreatiintsitraat <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 15, 2008 at 7:45 p.l. in reply to: Muusika #154194
    Tuki
    Member

    Eye of the Tiger :ph34r: trennis mõjub hästi, stallone pilt silme ees lükkad raskusi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 15, 2008 at 7:40 p.l. in reply to: kepikõnd ja rasvapõletus (aeg vs pulss) #154192
    Tuki
    Member

    kepikõnd ei soovita Tiit Ilves (kes teab see teab), sest see on inimesele ebaloomulik asend.

    mai 13, 2008 at 6:28 p.l. in reply to: rinna venitus #153944
    Tuki
    Member

    rööbaspuudel surumine, ettekallutades. Juhul, kui sul muidugi rööbaspuud on või midagi sellesarnast.

    mai 12, 2008 at 8:30 p.l. in reply to: kava jaotamine #153826
    Tuki
    Member

    ma paneks nii, et

    1) Rind + triits

    2) Jalg

    3)puhkus

    4)selg

    5)puhkus

    6)Õlg+biits

    7)puhkus

    Võimalik ka biitsa selga ühel päeval ehk ja jalapäevale õlg juurde toppida ma arvan, kui vaja. Muidugi, ma pole mingi ekspert, aga mu teadmiste järgi oleks nii enam-vähem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    edit: kõhtu ma treeniks kas puhkepäevadel kodus või iga trenni lõpus. Kõht taastub kiiresti.

    mai 10, 2008 at 11:43 e.l. in reply to: Murrame müüte: ViaGym #153565
    Tuki
    Member

    10 minutit ViaGym teraapiat annab lihaskonnale sama koormuse kui:

    * 1 tund aktiivset treeningut jõusaalis

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″/>:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” /> </p> <p>No siis peab see vibratsioon ikka über olema. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Nohjah, ma ei kahtle, et ostjaid leidub.

    mai 9, 2008 at 4:25 p.l. in reply to: Areng seisab!? #153501
    Tuki
    Member

    Nii, vahepeal sai siis proovitud nõ.kava ektomorfile, ja ka töökoht uus, pole enam jooksmist edasi-tagasi, söögi kava suurem AGA arengut pole ikka olnud, mis toimub ma ei saa aru enam!!!!!!Olen rääkinud paljudega ja keegi pole osanud aidata, ka treeneritega!Kindel on üks, et kui isegi teen midagi valesti siis mingi areng peaks ikka olema!Aastaga kaal ja ümbermõõdud samad.Aega ja raha läheb kõvasti nii raisku <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kas keegi teab milles võib asi olla?

    Kõik abi oodatud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    vb lihtsalt mõõdad teistmoodi kui enne. Või hoopis oma suures masenduses koormad oma kätt liiga palju ja sellepärast ei arene.

    mai 8, 2008 at 7:46 p.l. in reply to: Calorite kaotamine saunas. #153430
    Tuki
    Member

    saunas ei kaota sa mingeid kaloreid xD

    mai 8, 2008 at 7:35 p.l. in reply to: kasvuhormooni tase #153428
    Tuki
    Member

    Päkapikud tegutsevad ka öösiti ja vaata, kui väikesed nad on. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Pole vaja lõõpida. Lihtsalt mul kodus räägivad vanemad, et ma ei hakkagi kasvama, kui ma tavapärasest varem magama ei lähe, sellepärast, et inimene kasvab magades. Ma tundsin huvi kuidas tegelikult lood on.

    Aitäh Alan B’Stard.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 346 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 22 23 24