Skip to main content

Tsaar

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 318 total)
1 2 3 … 9 10 11 … 20 21 22
  • Autor
    Postitused
  • november 2, 2005 at 5:59 p.l. in reply to: Rinna ülaosa #61462
    Tsaar
    Member

    ei tea kas on ikka mõtet kaheks jagada! Pane kaldpingil 4X10-12 ja küll ta areneb, kuhu ta ikka pääseb

    oktoober 28, 2005 at 6:12 p.l. in reply to: Küsiksin. #43941
    Tsaar
    Member

    ei vasta! Neid ei võeta sellepärast, et nad “poogivad” endale mingi haiguse külge! Kuigi see on tõsi, et on füüsiline vorm on sitt enamusel noortest!

    oktoober 28, 2005 at 6:00 p.l. in reply to: Hommikune valgusheik #43940
    Tsaar
    Member

    hommikused süsivesikud ikka teretulnud! Päevaks ju energiat vaja!

    oktoober 19, 2005 at 5:47 p.l. in reply to: Teie päeva plaan #60913
    Tsaar
    Member

    7.15 Äratus

    7.40 Hommikusöök

    8.00 Tööle

    12.00 Lõunasöök

    16.00 Söögipaus

    19.00 Töölt koju ja kerge eine + valgukoks

    19.30 Trenn

    21.00 Teine valgukoks

    21.30 Õhtusöök

    23.00 Kohupiim ja magama

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 18, 2005 at 7:37 p.l. in reply to: Küsimus Ottile #60868
    Tsaar
    Member

    Särk on tõesti jõhker asi! Üxi on seda võimatu vist selga panna! Tavaliselt panevad selle sulle selga 1 või 2 abimeest!! Näeb välja umbes nii nagu Ace Ventura 2, kus loomadetektiiv sealt ninasarviku p…st välja puges. Äge vaade <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Surumises pidi see ikka päris palju kilogramme juurde andma!

    oktoober 7, 2005 at 4:54 p.l. in reply to: Kui Kiire on teie ainevahetus? #60337
    Tsaar
    Member

    1 – 2 korda! Aga peale suuremat joomist vahel ka 5 – 6 (ei tea mix?)

    oktoober 6, 2005 at 4:26 p.l. in reply to: Bitsepsi ümbermõõt #60301
    Tsaar
    Member

    174cm 72 kg vasak 41cm parem 40 cm (pumbatult)

    september 13, 2005 at 7:10 p.l. in reply to: Piima kahjulik mõju ?! #59248
    Tsaar
    Member

    mis defekt siis?? Venib 5 cm pikemaks?? Piim hää ju!

    september 13, 2005 at 7:08 p.l. in reply to: Kulturisti pikkus? #59247
    Tsaar
    Member

    174 cm.

    Kiivikas ka vist sama pikk, kui ma ei exi

    august 28, 2005 at 3:15 p.l. in reply to: Kreatiin ja süsivesikud. #58520
    Tsaar
    Member

    süsivesikuid (ntx glükoos) lisataksegi just kreatiini paremaks imendumiseks!!

    august 27, 2005 at 5:04 p.l. in reply to: hommikuvõimlemine #58480
    Tsaar
    Member

    no kui su hommikuvõimlemisse kuuluvad ntx kätekõverdused, ex siis ikka natu jõudu tuleb. A muidu hommikvõimlemine igapidi kasulik.

    august 25, 2005 at 6:10 e.l. in reply to: Sooviks siis samuti soovitust. #58386
    Tsaar
    Member

    Kui sa tahad kangesti juurde võtta, siis puhta lihase arvelt võtab see ikka päris kaua aega. Igasuguste rasvade pealt läheb see natuke kiiremini ikka. Ei mõtle siin seda, et peaxid ennast rasvarulliks sööma hakkama, aga päevased kalorid võiksid kyll läbi vaadata. Põhiline on ikkagi toitumine ja siis alles treening!

    august 25, 2005 at 6:05 e.l. in reply to: kusimus #58384
    Tsaar
    Member

    Mismõttes vastu peab??? Niikaua kui ära sureb??? Ilma joogita vast mõne päeva peab. Ilma söögita vast nädal või natuke rohkem. Ex sõltub inimesest kah.

    Kui mingi paksuke on, siis seda varuainet ikka on keha peal. Kondine viskab vist ennem lusika nurka. A võibolla ei ole kah nii!

    Panid kellegi kinni kuhugi??

    august 25, 2005 at 6:01 e.l. in reply to: jurjev #58383
    Tsaar
    Member

    MV peax olema 45.- kord

    Lõunakseskuses 100.- kord

    Enamus selliseid väiksemaid ca 60.- kord

    august 24, 2005 at 11:25 e.l. in reply to: Proteiin No1 kasutamine #58318
    Tsaar
    Member

    muhaha

    Viimaks hakkab raffas ikka aru saama, et No1 ei ole maailma parim valgukontsentraat! Kui ikka tõesti hea hinna ja kvaliteedi suhtega proteiini osta, siis peax ikka valima ntx Prolab Pure Whey, ON 100% Whey Gold Standard, Whey1 (2 või 3) vms.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 318 total)
1 2 3 … 9 10 11 … 20 21 22