Skip to main content

trewe

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 284 total)
1 2 3 … 10 11 12 … 17 18 19
  • Autor
    Postitused
  • juuli 25, 2011 at 5:37 p.l. in reply to: raskustega jooksmine #308665
    trewe
    Member

    Lugesin netist kunagi, et kui lisaraskused on põlvest allpool, nt. jalalabade küljes, siis kisub kuidagi põlveliigest ja soovitati seega nt. raskusvesti kasutada.

    juuli 20, 2011 at 6:14 p.l. in reply to: Kreatiin #308329
    trewe
    Member

    Lugesin kunagi kreatiini teemast siinsamas foorumis, et kreatiin vedelikuga segatuna muutub ajapikku kreatiniiniks, mille kohta ma ei tea küll mitte midagi, kuid sealjuures öeldi, et siis ikkagi peale trenni.

    Kiire google: Creatinine is a chemical waste product in the blood that passes through the kidneys to be filtered and eliminated in urine. The chemical waste is a by-product of normal muscle contractions. Creatinine is made from creatine.

    juuli 15, 2011 at 2:31 p.l. in reply to: Kõrge vererõhk #307918
    trewe
    Member

    Mul oli ka kunagi see “valge kitli” sündroom ning kodus ja arsti juures mõõdetud näitajad erinesid ikka päris palju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    +1 “valge kitli” sündroomile. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 12, 2011 at 4:33 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #307714
    trewe
    Member

    Äkki on kuskil ka selle Jeff Coheni praegust pilti? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Jeff_Cohen-3.jpg

    goniesgordochunk-then-and-now.jpg

    juuli 12, 2011 at 11:47 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #307698
    trewe
    Member

    Niipalju siis ka, et see pilt on filmist The Goonies ja kes viitsis klippe vaadata või scripti uurida, siis sealt saab ka autentse slogani aga ütleme nii, et midagi ilusat seal pildil pole. Kes ei tea, siis see sell tegeleb viimasel ajal endiselt näitlemisega, nt. Sõrmuste isanda triloogias :

    http://www.imdb.com/name/nm0000276/

    See paks poiss särgi peal on hoopiski Jeff Cohen mitte Sean Astin ja seega pole LOTR triloogias osalenud.

    juuni 29, 2011 at 3:18 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #306690
    trewe
    Member

    Häiris silma see, et spotteri eesmärk on julgestada, vajadusel motiveerida, aga mitte aidata raskusi liigutada. Kui kang on ikkagi silmnähtavalt üles liikumas, siis pole vaja kangi näppida.

    juuni 28, 2011 at 2:38 p.l. in reply to: Estonian Fitness: Mida selga panna? #306636
    trewe
    Member

    Ise ma kümmekond aastat tagasi koolis kehalise tunnis kandsin sageli täpselt sellist komplekti (täpselt samad püksid, jaki lõige ja stiil ka sama, ainult teine firma oli). Kui soe oli, siis lihtsa maikatopi väel, ilma selle jakita:

    post-26065-1308516903.jpg

    Huvitav varustus “naisel”. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 12, 2011 at 4:50 p.l. in reply to: Fitocracy #305570
    trewe
    Member

    Mis sa teed nende punktidega, mis sa saad?

    juuni 6, 2011 at 11:03 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #305211
    trewe
    Member

    Kohal, ma arvan

    mai 26, 2011 at 12:57 p.l. in reply to: Women’s European CC Natalia Nazarenko absoluutne võitja, Oleg hõbe! #303913
    trewe
    Member

    Natalia 1

    Oleg 1

    mai 25, 2011 at 1:17 p.l. in reply to: Dextro ja Hera80 #303726
    trewe
    Member

    Valgupulbritega tasub raha matta suurtesse pakkidesse siis on võit suurem ja muret vähem. Küll aga ei raatsi keegi korraga nii suurt summat välja käia. Mis minu arust on suht naljakas. Ega sa ükspäev lihtsalt lisandite võtmist paugust ära ei lõpeta ilma põhjuseta… lol

    Keegi ei ostagi väikest kotti valku selle mõttega, et ostavad teatud perioodiks valku ja siis ühtäkki enam ei tarbi… Ikka suuresti selle pärast nagu sa ise ütlesid, kuna ei raatsita/ei saa lubada nii palju raha välja käia 1 laksuga. Ei leia, et see naljakas on, kui keegi ei taha hiiglasliku koti valgu peale korraga palju kulutada.

    Loomulikult kui finantsi on, siis väikseid koguseid on tõesti mõttetu osta — puhtalt võidu pärast.

    mai 22, 2011 at 6:13 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #303288
    trewe
    Member

    Reedel jätkasin oma treeninguid Planet Spordis, enne seda olin pooltõbine. Suvel jätkan kindlasti treeninguid ja võimalik, et teen 4. LEKV kaasa, kuid sügisel ei võistle. Eks näis mis otsused langetan võistlemise koha pealt.

    mai 18, 2011 at 5:52 e.l. in reply to: Men’s BB & CBB European Championships 2011 – tulemused peale dopingukontrolle! #302759
    trewe
    Member

    Janar 4. koht

    mai 10, 2011 at 5:52 p.l. in reply to: Toidukordade sagedus, valgu kogus, imendumine ja mõju #301703
    trewe
    Member

    Iga kolme tunni tagant ja nii mitu korda, kui palju neid 3 tunniseid tsükleid päeva mahub.

    Miks? Sest sportlane vajab pidevat energia juurdevoolu. Sest veresuhkru tase tuleb stabiilne hoida. Sest keha vajab pidevat valguga varustatust. Sest ca 3 tundi kulub toidul maost edasi liikumiseks.

    Need argumendid ei ole täiesti vett pidavad.

    Aga kas sa väidad, et kirbu argumendid on valed? Minu meelest õigustavad täielikult tihedat söömist.

    mai 9, 2011 at 11:24 p.l. in reply to: Kreatiin #301524
    trewe
    Member

    See laadimine pole kohuslik võid vabalt võtta 5g enne ja 5g pärast trenni ja vabal päeval 5 esimese toiduga. Kreatiiniga ei tasu üle lahmida kui lihasmassi pole piisavalt mis seda salvestaks ja üleliigne creatiin lihtsalt tuleb kusega välja, nii et ära raiska kraami.

    Küsimusele jätsid tegelt vastamata. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 284 total)
1 2 3 … 10 11 12 … 17 18 19