trewe

Jaa-jah, raudoksiidi pandi. Rooste on vist eesti keeles:)

Muud ei olnud lihtsalt saadaval ja asja võlu oli olematu hind. Sai ülikooli keemialaborist.

Nüüd ju küsitakse väikese purgikese eest päris kenakene summa, mingi 30 eurot ikka vist.

Pilte selle “grimmi” väljanägemisest on?

Tuleb välja et ei ole nii: http://jorgprobst.wo…uatting-debate/

Lühidalt: veerandküki mõju jõule ja sportlikule võimele on marginaalne, täiskükil on aga see märkimisväärne.

Loogiline ju tegelikult: veerandkükis sa liigud nii vähe et lihased teevad nii vähe tööd et neil ei olegi eriti midagi mille arvelt end tugevamaks teha.

Ta ütles, et veerandkükk koormab põlvesid rohkem kui tavaline kükk, mitte et lihaskoormus parem oleks.

Oleg – 1

Egle – 4

Vitalya – 16

Ergo puhul on raske mehe kategooriat määrata, sest ta kaalub hetkel umbes 70,5 kg ja võistlusteks võib ju kaal kukkuda, aga eks seda näitab aeg ning registreerimise lõpuni on veel aega

september 9, 2012 at 4:05 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #324086

trewe

Member

Uues aeroobikasaalis on tõeliselt hea valgus ja pildid tulevad seekord väga korralikud. Treenisin ka üle aasta aja nüüd esimest korda Eedeni Fitlife jõusaalis, aasta olen Turus treeninud ning võib-olla tulen mingiks ajaks Eedenisse tagasi treenima, see saal meeldib väga — töökeskkonna tunne tekib, erinevalt mõnest teisest saalist. Motivatsioon on kõrge ja eks ma ikka järjepidevalt toimetan.

Täna oli jalg & õlg, küki numbrid praegu tagasihoidlikud, olen viimasel ajal katsetanud erinevaid meetodeid jalale, aga ikkagi lühikesed seeriad ning suur raskus kükis panevad mu jala kõige paremini kasvama. Kuna pole tükk aega rasket kükki järjepidevalt & progresseeruvalt teinud, siis peangi veel “ära harjuma” raske kükiga. Peagi hakkavad ka rekordid taas tulema.

Homme päeval selg.

september 7, 2012 at 11:08 e.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #323901

trewe

Member

Usun, et teem ikka tunni sellel päeval, aga millises saalis, see selgub koha peal. Loodan seekord suures aeroobikasaalis pildistada, aga kui ei saa, siis ikka rattasaalis. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Rattasaali pildid annavad parema arusaama vormist, kuna on lähedamalt pildistatud ja valgus kuidagi teistsugusem. Äkki aeroobikasaalis pildistamise korral võiksid kaameraga lähemale tulla (või meie lähemale)

september 6, 2012 at 4:14 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #323846

trewe

Member

Pühapäeval tund? Teeksin trenni ka siis Eedenis, tuli e-mail, et saan seitse päeva tasuta treenida — eks ma kasutan siis võimalust.

september 3, 2012 at 3:35 e.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #224848

trewe

Member

Olen 75+ kanti hoopis, vee kõikumine muudab

september 2, 2012 at 11:23 e.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #323345

trewe

Member

Mingi haigus ka vist kallal, iga pildistamisega kiilaned.

august 30, 2012 at 11:36 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #323116

trewe

Member

Anyway, ta ütles surumine. Nii, et siis jalapress. Aga tee ikka pilti… pole varem sellisest asjast kuulnudki ja näinud, et lamades saab hack-kükkida.

Mõtlesin ka, et imelik… Aga ongi lamades hack-kükk ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/lying-machine-squat

august 1, 2012 at 1:38 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #321029

trewe

Member

Teisi pakkumisi korduvalt üle vaadates ei teki mingit seost pildiga, väljaarvatud see, et kuna ilmselt on tegu vägivallaga (mida ka mainiti), siis on see pilt tehtud selleks, et näidata kuidas end vajaduse korral kaitsta? ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kuna tegu pole sõjandusega, siis nt tänaval ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

august 1, 2012 at 12:59 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #321022

trewe

Member

Tavaline päev riigikogus, kasupoja joonistatud.