Trix
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Trix
Membersellepärast ongi ergomeetri võistlustel olemas kergekaal nii naistele, kui meestele
Trix
Membermina käin jala suht harva
trenni kah autoga, kuid mul tööle ikka 15 km ka, rattaga ei taha minna, kuna siis olen higikoll, kui tööle jõuan ja ei viitsi kohe dušši alla minnaja vahetusriideid kaasas taridaTrix
MemberNaljategemine on see propaganda,kohe valjult ajab mu naerma.Minul on nii,et kui toidukorras pole liha,siis pärast polegi nagu seda õiget täiskõhutunnet.mÕNEVÕRRA panevad mind hämmeldama need inimesed,kes söövad liha,aga samas ei suuda looma tappa ega isegi tapmist pealt vaadata.Kui sööd,pead olema suuteline ka tapma ja nülgima.
Trix
Memberriigiametnik, kontorirott
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Trix
MemberOlen 61 muusikas küll pettunud. Kes selle muusika valis või kus seda valitakse?
Minu arust on kava uimasemaks tänu muusikale muutunud.Bodypumpi netilehel saab ise muusikat soovitada, nii et kui ei meeldi, soovita ise, võib-olla juba järgmisesse kavva pannakse sisse
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Trix
Memberveel üks asi – infrapunasaun, kui seal korra nädalas käia, saab jääkained kehast välja ning nahk muutub puhtamaks ja tsellu väheneb, kõigile see muidugi ei sobi, kuid tasub proovimist
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Trix
Membertegelikult on olemas ka 300 krooniga korralik jõusaal (aeroobika ka), kuid see on natuke suletumale ringile, kuid hea tahtmise juures pole miski võimatu
Trix
MemberIse olin sama probleemiga vastamisi, numbrid olid enam-vähem samad, kuid saab küll vastu hakata sellele, kuna mul on nõrgad veresooned, siis võtsin lisaks veresooni tugevdavaid tablette (askorutiin), niisiis, minu soovitused: joo palju vett ja veel kord vett, söö tihti ja vähe korraga – nagu eelmised soovitused siin, üle ei korda:P(mina olen kõigesööja, kuid rasvase ja magusaga ei liialda), tähtis on massaaž, on selline suurte punnidega harjake, kas plastmassist või puidust ning iga päev sellega masseerida probleemseid kohti, dušši jaoks võtsin endale looduslike harjastega harja ning kasutan seda, samuti kasuta dušši all käies kuuma-külma vee protseduure, kõigepealt jaheda veega, siis kuumema, lõpeta külmaga, alusta jalgade alumisest poolest, ning siis veel trenn, bodypump sai minu lemmikuks ning kui veel sörkjooksu või kepikõnde teha, siis on ideaalne. Kõik see kokku ja koletis on võidetud, kuid see kõik peab saama elustiiliks ning peab olema järjepidev, siis tulevad ka tulemused, tselluliidiga on võimalik võidelda, Jõudu!
AutorPostitused