tonn999
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
tonn999
Memberple kellelgi meil naturaalset jõudu..kõik me söönd kraetiine ja protiine…naturaalset sportlast plegi vict
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>(..eeldades, et se ikka oli nali..)tonn999
MemberSa üritad jälle viia kolmandale rajale juttu, mul on tunne ,et sa kas ei saanud aru või ei taha aru saada mida mina kirjutasin.Ma pole midagi kirjutanud enda surumisest, ma räägin nagu jõualade austaja ning vaatleja, kes tahab näha puhast inimvõimete piiri, sporti – nii nagu see oli mõeldud alguses.
Ja oma arvamus on mul ka nende vanuste ning kaalude kohta, siin toimub ju tugevama poolt taandamine nõrgema kasuks.
Kui näiteks minust mitukümmend kilo raskem mees surub 10 kilo rohkem, siis ma ei lähe talle ütlema ,et kuule, ma tegelt olen ju parem kui sina, wilkinsi punktide vms alusel. Fakt on ju see ,et absoluutraskus on tal suurem kui minul , kaalugu ta või 150 kilo rohkem kui mina, milleks väänata asja, ole mees ja tunnista ,et näe ta surus 10 kilo rohkem kui mina ma pean veel vaeva nägema,et tast parem olla.
Ära karista suurt ja tugevat selle eest ,et ta on suur ja tugev, ürita ise samasuguseks saada kui tahad temast parem olla ja ausalt.
Aga otse loomulikult on see ainult minu arvamus ja mitte absoluutne tõde nii ,et ärge väga südamesse seda võtke, nagunii on ju reeglid ja mängumaa paika pandud, kuid ma loodan ,et foorumis tohib rääkida enda arvamusi vabalt.
Edu ja jaksu.
[minu arvamus]
Oled sa ise särgiga surunud?!? Sinu jutust jääb tunne, et sa ole “arvutitagarets” tüüpi inimene
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , kes ei ole ise kunagi särgiga surund aga on pahane/kade , et tesised suruvad ja saavad häid tulemusi!PS: Ise tegelen kulturismiga ja surun alati selg vastu pinki ja sillata, aga ei tunne mingit kadedust, et minu vanune ja minu kaalus isik surub samas linnas 200kg nii õelda “abivahenditega”!
[/minu arvamus]
tonn999
Member2. ja 3. koha vahe nii suur või kirjutasid kogemata valesti?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ei ajand ma midagi sassi, copysisin kiirelt ETVSPORT-i lehelt!
tonn999
MemberHmm, mul on tunne ,et me räägime natuke erinevatest asjadest hetkel…Kes tõi medali ,millal toimunud MM-ilt? siiski pakuks huvi ,et keda sa silmas pidasid?
Aga teema mida mina tahtsin välja tuua kujunes surumissärkidest ja abivahenditest (kükis trikoo ja superpõlvesidemed ning jõutõmbes nn tõmbepüksid ja tõmbe rihmad) ning sellest ,et nendega tehtud tulemused ei kajasta mehe tõelist jõudu.
Paraku tihti kiputakse siin võrdlema raw tulemuste tegijate saavutusi ,abivahendeid kasutavate tegijatega saavutustega ja see ei ole lihtsalt aus, sest raw tulemused näitavad mehe reaalselt ja olemasolevat jõudu, abivahenditega tehtud tulemused ei näita. Kusjuures olgu ka see ära mainitud ,et surujad ei ole ka särkidega võrdses seisus, sest inimesed saavad erineva abi ntx surumisäsrkidest.
Raw surumises on võimalikult võrdse lähedane seis siiski kuigi jah, ka seal loeb kui pikad on kellegi käed , kui pikk on surumismaa jne.
Selle sama teema käigus ,kes tähelepanelikult seda luges on räägitud 19 a Raigo Kuusnõmmest ja eeldusel ,et vahepeal oli see tema ise ,kes ka kirjutas ,siis seal on toodud : et minu ametlik surumise rekord on 190 kilo ja trennis olen surunud ka 200 kilo, nii – tundub ,et ohoh see noormees on peaaegu samatugev nagu Marek Kalmus lamades surumises….Marek ju surus 210 kilo…ja otse loomulikult tekib alati võrdlusmoment kui räägitakse kilodest, eriti sellistest kilodest nagu 200 ja enam.
Aga nende kahe mehe jõud ei ole peaaegu sama surumises, tegelikult on seal tõenäoliselt väga suur vahe, hr Kalmuse kasuks oleme ausad.
Tavalises t-särgis, dressides surudes näeme me seda 190-210 kilo ainult Marek Kalmuse puhul , hr Kuusnõmme tee, ilma surumisärki kasutamata ja tagumikku pingil hoides lõppeb vägagi tõenäoliselt 140-150 kilo juures (mis pole sugugi paha tulemus). Vahe ,mis alguses tundus olevat 10 kilone on järsku kärisenud 50-70 kiloseks!!! võib olla veelgi suurem.
Nii ,et mõelge sellele just siis kui kipute tooma oma kilosid ,mis on tehtud abistavate vahenditega.
Üleüldse ma hetkeseisuga Eestis olevatest meestest kes suudaks seda 210 kilo suruda samamoodi, esimesena lööb pähe Andrus Murumets, temal on reaalne jõud ja jõutõstjatest ehk ainukesena julgeks teha panuse Kaido Leesmanni peale… (ei kujuta ette küll tegelt palju Hr Leesmann tegelikult niimoodi suudab suruda) rohkem küll praegu pähe ei tule ,kes veel võiks seda suruda, ise olen näinud kuidas Roland Mändla surub 195 kilo trennis, samamoodi t-särgi ja ilusti pingil olles, mitte imepoose võttes kehaga võimalikult kangi alla pugedes ,et surumismaa oleks minimaalne jne.
Ja ega jõutõmbes on ju sama asi, seal ülevalpool toodi kohe välja ,et noh vale tehnika ja näe Konstatin tõmbab 430 kilo…Konstatin tõmbab ilma trikoota ilmselt 70-80 kilo vähem, jõuame 350-360 juurde, mis on muidugi tohutu tulemus aga see ei ole neli sotti!!!
Kui me räägime jõust ,siis räägime ikka reaalsest jõust, kui on tulemused abivahenditega, siis tuleks juurde seletavalt panna,mina olen surunud koos surumisärgiga 200 kilo, muidu aga suudan 140 kilo suruda , vot nii.
Tänaseks kõik, olge tugevad!
Irw, sa ei ole ikka üldes kursis…
Jõutõstmise noorte ja juunioride maailmameistrivõistlustel Prantsusmaal võitis kuni 100 kiloste noormeeste seas Rait Sagor kogusummaga 745 kg. Teine oli Taipei esindaja Wei-Wen Hsiao (720 kg) ja kolmas oli poolakas Bartosz Zajaczowski (453,20).
Saaremaalt pärit Sagor on esimene eestlasest maaimameister noorte klassis.
Kuni 67,5 kg poiste seas sai Alo Kauber kükkimises kolmanda koha, kuid võistlust lõpuni ei teinud.
Kuni 75 kg juunioride seas oli Raigo Kuusnõmm jõutõmbes resultaadiga 255 kg teine ja kuni 100 kg seas Rainer Raaper 312,5 kg-ga kolmas. Kokkuvõttes teenis Raaper 442,47 kg-ga seitsmenda koha. Võitis kogusumma 558,92 kirja saanud venelane Konstantin Pozdejev.
Kõik Kuressaarest
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>tonn999
MemberEi peab talvel hakkama katsetama selliseid programme – see peaks väga hästi üldmassile mõjuma!?!
Igatahes väga kõva tulemus! Tahaks hirmsasti seda Smolovi kükiprogrammi proovida aga neli korda nädalas kükk
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> – siis peab 7 korda nädalas jõukas käima, et ülejäänd keha saaks ka treenida?!?!? Igatahes usun, et see annaks kena aluse minu jalgadele!tonn999
Member150 kg?150-st musklis venda ei ole veel kuskil näind
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ise sean ette eesmärke tasahaaval… nt kaalu eesmärk oli alguses 90,95,100 (just hiljuti jõudsin) ja nyyd 105
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> (aasta tagasi sügisel kaalusin 85)tonn999
Memberkindlasti ei teha maha ma pakun, et 100 inimest tunned sellest rõõmu ja 3 tükki avaldavad seal oma mõttetud jama. Ei peaks tegelikult sellele tähelepanu pöörama.
Bonsua üks äge film on selle arengu kohta, et inimesed jäävaid aina lollemaks “Idiokraatia” oli vist selle nimi
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Idiocracy – õnneks olen selleks ajaks ammu surnud
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>tonn999
MemberPrioriteedid on kuidagi hirmsasti muutund, selle asemel, et tunda uhkust Eestimaa suurte atleetide üle, tuntakse hoopis kadedust:( ja tegijateks on muutunud iga nädalased joodikud… ehk siis, mida rohkem sa jood – seda tegijam oled ja kusjuures osad on oma saku kõhu üle uhked.
tonn999
MemberKuidas see kõhulihaste tegemine käib nii, et raskus kõhulihaste peal on ? Ja loodan, et treenid kõhulihaseid ikka nii, et alaselg jääb vastu põrandat/ pinki.Aga, et jalad ei ole tähtsad jah ? Äkki te Jonny Bravod teete oma klubi ? Keha peab ikka ühtlaselt treenima. Kuna reielihased ( reie nelipea ja kakspealihased ) on ühed keha suurimad lihased, siis on nende treenimine väga tähtis. Keegi tark mees (ei julge öelda kes) on öelnud, et kui tahad, et biitseps kasvaks, tee kükki ! Pealegi mõjutab nii suurte lihaste trenn hormoonide tootmist, seega kasvavad ka teised lihased kiiremini. Mõtle ikka kah mida sa teed. Aga äkki selgitaksid siis, et miks ülakeha alakehast niipalju tähtsam ?
Kõige suurem häbi jõusaalis on olla Jhonny Bravo!

Seega jh mõtle enne kui jalad unarusse jäta, muidu hakkad suvel pikkade pükstega käima
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>tonn999
MemberMis peaks siis ühele päevale panema ja mis teisele päevale?mina teeks 3 päevaga nt nii, et:
1)Rind, Triits
2)Õlg, Biits
3)Selg
2 pävasega vb nii:
1)Rind, Õlg, Triits
2)Selg , Biits
tonn999
Memberma käin 5 korda nädalas jõukas ja mul ple taastumisega mingeid erilis probleeme
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kaks korda nädalas on minu arust ikka liiga vähe, 3 on juba suht normaalne – 3 päevaga jõuab juba enam vähem ülakeha ära tõõdelda

tonn999
MemberIlmselt tulen, aga ainus probleem on ööbimisega, kuna tahaks ikka mõlemat päeva näha
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>tonn999
Memberolen sunnitud kuulama seda mõga, mis raadiost lastakse
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> muidu kuulaks rammtseini, sest see tõesti tõõtab
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>tonn999
Memberpeaks sarnase saate mantlipärijaga tegema, saate võitja saab hantli
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>oktoober 25, 2007 at 1:45 p.l. in reply to: Meeste MM kulturismis Jeju City 2007 – fotoreportaaž! #129138tonn999
MemberPjotrokovich täna 107kg homme – 100kg <--- on see 7 kilo nali või päriselt
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> -
AutorPostitused