tonic
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Ole jooksmisega ettevaatlik, ise keerasin oma põlve tuksi, käisin talvel metsa all väikest sörki tegemas ja peale seda nädal aega nagu vigane. Kuskil kuu ei saand jalga ka teha.
Endal juhtus nüüd eelmine nädal ka põlvega mingi jama. Käisin jooksmas ja peale seda kaputt. Ei saanud enam kõndidagi. Eks siis järgmine päev arsti juurde, röntgen korras, järjekord terapeudi juurde pea 3 nädalat. Eks tuleb teha muid lihasgruppe ja kannatada. Igaljuhul lõi endalgi kogu treeningkava sassi.
tirisin mingi kuu aega tagasi overnetist 4 plaati, ei mäleta täpselt kas oli Battle for Olympia 2002, aastaga võin eksida. Igaljuhul käidi kõigil Mr Olympial osalevatel kulturistidel külas ja näidati ühte treeningut kah. Ronniel oli muidugi mingisugune ‘väikene’ jõukas kodus püsti. Ja siis läks mul arvuti p…sse. Ühe plaadi suutsin enne ainult ära kirjutada. Olemas veel Lee Priest, Jay Cutler 3 CD, Mr Olympia 2003, Kevin Levrone ja veel oli midagi. Keegi võiks servu küll püsti panna.
Kas see 4 päeva kava, mis on tööriistade all, on normaalne teha? Jõuan teha selle kava kord nädalas läbi. Kas väheseks ei jää?
