Skip to main content

Trixu

Forum Replies Created

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 7, 2006 at 12:10 p.l. in reply to: Probleemsed tuharad ja reied #87296
    Trixu
    Member

    Olen Tallinna inimene, niiet mingi hetk võiks ühendust küll võtta <_<“>

    mai 5, 2006 at 11:00 e.l. in reply to: jookidest #82431
    Trixu
    Member

    aga kui tihti ma siis fatburnerit tohin juua? on kellegil kogemusi- on see aidanud ja millal tulemused ilmnesid?

    mai 3, 2006 at 10:36 e.l. in reply to: Probleemsed tuharad ja reied #82149
    Trixu
    Member

    kolm korda nädalas rühmatreeningutest teen Bodypumpi,step-body ja spinningut(vastavalt treeningute graafiku järgi).Muul ajal kiirkõndi,rahulik sörk ja kodus ajan näpuga järge Jõu,Ilu ja anatoomia raamatust…

    kas spinningut rohkem teha oleks liig? see koormab korralikult jala ja tuharalihaseid.Mõnel päeval ei sobi mulle töö tõttu mõne rühmatreeningu aeg aga saan teha hiljem spinningut iseseivsalt.

    mai 3, 2006 at 9:41 e.l. in reply to: jookidest #82141
    Trixu
    Member

    a) taastaks jõuvarud ? b ) põletaks rasva ? c) taastaks veevarud? d) oleks proteiinirikas?

    kas kõike korraga ühes pudelis poleks võimalik saada ?:cool:

    mis aja jooksul näiteks fat burner mõjuma hakkab? Kui tihti seda peaks jooma(trenni teen kolm korda nädalas)? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 29, 2006 at 1:37 p.l. in reply to: Treening alakehale #77864
    Trixu
    Member

    Aitäh sulle! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 29, 2006 at 1:09 p.l. in reply to: Treening alakehale #77861
    Trixu
    Member

    Ok <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ole hea anna endapoolne arvamus toitumisel- mida ja kui tihti. Üritan küll korralikult süüa aga kindluse mõttes küsin veel üle.

    märts 29, 2006 at 12:00 p.l. in reply to: Treening alakehale #77852
    Trixu
    Member

    Niiet kaks korda rahulikku ujumist rinnulibrassi,seliliujumise ja krooliga vahelduseks sörk metsa all ning kolm korda nädalas jõusaali.Ok!

    Aga mis ma kodus veel teha võiks- hantlitega näiteks? kummilindiga? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 29, 2006 at 9:51 e.l. in reply to: Treening alakehale #77843
    Trixu
    Member

    Aga mida ma täpselt teen jõusaalis? Ja mis näiteks on aeroobne treening? Kas ujumine sobib selleks (aeroobseks) kaheks korraks? Ujun ma nagu kala vees- ikka niikaua kuni enam tõesti ei jaksa,rahulikult mitu otsa. Jõusaalis aga olen algaja- ei ole kindel, mis asi milleks mõeldud on, mitu korda ühte või teist harjutust teha.

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)