Tsaar

Need kilod, mis algul juurde tulevad, on oskus suruda. Olen võidu peale surunud mehega, kes on minust mitu korda tugevam (igas lihases) aga ta lihtsalt ei olnud ennem surunud rinnalt ja ma võitsin teda, kuigi olin fyysiliselt palju nõrgem.

Jee tänase selja päeva isu läks küll ära

mai 29, 2008 at 2:17 p.l. in reply to: VIIN #155897

Tsaar

Member

Sportlased ei joo ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

olen näinud Eesti korvpallikoondise nädalast treeninglaagrit. hea kui yx päev seal ilma segi joomata möödus

mai 28, 2008 at 6:34 p.l. in reply to: VIIN #155788

Tsaar

Member

moraalijutlused siin suht kohatud vist. enamus foorumlasi ilmselt täitsa tavalised inimesed, kellele lihtsalt yheks kasulikuks hobiks (ilmselt paljudest) on jõusaal. vaevalt mõni nädalavahetuse pummelung selle hobi harrastamisele ja tulemustele eriti negatiivselt mõjub (ei mõtle siin tippsportlasi). nii et PROOSIT.

mai 28, 2008 at 2:04 p.l. in reply to: VIIN #155727

Tsaar

Member

tavaline liviko pipraviin kõige parem. hea juua (ei ole rämedat viina maitset) ja ei mingit pohmakat.

mai 16, 2008 at 2:11 p.l. in reply to: Mis on pildil? #154356

Tsaar

Member

persee

märts 9, 2008 at 6:27 p.l. in reply to: kang, pink ja hantlid #144915

Tsaar

Member

no ex sa ise katsetad, paljuga ja surud 10 kordust. ex algul hakkab suht kiiresti juurde tulema, nii et see 50 kg jääb sulle kiiresti kergeks ma arvan.

märts 9, 2008 at 6:01 p.l. in reply to: kang, pink ja hantlid #144905

Tsaar

Member

siin ju tasuta kavad yleval. tööriistade alt võta treeningkavad.

märts 8, 2008 at 9:01 e.l. in reply to: Massilisaja, mis lisaks _pekki_ #144630

Tsaar

Member

mul hakkas siis jõudsalt rasva tulema, kui hakkasin päevas jooma ca 2 liitrit piima ja 3-4 liitrit õlut ja sõin 5-6 korda päevas. 3 kuuga tuli rasva arvelt ca 9 kg.

jaanuar 18, 2008 at 7:27 e.l. in reply to: Uus video Fitness.ee Tv-s #102735

Tsaar

Member

vaatan, et sel ajal mõned mehed kuivusele eriti rõhku ei pannud “>

jaanuar 8, 2008 at 9:28 e.l. in reply to: tartu jõusaalid #136846

Tsaar

Member

MV jõusaal

jaanuar 7, 2008 at 7:23 e.l. in reply to: Nõrk immuunsüsteem?? #136714

Tsaar

Member

Kaugel ei ole vist ka ajad, kus tõestatakse, et ka loomsed valgud on meile kahjulikud ” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Võibolla jäi inimene nõrgemaks mitte teravilja kasvatamise ja söömise pärast, vaid sellepärast et elu muutus mugavamaks. Ei olnud vaja enam igakord, kui kõht tyhjaks läks, puu otsa banaani järgi ronida. Samamoodi hakati kodustama loomi ja kui oli lihanälg, ei olnud vaja enam eriti lihaseid pingutada, et jänkujuss kätte saada, vaid lõid maja taga veisele pussi kõrri ja oligi liha laual.

detsember 8, 2007 at 12:15 p.l. in reply to: Õllekasti kaal #133780

Tsaar

Member

mees surus ikka väga hästi, arvestades, et tegi seda ilma soojenduseta ja meeletu tempoga. Ilmselt lõpus tekkis lihastes piimhape ja lihas jäi nn kinni.