Skip to main content

tonis

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 20, 2004 at 8:03 e.l. in reply to: õllekas #38716
    tonis
    Member

    3×50 kindlasti, kui tahad kõhtu maha saada. Energiakulu lihtsalt suurem.

    märts 2, 2004 at 5:42 p.l. in reply to: tarkadele??? #36601
    tonis
    Member

    Ei rasva pole juurde tulnud, lihtsalt hakkasin peale pausi uuesti trenni tegema ja kreatiini võtma. Alguses tuleb ikka kiiremini ja kreatiiniga imesid lihased ka vett täis.

    Tegelikult tuli veel üks küsimus meelde. Kreatiin teatavasti külmas vees hästi ei lahustu. Kas teda tohib kuumas vees segada ja hiljem külma juurde panna. Lihas ju praadimisel kreatiin hävineb. Et kuidas siis kreatiini omadused kuuma veega segades muutuvad???

    Ja püüdke eelmistele ka mõistlike vastuseid anda.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)