Skip to main content

tomster

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 324 total)
1 2 3 … 15 16 17 … 20 21 22
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 16, 2007 at 11:16 e.l. in reply to: Teie lemmik Auto on mis? #102234
    tomster
    Member

    Siinkohal tuleb mul meelde üks vana lugu, kus üks raadiojaam küsis oma kuulajatelt, millise auto nad endale võtaksid, kui saaksid vabalt valida. Helistas siis saatesse üks nooremapoolne naine ja vastas Opel Calibra. Okei, saatejuht siis vastab naisele, et saab aru, kui naine praegu Calibraga sõidab, kuid kui ta saaks midagi muud valida, siis mis see oleks. Naisterahvas ikka sama enesekindlalt – Opel Calbra. No saatejuht ka ei anna alla ja pinnib ikka edasi, et kuidas te aru ei saa, teil on võimalus valida ükskõik milline uhiuus auto, olenemata hinnast. Mille te siis võtaksite? No võite kolm korda arvata, mida naine vastas… Opel Calibra loomulikult <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    PS: CalibraClub`i liikmed ei tohiks seda lugu kuidagi südamesse võtta. Pigem on moraal selles, et niipalju kui on erinevaid inimesi, on ka erinevaid maitseid.

    jaanuar 15, 2007 at 8:42 p.l. in reply to: Millest koosneb teie koks ?? #102120
    tomster
    Member

    Peale trenni 60 grammi dekstroosi veega. Teisi pulberkujul lisandeid ei tarbi.

    jaanuar 11, 2007 at 12:03 p.l. in reply to: Kehatüüp / kehatüübid #101460
    tomster
    Member

    Kas nüüd järsku,aga jap,muutusin jah.Ka kõik teised mesomorfi tunnused on tulnud nagu lühikesed jalad,pikk ülakeha.

    Oehh! Kahju kohe lugeda selliseid tarkuseteri.

    Ega siin muud ei oskagi soovitada, kui et – Palun lugege teemakohast kirjandust ja viige ennast nende asjadega kurssi, mille koha pealt sõna võtate. Ei ole ju mõtet tuima järjekindlusega väita midagi, millest te ilmselgelt suurt ei jaga.

    jaanuar 10, 2007 at 8:19 p.l. in reply to: Kehatüüp / kehatüübid #101394
    tomster
    Member

    Sa oled siis küll üks erakordne indiviid, kui ektomorfist mesomorfiks järsku muutusid

    jaanuar 10, 2007 at 5:21 p.l. in reply to: ülemine kõtu lihas #101363
    tomster
    Member

    Ülemisi peaksid kõige paremini treenima igasugused jalatõsted, kuid eks Vähi teab paremini öelda.

    Sa oled millestki valesti aru saanud. Jalatõsteid kasutatakse just alumistele kõhulihastele rõhu suunamiseks.

    jaanuar 10, 2007 at 11:44 e.l. in reply to: Kõige parem spordijook trenni ajal joomiseks?=) #101290
    tomster
    Member

    jrx, mis vahekorras spartakiaadi ja vett segad?

    jaanuar 9, 2007 at 11:19 e.l. in reply to: Naljad laste suust …. #101115
    tomster
    Member

    lihtsalt geniaalne

    jaanuar 2, 2007 at 5:48 p.l. in reply to: Küsimus kangi allatõmmete kohta! #100347
    tomster
    Member

    wtf you talkin’ about?

    Räägin vastavalt küsimusele.

    jaanuar 2, 2007 at 11:41 e.l. in reply to: Küsimus kangi allatõmmete kohta! #100287
    tomster
    Member

    Tõmbed plokil, ülalt ette rinna kohale on hea harjutus selja PAKSUSE lisamiseks. Eriti mõjutab just seljalailihaste keskosa.

    Tõmbed plokil, ülalt kukla taha on hea harjutus selja LAIUSE suurendamiseks. Mõjutab eriti seljalailihase alaosa.

    detsember 24, 2006 at 9:15 e.l. in reply to: Kava!! #99395
    tomster
    Member

    olen proovinud aga minumeelest see tegi rohkem rinda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ületõmme ehk pullover mõjutabki tervikuna kõiki rinnalihaseid. Rinnakorvi venitamiseks on harjutust sooritada kõige parem nii, et lamad risti pingil, puusad asetsemas madalamal kui rinnakorv. Liigutuse alguses hingad sisse nii sügavalt kui on võimalik ja välja ainult siis, kui tõstad käsi algasendisse.

    detsember 23, 2006 at 1:23 p.l. in reply to: Kava!! #99356
    tomster
    Member

    Aga kas hantlitega ei saa kuidagi venitada?

    Hantliga saad teha ületõmbeid.

    detsember 19, 2006 at 6:29 p.l. in reply to: abi paluks #98924
    tomster
    Member

    Kui sul pole peale jõusaalis käimist poole tunni kuni tunni aja pärast võimalik tavatoitu süüa, siis omal kohal oleks mingi süsivesikuterikas jook (nt. segad ise Trauben Zukeri ja veega endale joogi). Ja eeldusel, et sul tõesti peale trenni pole võimalik tavatoitu süüa, siis võid ka valgupulbrit kasutada.

    Kuid, kindlasti suudad sa hea tahtmise korral peale jõusaali piisavalt kiiresti koju minna, et seal üks korralik kõhutäis süüa. Ja mida rohkem sa tavatoitu sööd, seda kiiremini sa kasvad. Sheiki võib vaadelda kui vahelüli, mis ühendab treeningut treeningjärgse toidukorraga, kuid ainult selleks ta ka jääb. Kui sul on peale treeningut võimalus kiiresti tavatoitu süüa, siis kasuta seda võimalust ja rõhu kvaliteetsele toidule mitte pulbritele.

    detsember 10, 2006 at 8:59 p.l. in reply to: toidulisadest (proteiinist jne) tulenevad vistrikud #97924
    tomster
    Member

    Igasugused teooriad on üldse toredad asjad, kuid reaalne elu näitab midagi muud.

    detsember 10, 2006 at 8:27 p.l. in reply to: toidulisadest (proteiinist jne) tulenevad vistrikud #97922
    tomster
    Member

    Eelmise postituse viimane lause panebki sellele teemale punkti.

    Tsiteerides malevat: “Kõik oleneb inimesest!”

    Ja see teooria, et ükski toit vistrikke ei tekita, ei pea paika. Nii palju kui on erinevaid inimesi, on ka erinevaid põhjuseid vistrike tekkeks.

    detsember 4, 2006 at 7:07 p.l. in reply to: Kas keegi saaks selgitada täpselt ära mis on baasharjutus? #97250
    tomster
    Member

    Miks see loll jutt on?
    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 324 total)
1 2 3 … 15 16 17 … 20 21 22