trewe
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Su jalad on PALJU paremaks läinud, tore vaadata! Laius, paksus, teravus. Viimast on sul alati olnud, aga arvan, et jala jämedusega võid küll üsna rahule jääda.
Iga inimene, kes on koolis käinud, neile peaks kehalise tunnist see selge olema.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Minu koolis seda ei tehtud/õpetatud.
Kui tahta, et selline võistlus edasi toimuks, siis tuleks tõesti esialgu lihtsama ja elementaarsema juurde jääda. Lõuatõmbed, rööbaspuud, kükid, surumised, tõmbed ja alles siis hakata võistlust järjest keerukamaks muutma. Näiteks sangpommi/hantli rebimine aja peale, seejärel tõukamine, edasi juba kompleksharjutused. Umbes selles suunas ongi üritus liikunud, kuid arvan et raskustase tõuseb liiga kiiresti.
Double under nõuab palju harjutamist kuna on üsna tehniline tegevus ning üleüldse võiks pikemalt ette teatada, milles järgmine võistlus seisneb. Nii saaks uue harjutuse tehnika selgeks õppida, et üldse võistelda saaks. Osa võttis neli inimest, ma arvan et see räägib enda eest. Asi ei ole rahvuses.
Thrusters on juba tublisti lihtsam liigutus, aga kardan et fikseeritud kordused on sellise harjutuse puhul kehvem variant kui aja peale korduste tegemine. Nii saavad osa võtta ainult need, kes 50 kordust sooritada suudavad. Oleks aja peale, saaks kõik osa võtta. Samas kes keelab näiteks 20 minutit seda kompleksi teha ja siis lühem video kokku monteerida? Selles mõttes siiski tehtav.
Ei ürita tühist negatiivsust laiali pilduda, püüan konstruktiivset kriitikat edasi anda, et asi paremuse poole liiguks. Esimeses lõigus mainisin, et tase tõuseb võib-olla liiga kiiresti. Pidasin silmas seda, et eelmine harjutus oli niivõrd tehniline haarates kaasa vaid 4 osavõtjat ning seekordne challenge tundub piiridega liiga fikseeritud. Kui kokku tuleb 8 ehk kaks korda rohkem videosid (sealjuures vähemalt pooled neist meestelt), siis tunnistan et selle koha pealt eksisin.
Sellest on küll kahju, et lavalist olekut ei pandud nagu üldse tähele ja vaadati mitmel juhul ainult vormi. Näiteks absoluudi #2 pingutas-poseeris end enda kategooria võistlusel segaseks ja lavaline maneer oli teistel meestel, kes absoluudis tahapoole jäid, kõvasti etem rääkimata sellest, et vahepeal hakati laval lausa kulturismi tegema. Danelil oli pöörane vorm, aga ka temast oli parema lavaolekuga võistlejaid, kahju et lavakogemus (oskus end esitada, mis pidevalt suureneva lavakogemusega kaasneb) justkui midagi ei maksa. Mõni oli lavale tulles, laval olles ja lavalt lahkudes 100% nagu kala vees ja väärinuks enamat. Pealtvaataja arvamus asjast. Arusaadav, et uus ala, mida on raske hinnata, absoluutselt mitte midagi halba kohtunike suunas, aga leian et selline arutelu on vajalik ala arendamiseks, ärge südamesse võtke.
Kõrvaltvaataja kommentaarid-arvamused: Siimu rind-biitseps poosi uus jalgade asetus tunduvalt parem. Archil tuleb physique poseerimine väga loomulikult kui välja arvata küljepoosides jalgade asetus, kõik muu tema ehitust arvestades peaaegu ideaalne. Hendrik peaks palju vabamalt võtma, iga poos on väga üle pakutud.
Soovitaks jah eelkõige structural integrity’t taga ajada, mitte iluideaali. (ehk siis treeni kõhtu ka, et tugev rüht oleks) Muide, sa tummy vacuum harjutust ka teed?
Neid näinud jah, jälgin su blogi aktiivselt. Sul pole plaane lähiajal plüomeetrilist trenni teha? Kui on, siis võiksid kirja panna need tegevused, kevadel ja suvel teen ise kindlasti, tahaks lihtsalt teada, mil moel sa selliste trennide tegemist alustaksid.
Kas sa videot oma hüppest saaksid teha? Tahaks näha, 100 cm on ikka väga tipptasemel hüppevõime. Andesta, et kahtlen, aga 90cm paigalt kõlab ulmena. Hoo pealt – miks mitte
Teen ettepaneku/soovituse tulevastele võistluse väljamõtlejatele teha harjutus/harjutuskompleks kehakaalu koefitsendiga. (kuid siis peaks videos olema jällegi näha reaalne kaalul käimine, see võib-olla raskendab ettevõtmist sedasi korraldada)
… märkasin, et kirjutan vales teemas, aga point jääb samaks
Kust sa seda välja lugesid.
Janar rääkis 115 vs 120 kg sportlastest, sina ütlesid seepeale, et jutt ei olnud ülekaalulisest vs heas füüsilises inimesest. Siit.
Kasutan isegi MgCl2 jalavanne, paremat und täheldan küll, koormusest tingitud lihasvalu oleks ka justkui väiksem. Tuttav tegeleb müügiga, 12 eurot ja ostust jätkub 30 päevaks (30 pakiks ära jagatud, ühes pakis 30g, iga päev teed), magneesiumkloriid@gmail.com.
