Skip to main content

Trend

Forum Replies Created

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 6, 2006 at 6:51 p.l. in reply to: Tere Kiivikas #79066
    Trend
    Member

    Miinused:

    1)kõht

    2)lailihas

    3)trapets

    4)reis

    Plussid:

    1)käed

    2)säär

    3)rind

    4)selg

    Areneda küllalt,välimuse järgi pole sa veel dieedi ja aeroobsega ka eriti veel peale hakanud ja nüüd küll juba hilja sellega pihta hakata.soovitan oodata sügisesi meistrivõistluseid. :o

    aprill 4, 2006 at 11:14 e.l. in reply to: Tere Kiivikas #78684
    Trend
    Member

    Nii lühikese ajaga sa küll poseerimist ära ei õpi,see võtab ikka aega.Kaua sa muidu aeroobset ja dieeti oled pidanud.(et nagu võistlusteks valmistud)

    Massi on ka sul muidu suht vähe kui su tavakaal on 65 kg.

    Ma mõtlen seda,et kui su tavakaal oleks mingi 75 kg ja võistlusteks oleksid 65 kg,siis oleks see normaalne. ,aga sinu kehakaalu puhul jääksid sa suht kondiseks arvan.

    Aga kui tahtejõudu ja kogemuse saamiseks lähed siis miks mitte,ise soovitaksin sul järgmisi võistlusi oodata ja praegul massi hakata koguma.

    juuni 29, 2005 at 10:33 p.l. in reply to: 10 päevane võistlusperiood #56325
    Trend
    Member

    ära söö

    juuni 29, 2005 at 10:10 p.l. in reply to: Aeroobse töö pulss #56323
    Trend
    Member

    kurat võtaks

    juuni 29, 2005 at 10:09 p.l. in reply to: Aeroobse töö pulss #56322
    Trend
    Member

    läheb nii palju kui läheb

    mis su asi on pacu ja ma tean neid asju paremini

    nii et käi nahhui

    juuni 29, 2005 at 10:07 p.l. in reply to: power cup #56321
    Trend
    Member

    Piimas on palju rasva ja vähe valke.. see ei ole selle nurga pealt eriti hea mõte.. vaata mine poodi , mine kohukese leti juurde vaata võta sealt selline völja kus on kõige vähem rasva ja rohkem valke.. samamoodi võid minna mõne kohupiima toote juurde. Kõige lihtsam oleks sul osta lihtsalt mingit valgu pulbrit vadakut.

    Ma tean neid asju küll

    ma jagan seda stuffi

    olen mees nimega snufi

    juuni 25, 2005 at 1:16 p.l. in reply to: kava #56102
    Trend
    Member

    eesmärk on lihased välja tuua ja vorm saavutada.

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)