Skip to main content

TomiP

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 104 total)
1 2 3 4 5 6 7
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 6, 2013 at 3:10 p.l. in reply to: Mida oodata? #333933
    TomiP
    Member

    Kui aga teemaalgataja teeb toitumiskava, siis kahtlen, et temal mingeid toidulisandied tuleb.

    Sportlastel jh muidugi erinevad lisandid, ilma oleks nagu keerukas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″/>:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” /></p> <p></p> </div><!-- .bbp-reply-content --> </div><!-- .reply --> <div id=

    jaanuar 6, 2013 at 1:18 p.l. in reply to: Mida oodata? #333926
    TomiP
    Member

    Kuidas võtta, inimesed on erinevad. Millagil lugesin Bonsuna foorumist, et üks mees oli erinevatel aegadel ära proovinud 5 toitumiskava ja vaid ühega jäi enam-vähem täielikult rahule. Olen kindel, et vähemalt 50 protsenti inimestest tellib toitumiskava emotsioonist lähtuvalt, järgivad seda paar nädalat ja siis see hajub.

    Pigem jh mõtlesin ennast ja enda tuttavaid, kes on selle läbi teinud. Kindlasti on erandeid, ei vaidle absoluutselt vastu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 6, 2013 at 1:06 p.l. in reply to: Mida oodata? #333925
    TomiP
    Member

    Toitumiskavas pole tavaliselt üldse pulbreid ega toitulisandeid…Puhas söök..kasulik ja tervislik <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 6, 2013 at 12:55 p.l. in reply to: Mida oodata? #333922
    TomiP
    Member

    Kõik algab toitumisest… Paljud proovivad kusagilt netis saada toitumiskavasi, aga noh, see vasikavaimustus ei kesta kaua.Paar nädalat proovitakse ja siis jääb asi soiku. Kui tellida see spetsaalselt endale ja selle eest raha välja käia, siis tavaliselt inimesed mõistavad, et nad on selle eest maksnud ning peavad ka sellest kinni, sest on mulle ju selgeks tehtud, et on mõeldud spetsiaalselt mulle ja saa aitab kaalu alla võtta. Suurem distsipliin nagu. Vähemalt minul on nii, kui midagi välja juba rahakotist käinud, siis teen selle ka lõpuni.

    Sest nagu ROtter juba mainis, ainult toitumisega saab juba väga väga palju asju ära teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 6, 2013 at 11:53 e.l. in reply to: Juurviljad/köögiviljad (Külmutatud) #333914
    TomiP
    Member

    Aga kui külmutatud juurvilju hakkan tuimalt praadima, kas siis läheb vajalikke vitamine toitaineid kaudma ka ? Või see nii minimaalne

    jaanuar 6, 2013 at 11:21 e.l. in reply to: Kuidas võita vastassoo tähelepanu? #333913
    TomiP
    Member

    No eks ma võtan siis rahulikumalt, muidu ei jõua neid jutte siin “fittihunterist” ära kuulata..

    jaanuar 6, 2013 at 11:17 e.l. in reply to: mureküsimus. #333912
    TomiP
    Member

    Õllega võid veel paar aastat oodata, joo hästi magusaid vuhh…suhkruga karastusjooke, mis maitsevad nagu siirup…need pea sama “kasulikud” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 5, 2013 at 10:59 p.l. in reply to: hea salv vigastuse puhul (soojendav või jahutav) #333896
    TomiP
    Member

    Min määrin pidevalt soojendavat hobusesalmi näiteks küünarnukkidele ja põlvedele, võtab paremini soojaks soojendust tehes…Võttis..enam nii hästi ei mõju. Samas Capsicami peale ka ei taha minna, see nagu rohi peaaegu ja kangem..

    jaanuar 5, 2013 at 10:18 p.l. in reply to: hea salv vigastuse puhul (soojendav või jahutav) #333891
    TomiP
    Member

    No ta veits vanem mees, võrkpallis märib enda löögikäe õla peale… Ilma selleta ei saanud mängida..aga nüüd peab hakkama leidma mingit muud imerohtu..

    jaanuar 5, 2013 at 9:50 p.l. in reply to: Kuidas võita vastassoo tähelepanu? #333887
    TomiP
    Member

    Mart Paju jünger

    jaanuar 5, 2013 at 9:47 p.l. in reply to: Kuidas võita vastassoo tähelepanu? #333884
    TomiP
    Member

    Spordilembeline tudeng, kelle eksam on alles järgmine nädal, mida ikka siis muud teha, kui ennast kurssi viia huvitavate teemadega.

    Pikalt niisama lugenud, aga endal paar probleemi ja siis tegin ka kasutaja..

    PS. Ei ole siin nende nö “Fit” koguja..Nagu sa kindlasti vihjasid enda postituses nurga tagant… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 5, 2013 at 9:36 p.l. in reply to: Kuidas võita vastassoo tähelepanu? #333882
    TomiP
    Member

    Kui asi läks juba sellele rajale, siis ilmselgelt oleks See mees päris “popp” mees jõmmis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :D

    gym.jpg

    jaanuar 5, 2013 at 9:23 p.l. in reply to: Kuida ssäilitada lihast kaalu langusel? #333881
    TomiP
    Member

    Ma pole küll mingeid uurimustöid lugenud, aga kuulnud palju “saunajutte”, et pidavat aitama rasvapõletamisel ja lihasmassi hoidmisel kaalulangetamise perioodil. Ise ka regulaarselt kasutan, pole aga nii täpselt seda kaalu langetanud, et ei oska mõju välja tuua enda peal.

    Aga vähemalt parandab tervist…ja mine tea äkki hoiab lihasmassi ka kaalulangetamise ajal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 5, 2013 at 9:12 p.l. in reply to: mureküsimus. #333880
    TomiP
    Member

    Neid proteiinijooke ja erinevaid sheike küll nii noorelt ei tasu hakata sisse kugistama, pigem ikka korralik toitumine ja korralik trenn, usu mind, siis tulemused ka tulevad…

    jaanuar 5, 2013 at 9:03 p.l. in reply to: Massilisajad #333877
    TomiP
    Member

    Mhm..ju mul siis mingi jama vahest, ma ei räägi küll 2 g, vaid pigem ikka 10 g…et kui rohkem, siis lippab ja nii peaaegu alati, samas kui aga norm kogus siis pole hullu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″/>:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” /></p> <p>Ju siis keha annab märku, et ole mees ja võta ikka niipalju kui on soovitatud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 104 total)
1 2 3 4 5 6 7