Skip to main content

topgirl

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 16 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • aprill 16, 2012 at 3:39 p.l. in reply to: E-ained #137192
    topgirl
    Member

    Ainuke asi mille ma leidsin. -.-

    veebruar 1, 2012 at 6:14 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #231227
    topgirl
    Member

    Väga super!!

    Ulme äge, väga super, kohe paljupalju ilusam poiss !! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 30, 2012 at 7:24 p.l. in reply to: Pidevalt tõusev kaal :S! #234965
    topgirl
    Member

    ei saa mainimata jätta et kaal ikka ei lange, olin ka 1.5 nädalat eemal aga toitusin normaalselt edasi.

    nüüd teen hetkel ainult aeroobset, pean blogi ka siin:D

    jaanuar 26, 2012 at 4:43 p.l. in reply to: Teenus: keha koostise mõõtmine #239978
    topgirl
    Member

    Te võiks tartus ka käija tegemas, arvan et osalejaid oleks.

    jaanuar 26, 2012 at 4:03 p.l. in reply to: Pidevalt tõusev kaal :S! #240030
    topgirl
    Member

    Ma plaanin toitumiskava tellida küll kohe kui mingit vaba raha tuleb. sain just tööle ja esimene palk alles märtsis ja märtsis on 1 astme treenerikoolitus. (ma ratsutamisega tegelen) ja seega plaanin seda tellida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 20, 2012 at 9:21 p.l. in reply to: 15a paks neiu. #245985
    topgirl
    Member

    Kui otsid trennikaaslast siis ma olen ka tuden(maaülikool) ja käin Arenas trennis .

    Mul ei ole kaaslase vastu midagi ja bodypumpi ma armastan <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Võiks koos sihid seada ja peki vastu võidelda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 20, 2012 at 8:34 p.l. in reply to: Rasvapõletaja #246061
    topgirl
    Member

    Mindka huvitaks kaua võtsid ja kuidas mõjus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 17, 2012 at 3:55 p.l. in reply to: Pidevalt tõusev kaal :S! #248632
    topgirl
    Member

    Ansipit siia küll vaja appi ei ole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 17, 2012 at 3:53 p.l. in reply to: Pidevalt tõusev kaal :S! #248637
    topgirl
    Member

    Heahea ma täna söin neid terve väikse paki, aga 2 peale(mina ikka enamus) – need on ainukesed pähklid mis head on <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mina pakin oma seljavalu kokku ja sean sammud poodi! Ja ostan homseks midagi kokku

    jaanuar 17, 2012 at 3:47 p.l. in reply to: Pidevalt tõusev kaal :S! #248665
    topgirl
    Member

    Kas pistaatsiapähklid lähevad arvesse?

    jaanuar 17, 2012 at 3:45 p.l. in reply to: Pidevalt tõusev kaal :S! #248670
    topgirl
    Member

    Fäkk.- kaerahelbe puder,

    Manna puder- nämm

    jaanuar 17, 2012 at 3:22 p.l. in reply to: Pidevalt tõusev kaal :S! #248758
    topgirl
    Member

    Nägin seda, seal ei soovitatud ka pähkleid ja ma ei söö ka pähkleid.

    jaanuar 17, 2012 at 2:15 p.l. in reply to: Pidevalt tõusev kaal :S! #248869
    topgirl
    Member

    Ma ei söö küpsiseid 3 kilo, vaid mul 300g pakk, need väiksed küpsised, (mul deegudele need, aga kuna laual siis kättesaadavad) , kui ma neid nosin siis vast mingi 50g õhtul neid. .

    No aga mida ma sööks siis vahepaladeks?

    Et suhkru kogust vähendada?

    jaanuar 17, 2012 at 9:39 e.l. in reply to: Pidevalt tõusev kaal :S! #249388
    topgirl
    Member

    Kuigi noh, arst andis mulle lipiku ,Kus on kirjas kui palju ja mida päevas süüa ja 2 leiba võib süüa ja miks ei või täisterahelbeid süüa? Nagu ma tean siis need tekitavad täiskõhu tunde kauemaks ja samas ei anna palju kaloreid ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Puder annab rohkem kaloreid ja ei täia kõhtu, seega 60g helbeid ei anna mingit magustunnetust. Ja hommikusöögiks ei lähe ka mul midagi sooja ka alla!

    jaanuar 17, 2012 at 9:07 e.l. in reply to: Pidevalt tõusev kaal :S! #249487
    topgirl
    Member

    Unustasin lisada et jõuludes alates tarbin – fast green tea- kapsleid 2 korda päevas

    Trenni jookideks on – fat burner

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ja mul tuli meelde et ma olen ka ennast mõõtnud. Võtsin selle koha välja ja asjad natuke muutunud :

    06.01.2012

    kõht- 88cm

    puus-106cm

    kints-63cm

    17.01.2012

    kõht 88cm

    puus 102cm

    kints 60cm

    Tulemused needki aga midagi teen ikka valesti.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 16 total)
1 2