Tuki

võib-olla selgitades rasvapõletustablettide toimet, et mis see teeb ja mis moodi ja nii ja miks, põhjalikult, prindi artikleid. Kui neid ka ei usu, las proovivad mingi aja omal nahal ära ja vaatame mis tulemused tulevad ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Muide kui kaalud 59kg siis peaksid päevajooksul saama söögist kätte 147,5g proteiini.

mis valemi järgi?

Ma neid paki sees pulbreid ei söö praegu aga toidust peaks kätte midagi ikka saama

keskelt läbi 2g per sinu kg. Eks sa arvuta, palju sa vajaliku kätte saad ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

trrr, 1:20 vaatasin, siis panin kinni. Haige värk, saab ka tsiviliseeritumalt loomi tappa, kui nii võib öelda.

Et algajale sobiks eelkõige osta proteiini tooteid kui midagi muud?

Ise kaalun HERA80 osta

alusta jah proteiinist, kreatiin ja muud loomad võiksid hiljem mängu tulla, kui lihas nii kiiresti ei kasva ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Tegelikult huvitav teemaarendus.

Mis on põhjustanud 50% hinnatõusu? Kas lihtsalt “teised ju tõstavad, me tõstame ka”. Vaevalt et Kalmusel või Kiivikasel midagi muutunud on, et õigustada 50% hinnatõusu, niipalju kui mina aru saan, on nende töö täpselt sama hea nagu ta oli eelmine aasta. Inflatsioon oli 10%, aga kavade hindu tõstame 50%, millest see? Ahnus? Las lollid plekivad?

Ma ei taha tõesti trollida või kellegi kallal norida või iriseda, lihtsast arukast põhjendusest piisaks.

Kõik hinnad tõusevad, palgad tõusevad, järelikult ka nende palgad ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eks igaüks tahab hästi elada, 900 krooni pole ka liiga hirmus, sest see kulutus on sulle ikka üpris pikaks ajaks, kindlasti ka tulemuslik ” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

ee… tegelikult mu point oli rohkem selles, et ära teema algatajat ära hirmuta. Sa ütlesid a’la oota kuni ise hakkad teenima, siis mine jõusaali, enne pole mõtet, sest ei saa vajalikus koguses aineid. Mina julgustan just trenni tegema, ilma eriliste lisanditeta ja siit saadud kava (tasuta, kõigile kättesaadav) ja tarkustega areneb väga arvestatavalt. Ja ma ei ütle, et vanemad peaksid suurtes kogustes vajalikku asju sulle kokku ostma. Minu mõte oli stiilis umbes et, “ema kui sa homme salatit nagunii teed, tee see kodujuustuga” või “kui sa nagunii natuke magustoitu valmistad, tee see parem kohupiim, kui mingi muu”. Umbes nii.