Skip to main content

tomster

Forum Replies Created

Viewing 9 posts - 316 through 324 (of 324 total)
1 2 3 … 20 21 22
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 15, 2005 at 5:01 p.l. in reply to: K-küpsis #60679
    tomster
    Member

    kuule sina “unregistered” külastaja. Oldman on oma teadmistega meid kõiki targemaks teinud. Kui sulle midagi ei meeldi, siis ära loe ja kõik! Kindlasti on ta adekvaatsem vastaja kui sina.

    oktoober 15, 2005 at 4:57 p.l. in reply to: Küsimus #60678
    tomster
    Member

    Kodus yksi treenides tekib paljudel tihtipeale motivatsioonipuudus. Saalis on ikka võistlusmoment. Soovitaks sul mõnda aega kusagil saalis treenida ning küll näed, et saad sealt uut indu juurde.

    oktoober 13, 2005 at 6:41 p.l. in reply to: Võrdlused #60619
    tomster
    Member

    Kõik pildid ässadest on juba “ENNE” suht musklis tehtud. Ainus normaalse arenguga vend on Marek <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 13, 2005 at 6:12 e.l. in reply to: kusma saan? #60582
    tomster
    Member

    MV-spordiklubis Riia tn. lõpus on samuti osad tooted müügil (ka valk) ja ainult natuke kallimad kui siin weebipoes. Igatahes odavamad kui Salutarises.

    oktoober 12, 2005 at 7:06 p.l. in reply to: Mure liigestega #60574
    tomster
    Member

    Ise kasutan liigeste kaitseks Bio-Glucosamine tablette. Regulaarsel kasutamisel aitab väga hästi, (ka siis kui liiges juba valutab).

    oktoober 4, 2005 at 9:01 p.l. in reply to: Kus trennis käid ja kus elad??? #60202
    tomster
    Member

    Tartu, TÜSK.

    oktoober 4, 2005 at 8:59 p.l. in reply to: Tervist #60201
    tomster
    Member

    tere,

    võiksid alustada algajate kavaga, mille leiad Tööriistad –> Treeningkavad alt. Toidulisanditest muretse omale alustuseks valku.

    Täpsemalt saad informatsiooni, kui vähegi viicid otsingut kasutada. (Otsingusse kirjuta sõnade vahele plussmärgid. Nt: treening+valk).

    Edu!

    oktoober 4, 2005 at 7:16 p.l. in reply to: Trenn #60197
    tomster
    Member

    mees, kui sa nii palju kordusi teed, siis läheb ju kõik vastupidavusse, mitte massi. Nii et sa pead paika panema, kumba saavutada tahad. Soovitan sul harjutusi teha ikka seeriate kaupa, (kordused saad ise paika panna, kui oled välja mõelnud, kas tahad kasvatada massi või tahad reljeefsust).

    Minu meelest on probleemiks ka su ainus hantel, mis kaalub vaid 8 kg. Kui tõepoolest areneda soovid, siis peaksid leidma võimaluse treenida suuremate raskustega.

    oktoober 4, 2005 at 7:39 e.l. in reply to: Jõusaalid Tartus #60162
    tomster
    Member

    Soovitan soojalt TÜ spordiklubi ujula tänaval. See on peaaegu nagu 2in1 – st et peale jõusaali saad sealsamas maneezis kohe ka aeroobsega tegeleda.

    Kuigi masinapark pole seal eurotasemel, on siiski esindatud vajalikud seadmed nii üla-kui alakeha treenimiseks. Samuti on hantlite valik korralik.

    Ning minu meelest ongi kõige suuremaks plussiks see, et see koht on avar ning isegi õhtusel tipptunnil jääb seal piisavalt nö “hingamisruumi”. (Hommikutest rääkimata, kus võib juhtuda, et saad täiesti üksi rahus treenida)

    Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 316 through 324 (of 324 total)
1 2 3 … 20 21 22