Tragl

Jõuluaeg käes ning pühade meeleolu juba vaikselt läbi saamas. Toidulaud on olnud kaootiline ning magusat ja soolast on vaata, et 50:50 suhtele söödud. Sellest hoolimata on trennid ikkagi edasi käinud ning eilse seisuga järjekordne raske mikrotsükkel läbi saanud. Jõunumbrid olen suutnud viia uuele tasemele ning loodan neid veel enne jaanuari keskpaiku veelgi tõsta. Ka ei ole välistatud see, et mõned nädalad dieedi alguses toimub veel jõunäitajate juurdekasv. Elame-näeme.

Lisan siia parimad palad eilsest seljatrennist, korralik lõhkumine. Ülatõmmetes jäi amplituudist puudu, kuid sellegi pooles kõikides harjutustes uued margid.

Väga ilus! Viimase harjutuse kohta küsimus – miks kangi taga hoidsid?

Jagad arvamust, et oskab näidelda. No siis ei ole enam nagu midagi keerulist. Mees mängib Bondi, sest oskab näidelda. ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Brosnani ja Conneryga võrdlust ei kannata, aga küllap ikka oskab ka – muidu ta kolmandat korda Bond poleks.

Muidu värskenduse mõttes võiks järgmine Bond olla neeger.

Sama hästi võiks ju ka hr Connery “Kevades” köstrit mängida. Ma ei tahaks uskuda, et Hollywoodis valitakse osatäitjad sellistesse filmidesse juhuslikult. Mida naised uues Bondis näevad, seda peab naistelt küsima ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Hollywood on ennegi eksinud. Seal võis olla nt selline lugu, et paremad kandidaadid nõudsid liiga palju raha. Craig oli tollal tundmatu näitleja.

Nõustun Renkuga. Tänapäeva Bond on lihtsalt kaasaegsem ja viimases filmis toodi välja ka rohkem selle tegelaskuju inimlik pool.

detsember 26, 2012 at 11:37 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #333167

Tragl

Member

Eks elegantsi veidi napib Craigil aga see eest on teravust, 60,70-date aeglane elutempo on möödas ja sellega läks ka Connery. Parim kehaehitus ja füüsiline vorm on Craigil küll. Varem rõhuti rohkem ülikondadele, autodele, nüüd on Bondi oskused need, mis filmi teevad. Tegelikult sel ajal kui Fleming neid kirjutas oli ju kõik võrreldamatult teisiti. Ma loodan siiski, et päris Transporteriks ära ei lähe.

Füüsilist vormi ei oska hinnata, kuid Connery oli kulturist. Bondi ajal oli ta kindlasti veel väga heas vormis. Seega pakuksin, et Connery oli parem kui Craig.

detsember 26, 2012 at 9:10 e.l. in reply to: Honda spordikuulsuste jõuluturniir : Raigo ja Miku VÕIT #333148

Tragl

Member

Mu meelest peegeldab nimekiri päris hästi ka nende spordialade tegelikku seisu. Kergejõustiklaste viimaseks jäämine on masendav.

detsember 26, 2012 at 9:06 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #333146

Tragl

Member

Viimaste osade Bondi osatäitja on muidugi õige mees sellesse rolli ja müts maha!

Pole ise neid filme väga vaadanud, kuid minu meelest ei sobi viimane mees üldse Bondi rolli. No ei ole lihtsalt selle osa mees. Pärast Sean Conneryt ja Pierce Brosnani on raske seda osa paremini täita.. Või mis sulle temas meeldib?

detsember 23, 2012 at 8:03 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #333058

Tragl

Member

Kas pildid on tehtud pliiatsitega? Võiksid tõesti mõelda (laste)raamatute illustreerimisele, oma stiilis kalendrite koostamisele vms. Sisust ei näi puudu tulevat.

Toredat jõuluaega sulle ja perele!

detsember 23, 2012 at 5:26 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #333051

Tragl

Member

Kas need jõulukaardid on arvutiga joonistatud?

detsember 23, 2012 at 5:25 p.l. in reply to: Treeningkava #333049

Tragl

Member

Eks ma üritan jah süüa aga kas nagu tõesti iga trenn raskuse juurde panemine ja kui palju?

Kindlasti ei pea iga trenn juurde panema. Jälgi sisetunnet.

detsember 23, 2012 at 5:20 p.l. in reply to: Vabaraskused või ilma? #333048

Tragl

Member

Ma ei saa aru, millest te räägite siin. Nii kang kui hantlid mõlemad on vabaraskused. Mingit erilist vahet pole, kas teha kangi või hantliga. Hantli korral on liigutuse ulatus suurem. Suurte raskuste korral on hantel ohtlikum. Kui ei jõua kangi tõsta, tee väikeste hantlitega esialgu või kasuta kergemat kangi. Nii lihtne see ongi.

detsember 23, 2012 at 5:17 p.l. in reply to: Kõikvõimas KÜKK #333045

Tragl

Member

Esimesel neljal leheküljel oli veidike juttu kõrgenduse kanna alla panemisest. Olen näinud, et mõned seda jõusaalis teevad, aga ei tea miks nad seda teevad.

Otsest vastust siin kirjas pole veel olnud, aga kas ma lugesin õigesti ridade vahelt välja, et see on ainult selleks, kui inimesel tehnika välja ei tule ? Aka. varbad või kannad tõusevad õhku, tasakaal kaob ära vms ?

Ehk siis otseselt harjutuse ja treeningu enda koha pealt sellest kasu ei ole, et treening effektiivsem oleks vms ?

Õige asendi ja tasakaalu hoidmiseks kasutatakse tavaliselt jah. Kõrgendusel on omad probleemid. Kindlasti ei tohiks see liiga kõrge olla. Ise olen kasutanud selliseid kannaga kõvast materjalist susse. Kui vähegi võimalik, katsu ilma hakkama saada. Muud kasu sellest pole.