sumotehnikaga tõmmates on võimalik kasutada rohkem jalgade jõudu, samuti on selle tehnika puhul tõmbe tööfaas oluliselt lühem, kuna sumo-seisu puhul on sinu puusad madalamal ja kang asub lõppasendis samuti madalamal (minu kasvu juures, 190cm võidan ca 12-15cm) ja maksimumraskuste juures annab see suure eelise.