Skip to main content

tonn999

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 421 through 435 (of 435 total)
1 2 3 … 27 28 29
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 9, 2007 at 12:59 p.l. in reply to: Sipelga 14 #105764
    tonn999
    Member

    Tuleb vaadata lihtsalt Ärapanijat, sealgi väga head naljad.

    Seal ainult Juur oskab nalja teha, Oja komistab harva mõne normaalse nalja otsa.

    Aga jh sipelga14 koos nende tegelaskujudega on parim!

    veebruar 9, 2007 at 5:04 e.l. in reply to: Wrestling..? #105717
    tonn999
    Member

    Tervist!

    Nii huvi pärast lihtsalt mõtlesin ja siis kysin et kas eestis kusagil on selliseid trenne.(mõtlen siis just seda ammerika stiilis maadlust)

    Kahjuks on kõige ligidamal Soome, kus selliseid trenne leidub.

    veebruar 2, 2007 at 11:14 e.l. in reply to: Rinnalt #104906
    tonn999
    Member

    Kasuta püramiidi tehnikat, ehk siis alusta kergema raskusega, millega jõuad mingi 8-12 ja lõpeta raskusega, millega suudad ühe korra! Tehnika kohapealt niipalju, et ära rinnalt põrkega suru ja liiga kiirelt pole ka mõtet teha!

    veebruar 1, 2007 at 3:01 p.l. in reply to: Mitu korda nädalas käid jõusaalis ja kaua kulub aega trennile? #104824
    tonn999
    Member

    4x nädalas u 2h – vähemate päevadega ei tule ma küll kuidagi välja

    jaanuar 31, 2007 at 5:23 e.l. in reply to: millega joote proteiini? #104636
    tonn999
    Member

    :ph34r:

    Kas teed ainult sellest proteiinist või lisad ka süsikaid? Kui süsikaid (panen dekstroosi) hulka panna, siis läheb nagu maitse/lõhn minu arust natuke paremaks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui kreatiini kuur on siis panen kreatiini ja süsikaid ka. Mõlemat pidi mo arust väga maitsev!

    jaanuar 30, 2007 at 3:11 p.l. in reply to: millega joote proteiini? #104576
    tonn999
    Member

    Algul Proteiin No.1 ei tahtnud hästi veega minna, just lõhna pärast. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Algul siis tegin piimaga, päris hea oli, nüüd aga läheb ka veega, ega trenni piima kaasa ei tassi, panen kodus vajalikud kogused pulbreid (proteiin, dekstroos, glutamiin) šeikerisse ja peale trenni lasen kraanist vee peale. U. 0,5 l teen.

    Ma võtan küll sõbraga kahepeale ühe paki piima trenni kaasa, mis peale trenni täpselt jagub.

    Veega on lihtsalt liiga rõve! :ph34r:

    jaanuar 29, 2007 at 6:56 p.l. in reply to: Jobusid rohkem kui rubla eest! #104478
    tonn999
    Member

    tra kuradi värdjad rikuva kulturistide mainet :ph34r:

    jaanuar 26, 2007 at 9:03 p.l. in reply to: millega joote proteiini? #104092
    tonn999
    Member

    rasvavaba piimaga

    jaanuar 21, 2007 at 9:14 e.l. in reply to: kehakaalust rohkem #103245
    tonn999
    Member

    +22 kg

    jaanuar 20, 2007 at 1:46 p.l. in reply to: Miks käite jõusaalis? #103156
    tonn999
    Member

    Ilu, jõud, tervis!

    jaanuar 17, 2007 at 6:16 e.l. in reply to: Kus trennis käid ja kus elad??? #102459
    tonn999
    Member

    Elukoht:Kuressare

    Trenn: Kuressaare Spordihall

    sama

    jaanuar 15, 2007 at 6:18 p.l. in reply to: Küsitlus #102028
    tonn999
    Member

    vist sai teeme õigese kohta

    Mida keegi eelistab Jõutõstmine või kulturism?

    kulturism

    november 11, 2006 at 4:10 p.l. in reply to: 2 K duell – kes keda ? #94782
    tonn999
    Member

    Kalmus

    november 6, 2006 at 3:16 p.l. in reply to: Kui kiirelt kreatiin mõjub? #94284
    tonn999
    Member

    Kuidasmillega Sa antud kreatiini kasutad.

    Glükoosiga

    oktoober 27, 2006 at 12:27 p.l. in reply to: Kreatiin #93505
    tonn999
    Member

    Tervist!

    Selline küsimus, et kui kiirelt kreatiin mõjub, et mitu minutit enne trenni oleks mõtekas kreatiini võtta?

    Muide tarbin sellist kreatiini.

    tõstaks teemat! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kas keegi tõesti ei tea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 421 through 435 (of 435 total)
1 2 3 … 27 28 29