Tom1993

Toitumise koha pealt, et ma söön palju ja nii kuidas jumal juhatab, mõnikord ei söö terve päev siis õhtuks kõht nii tühi, et söön ennast lihtsalt üle.

Nüüd viimasel ajal olen üritanud ikka süüa hommikuti putru ja üldse tervislikumalt.

Kindlalt mis veel on suur miinus, et palju õlut olen joonud varem ja rämpstoit, millest ma nüüd hoidun.

Trenni koha pealt, et olen üritanud ikka teha siin mõned kõhulihased, kätekõverdused ja üldiselt tegelt vastupidavus pole kõige halvem, sest elan maal ja füüsilise tööga puutun kokku.

Esialgne eesmärk on kindlalt alla võtta ja saada oma kõhust lahti, tore oleks muidu kui selle käigus tuleks ka veidikene lihast aga eesmärk siis alla saada oma 10kg ja see rõve kõht eest saada.

Ahjaa 2 aastat tegelesin ka maadlusega umbes aastakese või nii aga vaevalt, et see enam loeb.