Skip to main content

Tuki

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 346 total)
1 2 3 … 12 13 14 … 22 23 24
  • Autor
    Postitused
  • aprill 15, 2008 at 12:41 p.l. in reply to: Uni kadunud:( #150310
    Tuki
    Member

    unetus pidi olema üks ületreeningu sümptome?

    aprill 14, 2008 at 4:56 p.l. in reply to: Toitumiskava. #150246
    Tuki
    Member

    Sümboolse tasu eest on võimalik tellida sümboolne toitumiskava. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ja siis õige tasu eest õige toitumiskava? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 13, 2008 at 12:04 p.l. in reply to: ALCO #150019
    Tuki
    Member

    1x mällu = 1 nädal treeninguid / neutralisatsiooni reakstiooni pöördreaktsioon <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    millest sa räägid, kust sa sellise arvu võtad?

    aprill 13, 2008 at 9:55 e.l. in reply to: Airport Jam 2008!!! #149993
    Tuki
    Member

    võiks ikka toimuda kurat, see oleks küll jama kui Jam ära jääks :S

    aprill 13, 2008 at 9:51 e.l. in reply to: Kuidas alustada toitumisega! #149992
    Tuki
    Member

    Kindlasti on soetoit parem.

    mitte alati. Meil on jumala tihti mingi friikartulid, viiner või siis makaronid, lihtsalt kartul ja kaste… mõtte mu meelest, järgmised tunnid oled süsivesiku ja tärklise kogusest uimane. Ma tavaliselt lippan poodi, võtan ühe hea kana tüki, kohupiima, kodujuustu, kalafilee, misiganes. Aga noh, mul on söökla koolis ka nii, et kõik istuvad külg-külje kõrval. Ma vihkan sellist asja, ma lihtsalt ei saa nii süüa( minu kompleks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ), nagu laudas sööks.

    aprill 12, 2008 at 7:43 p.l. in reply to: Kuidas alustada toitumisega! #149925
    Tuki
    Member

    Sa ju ei tea mis seal sees võib kõik olla. Parema tulemuse saavutamiseks on äkki sinna sisse lisatud näiteks anaboolseid steroide.

    sa ei pea ju jõusaalist Vasjalt ostma massilisajat. Osta kuskilt viisakast kohast ja tuntuid tootjatelt, siis ei saa sa mingeid steroide <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 12, 2008 at 7:40 p.l. in reply to: tere, mr.mesi kontakt #149921
    Tuki
    Member

    Vaatasin Mr.Mesi treening videot, sõi nõgeseid ja vihtles nendega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> julm tüüp.

    Lasi mesilastel või erilastel end sutsata 10 korda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> julm

    Wow sõi veel sipelgaid ka.Väga julm

    Need pole ka niisama, et oo vihtnel nõgesega, nii valus olen kõva mees. Kõik mis ta teeb on kasulik, kõik nõgesed ja mesilased ja sipelgad jne. Nõgese kohta tean seda, et see pidi närvilõpmeid ergutama ja andma kõva särtsu juurde trenni. Keegi kuskil põhjendas ära ka, mis need kõik teevad ja milleks see hea on. Ise kahjuks ei ole veel nii tark, et öelda täpselt mis need teevad.

    aprill 12, 2008 at 2:29 p.l. in reply to: Jalgrataste reklaam #149867
    Tuki
    Member

    oleks nad siis lihtsalt, aga ma ei saa klikkida osadele linkidele nii kaua kui nad taidlevad seal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 12, 2008 at 2:25 p.l. in reply to: Rinnalt surumine, lamades #149866
    Tuki
    Member

    Rinnalt surumine ei olene vanusest. Kehakaalust hoopis ja seejärel juba treenituse astmest. Aga üldiselt peaks igaüks ikka vähemalt iseenda kehakaalu rinnalt üles suruma.

    üldiselt mitte-jõusaali vennad ei lükka. Eriti just sellises vanuses kus ollakse poisi ja mehe vahepeal kuskil.

    aprill 12, 2008 at 1:48 p.l. in reply to: Margna vs KULTURISTID ! #149859
    Tuki
    Member

    Argo t6mbas ainult 20 lõuga,kui vähe ikkagi:S ma 16 ja kaal 83 olen poisike võrreldes taga ja tõmban ka 18 lõuga tikku ja alt haardes:S hale oli vaadata nii suur aga nii vähe suutis ,sad..

    arvad, et ta tegi suutlikkuseni? uhuuu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    teil on väike kaaluvahe ka või mis.

    aprill 12, 2008 at 1:46 p.l. in reply to: Väike ettepanek. #149858
    Tuki
    Member

    Minu ettepanek oleks selline, et Viljandi võistlustel võiks olla fitness.ee-l selline müügilaud teatud toodetega, nende hulgas ka siis AC-C ja tavalisest suurema soodukaga. Kõik kes on tulnud võistlust vaatama saaks lisaks vaimutoidule siis ka soodsalt oma lemmiktooteid osta. Allahindlus kehtiks ainult sel ajal kui kulturistid UGALA teatris toimetavad. Paar inimest ehk ikka oleks fitness.ee-l kes sinna lauataha panna sel päeval.

    mina tulen võistlusi vaatama, võiks jah siuke soodukas olla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 12, 2008 at 9:07 e.l. in reply to: Margna vs KULTURISTID ! #149840
    Tuki
    Member

    Positiivset emotsiooni oli terve tuba täis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Väga lahdaid momente oli ;D

    käisid ka salvestusel?

    Ikkagi, reegel oli ju, et ei tohi hoida sellest sarvest kinni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga noh, olgu mis on <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 12, 2008 at 6:36 e.l. in reply to: tervist ott ma tahtsin küsida ,et mis seeriatega tuleks tratsepi teha ehk kaelalihast #149826
    Tuki
    Member

    kui räägime kaelast, siis siin on artikkel: http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=3775

    aprill 12, 2008 at 6:27 e.l. in reply to: Margna vs KULTURISTID ! #149825
    Tuki
    Member

    võib-olla ei paistnud välja telekast, aga mu meelest tegi Margna sohki rodeoga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> oli kokku lepitud, et ühe käega hoiab sellest nöörist ja ühe käega võib aint toetada, aga Margna hoidis kinni sarvest mu meelest päris jõhkralt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2008 at 7:54 p.l. in reply to: toidulisand #149677
    Tuki
    Member

    aga kas jõusaalis poleks võimalust käia? See oleks efektiivsem ma arvan. Aga selle viguriga, ma soovitaks kogu keha päevas läbi treenida, et mingit kindlat lihasgruppi läbi treenida, selleks jääb siin variatsioone väheks mu meelest.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 346 total)
1 2 3 … 12 13 14 … 22 23 24