Skip to main content

tomba

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 91 total)
1 2 3 4 5 6 7
  • Autor
    Postitused
  • august 13, 2014 at 1:04 p.l. in reply to: Infot jogurti kohta #369540
    tomba
    Member

    Türgi jogurtit soovitan, maitselt hea kreemine ja rasvasisalduselt nagu piim.

    august 11, 2014 at 10:42 e.l. in reply to: Pulsikell #369453
    tomba
    Member

    Polariga mööda ei pane ja kui nõudmised minimaalsed siis võta kõige odavam. Kellad toimivad kõik samamoodi, mõnel on lihtsalt rohkem lisafunktsioone.

    september 5, 2012 at 5:50 p.l. in reply to: Soovin kommentaare selja- ja jalakavale #323743
    tomba
    Member

    Selge, tänan vastuste eest, eks tuleb siis see jõutõmme endale selgeks teha. Peaasi, et sirge seljaga ja kang vertikaalis otse üles tuleks nagu olen aru saanud.

    Ma ei tea, aga ma sain küll kõvasti naerda ja kujutasin ette kuidas neid harjutusi tehakse kui jätta terminoloogia selliseks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:lol: .

    Märkmikus mul kirjas inglise keelsed nimetused ja eesti keelsetest nimetustest pole mul aimugi, sellepärast kirjutasin nii täpselt-lühidalt kui võimalik <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 4, 2012 at 6:51 p.l. in reply to: Soovin kommentaare selja- ja jalakavale #323618
    tomba
    Member

    Lihast ja jõudu kasvatada.

    september 4, 2012 at 6:42 p.l. in reply to: Soovin kommentaare selja- ja jalakavale #323616
    tomba
    Member

    Kükk ja jalapress väsitavad suht ära ja ei usu, et jõutõmbe jaoks veel energiat jätkub. Võibolla oleks mõistlik teha kükke ja jõutõmbeid vaheldumisi, üks nädal üht teine nädal teist?

    aprill 27, 2012 at 6:21 e.l. in reply to: Küsimus #223306
    tomba
    Member

    Kui vaatad harjutusi rinnalihastele, siis pead ka arvestama sellega, et harjutuste käigus töötavad ka teised lihased nö abiks. Näiteks surumisel aitab suuresti kaasa ka triipseps, kui hakkad kaableid ette tõmbama, siis teeb tööd ka õlalihas.

    Ei tea kuidas kogenumad kommenteerivad seda, aga kui sa hommikul ei söö midagi ja lõunal hästi vähe, siis söö õhtul süsivesikuid, et norm täis saaks. Päeval kindlasti peaksid sööma valku ja rasvu. Tähtis oleks, et päeva lõpuks on sinu norm kehale täidetud.

    september 14, 2011 at 1:57 p.l. in reply to: üks sarnane teema on praegu ka üleval #313277
    tomba
    Member

    Imendumise poolest on isolaat kiirem kui munavalk, kuid munavalk kiirem kui kaseiin. Seega kui peale trenni võtta, siis isolaat, enne magamaminekut pigem munavalk. Samas munavalk on täisväärtuslikum.

    september 14, 2011 at 1:55 p.l. in reply to: Teraviljatoidud #313275
    tomba
    Member

    100g tähendab ikka toorelt. Paki peale kirjutatakse toiteväärtuse selle kohta palju karbisolevas tootes energiaväärtuseid on, mitte seda palju sa energiat saad kui selle ükskõik kuidas valmis teed <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 13, 2011 at 3:00 p.l. in reply to: Kumb Valk oleks parem? #313129
    tomba
    Member

    Sellepärast küsingi miks kõik siis omadustelt halvemat valku soovitavad.

    Peale trenni minu arust isolaati on mõistlikum võtta, kuna see imendub kiiremini.

    Kui teemaalgatajal on nina ees kaks pakki valku ja talle öeldakse võta ainult üks neist, kas soovitaksite pigem siiski hera80’et isolaadile? :/

    september 13, 2011 at 1:04 p.l. in reply to: Kumb Valk oleks parem? #313117
    tomba
    Member

    Kõigile kes soovitavad Hera80’et. Hera on minu teada hüdrolüüsitud valk, kuid Pro Islolate, nagu nimigi ütleb – isolaat. Valgustage mind palun, aga ärge tugevasti lööge <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 12, 2011 at 9:16 e.l. in reply to: Kumb Valk oleks parem? #313012
    tomba
    Member

    hmm, tekib küsimus – miks soovitate pigem hüdrolüüsitud valku kui isloaati?

    august 10, 2011 at 1:28 p.l. in reply to: Erinevate tootjate 2,5% pastöriseeritud poepiimad #310012
    tomba
    Member

    Eks see on jah individuaalne ja maitse asikuid minu meelest on Grossi piim ikka ülimalt solk, täiesti vesi, ei anna isegi alpenrosiga võrrelda.

    august 8, 2011 at 4:50 p.l. in reply to: Stronglifts 5×5 #309859
    tomba
    Member

    Tänud hea näpunäite eest, proovin kombineerida ja katsetada.

    august 8, 2011 at 1:21 p.l. in reply to: Erinevate tootjate 2,5% pastöriseeritud poepiimad #309842
    tomba
    Member

    Eile just nägin Ujula Konsumis, hind oli minu meelest vanas rahas 14(sorry läks eur meelest).

    Küsin ka seda, naised saunas rääkisid et tänapäeval tehakse piima mingist pulbrist, ehk pool on päris piim ja pool on pulbrist. Kas on tõsi? Isev seda muidugi ei usu(ei tahaks uskuda vähemalt).

    august 8, 2011 at 12:49 p.l. in reply to: Erinevate tootjate 2,5% pastöriseeritud poepiimad #309837
    tomba
    Member

    kasutaks ka teemat ära ja küsiksin kas olete proovinud poes saadaval(tartus) nopri toorpiima ning kuidas oskate kommenteerida?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 91 total)
1 2 3 4 5 6 7