Skip to main content

Tsaar

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 196 through 210 (of 318 total)
1 2 3 … 13 14 15 … 20 21 22
  • Autor
    Postitused
  • märts 1, 2005 at 4:26 p.l. in reply to: Kui vanalt olex soovitav trenni teha? #49036
    Tsaar
    Member

    näita oma kava ette. äkki on nitsevoo kava. ma kunagi jõutrenni tegema hakkasin, siis polnud mul kusagilt mingit kava võtta. alustasin ikka oma tarkusest (lollusest) ja ei ytlex kyll, et midagi olex ###### keeranud endal.. põhiline asi kava koostamisel on see, et kõik lihasgrupid saaxid ikka hõivatud. nii et vaata oma kava yle, on seal ikka harjutused õlgadele, rinnale, kätele (biic, triic), seljale, jalgadele ja kõhule…

    veebruar 28, 2005 at 7:24 p.l. in reply to: Kui vanalt olex soovitav trenni teha? #48916
    Tsaar
    Member

    ei pane ta sul midagi kasvu kinni ja luudele ei mõju trenn ka halvasti..!! see naiste loba!! kui sa nii vähe oled alles trenni teinud, siis vaevalt sa suudad ka yle treenida.. võta mingi algajate kava ette ja hakka julgelt selle järgi tegema… mida kauem oled treeninud, seda targemax sa selles asjas saad!!! jõudu tööle <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 28, 2005 at 6:38 p.l. in reply to: Proteiinid #48905
    Tsaar
    Member

    tra kasuta ise ocingut.  nah see foorum on, kui kysida ei tohi!!

    http://forums.amazon.ee/index.php?showtopic=4057&hl=reeglid

    Kui inimesed studeeriks seda lehte siis poleks siin ka nii mõtetuid postitusi! Tõesti sellest proteiinist on siin sadu kordi kirjutatud ja keegi ei viitsi otsingut kasutada, lihtsam on ju uus teema teha.

    Tänan tähelepanu eest

    Olari

    kui kasutada amazoni otsingut valkude kohta, siis võib kindel olla, et vastusex tuleb sulle 99-al juhul sajast, et parim valk on kas No1 või whey lemon, sest ylejäänud valgud on lihtsalt välja praagitud. ja asjaga mittekursis olevale inimesele jääbki mulje, et eestis teisi valke ei myydagi!!! vot nii on lood.

    veebruar 28, 2005 at 4:18 p.l. in reply to: Ainult OTT´ile #48865
    Tsaar
    Member

    vägev: silmad pahupidi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 28, 2005 at 4:13 p.l. in reply to: Proteiinid #48864
    Tsaar
    Member

    tra kasuta ise ocingut. nah see foorum on, kui kysida ei tohi!!

    rafas räägib, et No1 on odavamatest kõige parem.

    alustusex võid proovida ka whey lemonit!! see veel odavam…

    osa rafast räägib, et lombitagused tooted on paremad. a yldjuhul need ka kallimad. neid myyaxe teatud lehel, mida siin avaldada ei saa (muidu tõmmataxe mu vastus maha), aga see leht algab F tähega. ja teised tähed on I,T,L,E,R.ee muhahhaha. ok. kirjuta neti otsingusse toidulisandid, siis tulevad ka mõned myygikohad välja!!!

    veebruar 28, 2005 at 3:34 p.l. in reply to: külje lihased??? #48858
    Tsaar
    Member

    laiemaks? siis pead ilmselt silmas selja lailihast. lõuatõmbamine aitab!! see teeb laiemaks!

    veebruar 28, 2005 at 6:22 e.l. in reply to: aidake palun #48797
    Tsaar
    Member

    pane pangalink. siis tuleb unet, hanzanet ja sampo

    veebruar 27, 2005 at 3:46 p.l. in reply to: Off-season #48749
    Tsaar
    Member

    njaa

    see habemik on heas kontrastis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 27, 2005 at 2:23 p.l. in reply to: Vaht #48729
    Tsaar
    Member

    No1-ega sama jama! lased seista, siis vaht vajub ära!

    veebruar 27, 2005 at 7:25 e.l. in reply to: Rinnalihas #48674
    Tsaar
    Member

    kätekõverdused ja kõige mõistlikum lahendus ilmselt. muidugi hea, kui saaxid hantlitega lendamist ka teha.. kõhulihasetele tee keretõsteid.. võid proovida nii, et jalad on õhus (on nii põlvest, kui puusast kõverdatud 90 kraadi).. tugevad jalad saad kykkides. ainult mingi lisaraskus peax ikka õlgadel olema!!!!

    veebruar 26, 2005 at 6:16 p.l. in reply to: Tuleviku-kulturistid #48629
    Tsaar
    Member

    kulturism on kyll selline ala, kus vanused pole eriti määravad….. 40 on kulturismis veel täitsa norm vanus. ex aeg näitab, kellest saab midagi ja kellest mitte!!!

    No kuidas sa aru ei saa, et Alo on alles noorte klassis, su LANG aga juba meestes. Kuidas siis vanus määrav ei ole? See LANG saab meeste käest kotti nii et maa on must. Alol on aga noortes võimalus suuri tegusid teha. Kui me kunagi 22 aastaseks saame, siis ma usun, et pole see Lang ka meie kõrval midagi. Ei, aga las teeb tööd ning tuleb välja. Uued mehed ju alati teretulnud.

    tra te mehed arvate ikka endast maru hästi. arvad, et nyyd kui ott on teie personaltreener, siis olete te kohe eesti kõige kõvemad mehed? päris hea EKV on sul. mis sa arvad, et Lang istub siis käsi püxis seal kangi jures või?? päris nii need asjad ei käi.. usu mid, kui lang olex hakanud sama vanalt trenni tegema kui teie, siis panex ta juba meeste klassis kohti kinni. mehel on aega areneda veel kyll ja sa ära ole nii kindel midagi, et kui te meesteklassi jõuate, siis võidate teda nii julmalt. pole te mingid imeinimesed. päris tavalised poisid alles!!! nii et ärge nyyd lõhki ka minge, kui saate tasuta No1 -te sisse vorpida ja Oti käsu peale kangi liigutada!!! ma ytle, et kyll aeg näitab, kellest saab midagi ja kellest mitte!!!

    veebruar 26, 2005 at 5:45 p.l. in reply to: Tuleviku-kulturistid #48626
    Tsaar
    Member

    kulturism on kyll selline ala, kus vanused pole eriti määravad….. 40 on kulturismis veel täitsa norm vanus. ex aeg näitab, kellest saab midagi ja kellest mitte!!!

    veebruar 26, 2005 at 4:59 p.l. in reply to: Tuleviku-kulturistid #48621
    Tsaar
    Member

    mees arnedab ennast siis tuleb

    veebruar 26, 2005 at 4:42 p.l. in reply to: Tuleviku-kulturistid #48616
    Tsaar
    Member

    panen teile vastasex mehe, kelle pilte näete bodybuilding.ee-s esilehel..

    väike LANG. sellest mehest veel kuulete <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 26, 2005 at 2:06 p.l. in reply to: Tuleviku-kulturistid #48606
    Tsaar
    Member

    see viimane mees, Rene Kuusik, on päris hea lihasega. Mees vist sõdur! Trussikud kyll sõduri omad. Olen isegi sellistes ringi lippand <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 196 through 210 (of 318 total)
1 2 3 … 13 14 15 … 20 21 22