trexio

Küsimus selles, et tahaks kiiresti kõhu peal olevat väikest rasvakihti ära kaotada ja uurides siin neid teemasid, hakkasin mõtlema, et kumb on parem variant selle realiseerimiseks. Lugesin sellisest asjast nagu “HIIT” ja seal ütles, et see kulutab kaloreid rohkem kui rasva, kuid samas soovitati seda rohkem kaalu alandamiseks. Minu eesmärk ei ole just kaalu alandamine, vaid oleks vaja lihtsalt see rasv ära kaotada, mida tegelikult väga palju ei ole. Kõhulihased tulevad esile küll, kui seda rasva kätega alla suruda aga tahaks, et oleks ka niisama ilusti nähtaval. Et kumb oleks siis teie arust parem variant?