Troll

Siin üks link kus ka teemat arutatud:

http://forums.rxmuscle.com/showthread.php?…ate+concentrate

Wikis kirjutab lingil http://en.wikipedia.org/wiki/Biological_value

Critics have pointed to research that indicates that because whey protein isolate is digested so quickly it may in fact enter the bloodstream and be converted into carbohydrates through a process called gluconeogenesis much more rapidly than was previously thought possible, so while amino acid concentrations increased with whey it was discovered that oxidation rates also increased and a steady-state metabolism, a process where there is no change in overall protein balance, is created.[18] They claim that when the human body consumes whey protein it is absorbed so rapidly that most of it is sent to the liver for oxidation. Hence they believe the reason so much is retained is that it is used for energy production not protein synthesis. This would bring into question whether the method defines which proteins are more biologically utilizable.

Usun ise ka et isolaat on mingil määral parem, küsimus milline oleks hinnavahe et seda osta tasuks:)

Fakt on see et müüjatel on seda kasulikum müüa ja nende promo ei maksa kuulata:)

Ps. Ise kasutan üldse valku kus 70% valgust on vadaku isolaat ja 30% kaseiin.

kontsentraat ei saa olla 100% puhas, nagu ka isolaat.

tootmise protsess on küll jällegi erinev, sellepärast isolaat sisaldab 90-98% valku ja kontsentraat ainult 70-85%

isolaat sobib laktoosi puudumise tõttu laktoositalumatule…väidetavalt on tootmine ka kallis

kontsentraadi sisaldus sõltub filtreerimis meetodist(mikro-, ultra- või nanofiltreeritud) jällegi, mida puhtam on tulemus, seda kallim on hind.

vadaku hüdrolüsaadis lõhustatakse molekulid väiksemateks aminogruppideks: di-, tri- ja polüpeptiitideks, mis jällegi omakorda kiirendab imendumis protsessi.

kasu saab kvaliteetsemast (kiiremini imenduvast) valgust vaid siis kui neid ei segata sheigis aeglustavate aineosadega kokku, nagu näiteks süsivesikud.

On see kuskil tõestatud ka või on selle kohta avalikke uuringuid? Või on see kuksilt maha copytud või lihtsalt oma järeldus tehtud?

Äkki kehale hoopis ei meeldi need väiksemad aminogrupid?

treeningstaazi 3a siis vahepeal 5a paus ja nüüd 4kuud jõunäitajad hakkavad juba peaaegu taastuma endisega surumine 125-130kg, kükk 4×5 150kg ja umbes nii ka jõutõmme st. surimisi ja tõmbeid on tehtud küll, ning massi ka mingil määral on. probleem ikka milleski muus.