Muscle+ on sobiv küll. Kogus selline nagu pakil kirjas ja pärast trenni.
Aga kui mul nädalas on 5 trennipäeva kas on normaalne tarbida 5 korda nädalas seda peale igat trenni siis?.. Ei taha väga ramboks ja värki jah muutuda…
Kasutamine:
1-2 dl pulbrit 3-5 dl vee või piimaga 1-2 korda päevas. Tarbida vahetult peale treeningut ja tund enne koormust või kasutada toidukorra asendamiseks päeva vältel. Üks desiliiter pulbrit kaalub 45 g. Mina ei tea palju see 1dl on… 2 supilusikatäit ehk?
Vabandan veelkord lollide küsimuste pärast…