Tragl
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Minul on seda täpsuse asja natuke raske mõsta. Selles mõttes, et sportlane peaks sööma ka naturaalset toitu, aga kuidas arvutada välja, palju kaloreid saab õunast, peedist, porgandist, mustsõstrast, hernest, sibulast, salatilehest jm, mille õues peenralt üles korjad. Ütleme, sööd päevas 10 õuna ja 2 porgandit, kuus hernest ja paned 15 kcal mööda. Nädala lõikes on see juba 105 kcal. Kuu lõikes 420 kcal. Ehk et võime ju täpsed olla, aga absoluutne täpsus jääb ikkagi vaid unistuseks.
Piisavalt ruumi. Olgu varustus kui tahes hea, aga kui ruumi on vähe ja peab kellegi järel pidevalt ootama, siis ma eelistaks midagi muud.
Sai siis ka linnukese kirja, olen ka olnud Kroonika leheveergudel pildis. Sõnas küll mitte, tekst pildi juures väga segane, aga vähemalt “staari” ajakirjas üles tähendatud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Arteris olid ka, ehkki pisut vale nimega.
Kindlam oleks keegi enne 30-ndate keskpaika, kuna 40-ndatel oli testosteroon propionaat juba saadaval. Nii et.. who knows..
Reeves oli 6’1″ ja 215lbs, jah tõsi, mitte just kõige kuivem.
Üks intervjuu Sergio Oliva-ga:
BDJ: Could you relay your own experience with drug use?
SO: This is an area of great interest for people. I don’t care who wants to take steroids, because that’s a personal choice… that’s his life. Now, today, everybody has access to them. I even saw in one of the big magazines that Arnold denies having used them, but Arnold was one of the first to bring steroids over to America. And everybody in the old days used them: Zane, Columbu, myself, Arnold, Larry Scott, Harold Poole, Dave Draper, and even Steve Reeves. There’s no way to deny it. It wasn’t much, nothing like today. But the development of drugs is much different. I used decca and dianabol, and that was something really big at the time; and decca was not considered that bad. It was even prescribed by doctors to help make your bones strong. Today you have guys weighing 200 pounds, and six months later they weigh 250-300 pounds! So you know these guys are taking something unbelievable. When they say they haven’t taken any thing, you know that it’s phony.
http://www.ironmagazineforums.com/threads/46705-A-Sergio-Oliva-interview
Tänud huvitava informatsiooni eest!
Äh ei usu ma et Scottki puhas oli, võtame siia kõrvale väikse lõigu wikist..
Uurisin ka natuke lisaks ja tundub, et Sul on täielik õigus.
Pakun siis uueks eeskujuks välja:
Fotod Mustakivi spordiklubi kodulehelt
Viimases käisin esmakordselt. No selle ülesleidmisega kulus kuskil 5min (veidi tuleb Mustakivi keskuse ümber käia ja üles otsida uks, mille kohal on silt “Pepsi Piljard”, sealt läheb trepp alla keldrikorrusele), kuigi auto navi näitas kenasti teed, aga saal ise oli igati korralik, lausa üllatavalt.
See sissepääsu tähistus on ikka väga masendav. Kunagi sai seal talvel käidud ja mul läks vist vähemalt poolt tundi õige ukse leidmiseks. Muidu tore saal.
Martin, kui tahad teada, mis on naturaalselt võimalik, mis ei ole, siis mõõdupuuks võiksid olla esimeste Olümpiate võitjad. See peaks olema aeg, kui dopingu mõju alles hakati teadvustama…
Mike O`Hearn? mis mul sellest? Mis vahet seal on? Tehnikat teab ja tunneb ning seda ta õpetab hästi.
Jah. Kui tehnikat tunneb, on hästi. Vaatasin üht teist videot, kus ta palja ülakehaga oli – jättis üsna Oti masti mehe mulje. Sinu videos tundub suurem olevat. Üldiselt näiteks Pianaga võrreldes jätab väga soliidse ja toreda inimese mulje. Loodan, et ta pole dopingist.
Mis uut. Olimpi AAKG võtan ja proovin ära. YOLO
Homme siis plaanis kerge selg ja biits. Kindlasti ka õlale lendamine, sest nii on hää
Lisan ka video, kust sain väga palju juurde. Näiteks tänu sellele videole sain teada miks on mul õla eesosa nii suur, aga rind võrreldes õlaga väike (mida ütles mulle oma ala parim – Gmaster – http://www.teiping.ee). Ei ole kunagi õla esiosa eraldi arendanud, seega oligi väga kummaline, et miks just asjad on nagu nad on. Ehk ma surungi õlaga, mitte rinnaga. Suurema osa tööst teevad ära õlad, kuigi on ju rinnatrenn. Päris palju olen viimasel ajal ka kohandanud enda surumistehnikat ja numbrid on ka ilusti kasvama hakanud. Korraliku tehnikaga hakkavad nüüd numbrid ka ilusamaks minema. blaa blaa blaa laval kedagi need numbrid ei koti – no krt ma TAHAN 200kg kunagi suruda
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> nagu videoski ütleb – ” keskmine mees läheb pooleks sellise raskuse all” 
Koos jõuga läheb ka lihase kvaliteet kindlasti paremaks. 100kg oskab igaüks suruda, 150kg on juba teine asi, aga 200kg mnjaa… 
Täna panin ka tänu juhuste kokkulangevusel kokku kaks asja. Ehk eile õhtul kukkus mul kodus muna jala peale puruks (toores loomulikult ja viimane muna oli) ja pärast veel kukkus maitseaine tops (veskiga vägev tops) maha puruks. Konkreetne 30 sekundit ropendamist järgnes sellele ja ikka südamest. Ise naersin pärast naabrite üle. Aga mis ma siis kokku panin. Kõrge testotaseme, mis muud
Kas see mees on dopingist?
Sport on vabatahtlik tegevus. Sellest, kas sportlane on keelatud aineid manustanud, ei sünni teistele mingit kahju. Pole põhjust hakata kedagi millekski sundima. Dopinguproovist keeldumine võrdubki negatiivse prooviga – kõik on ju niigi selge?
AlanBStard, nagu me teame, käib pidevalt huvide võitlus. Üks pool toetab üht, teine teist seisukohta, mõlemad on oma huvide kaitseks valmis maksimaalselt panustama. Küsimus on järgmine: millest on tingitud asjaolu, et need kasulikud ained, millest räägid, ei ole leidnud laialdasemat kasutamist headel eesmärkidel? Ei saa ju öelda, et moodne meditsiin kramplikult vanast kinni hoiab. Samuti peaks leiduma Sinu räägitu toetamiseks piisavalt võimsaid ärihuve ja survegruppe. Miks nad ei ole suutnud end kehtestada?
Ma ei tea, kuidagi kummaline oleks minna täiesti võõra mehe, kes nähtavasti on tõsine spordipoiss, juurde, jääda seal vahtima, teha ilusat naeratust ja siis võluda välja “tere”.
Ole loominguline. Tekita näiteks oma kellale või kaelaehtele mingi kerge viga, sattu just selle mehe juurde treenima ja palu talt abi…
Või mine ta juurde pudeliga ja ütle, et käsi on trennist nõrk – aidaku lahti keerata.
Reie nelipeale (minu puhul) töötab väga hästi jalapress ja astumised. Võta aga hantlid kätte ja hakka jalutama mööda saali. Pressil samuti. Minul tõmbab korralikult nelipea täis. Astumistel on ka hea haaret treenida ja korralikult alla minnes venitada.
Aga eks igaühele oma ja ei teagi, mis sulle just paremini võib sobida
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Väljaasted sobivad eelkõige tuhara arendamiseks. Jalapressi puhul on oluline, kuidas labajalad paiknevad – nelipea jaoks jalad koos ja plaadi allosas. Jala sirutamine masinal on jala tervise seisukohalt problemaatiline, kuid isoleerib nelipead väga võimsalt.
Tahaksid sa Aleksei Lesukovist rääkida selles kontekstis.
Lesukovist ei oska midagi rääkida.
Ma ei tea, kuidas teistel, kuid minul on kergem mõista steroidist sportlast kui steroidist jõmmi, kes mitte kunagi ei kavatse võistelda. Aga jään siiski oma arvamuse juurde, et steroidid on igal juhul ja igal tasandil probleem, millega tuleb pidevalt tegeleda.
Kirp mainis, et teema pandi FB-sse üles. Huvi pärast vaatasin, mis seal kirjutatakse. Üks kommentaar: “No kurat, oleks siis vähemasti viimasepeal muskelgi… Oli siis vaja?”
Minu meelest lööb säärane mentaliteet siin ka välja, mis näitab, et tegelikult on suhtumine dopingusse asjaomases ringkonnas palju ambivalentsem ja diferentseeritum, kui võiks eeldada. Näib, et neid mehi, kes kasutavad dopingut ja on saavutanud selle tagajärjel võimsa vormi, vaadatakse isegi kerge imetlusega – kõvad vennad justkui või nii. Ei tea, mida see kommenteerija siis oleks mõelnud, kui Lauri oleks ka 20 kg raskem ja 2 cm laiem… Väga imelik suhtumine igal juhul.
Võrrelge näiteks seda teemat kasvõi Viperi-Argo dopingu-teemaga. Tonaalsus on totaalselt teine, ehkki pigem tuleks just viimasele mehele täie rauaga anda (küps isik, meeletu häma jne).
