Skip to main content

Tohman

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 183 total)
1 2 3 … 9 10 11 12 13
  • Autor
    Postitused
  • märts 8, 2009 at 10:23 e.l. in reply to: Madalalaubalisus! #185460
    Tohman
    Member

    Olen näinud palju selliseid lõvisid, kes kuu või kaks kuskil võitlustrenni käinud ja siis kujutavad ette, et on Mike Tyson <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kusjuures, see on paljude inimeste puhul nii, et kui käiakse mõned kuud kuskil kaklustrennis ära, tahetakse katsetada, kas on sellest kasu ka reaalses elus, saada praktilist kinnitust enda oskusele vms. Usu mind, sihukesi narre on terve kamalutäis. Sealtmaalt jagunevad aga inimesed kaheks: 1) need, kes jätkavad treenimist. neil kipub see “härjatsemine” verest välja minema ja hakkavad pigem enda oskuste rakendamist vältima. 2)inimesed, kes on pragmaatilist kinnitust saanud oma oskustele ja jätavad treeningud pooleli, kuna nemad saavad oma rahulduse – teiste alandamise, enda üleoleku läbi.

    märts 8, 2009 at 10:19 e.l. in reply to: Head naistepäeva!!! #185456
    Tohman
    Member

    Ilusat naistepäeva <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 7, 2009 at 7:35 e.l. in reply to: Palju õnne sünnipäevaks, JOKER! #185222
    Tohman
    Member

    Palju õnne!

    märts 5, 2009 at 9:38 p.l. in reply to: Soovin vabaneda kõhu rasvast! #185014
    Tohman
    Member

    Ära mõlise!

    seda pekki ei ole palju! olen 176cm pikk ja kaalun 78kg

    You want the truth? You can’t handle the truth!

    märts 4, 2009 at 8:52 p.l. in reply to: Probleem #184831
    Tohman
    Member

    Ma arvan, et kuskil koolis promoti fitness.ee lehekülge ja nüüd 14-16a noored teevad niisama “pulli” kordamööda..

    märts 4, 2009 at 8:51 p.l. in reply to: Probleem #184830
    Tohman
    Member

    Kaldun sama arvama, sihukesed teemad tuleks kohe alguses ära kustutada.

    Neid teemasid on ca mustmiljon siin foorumis juba, igast erinevate nüanssidega, tüütuks muutub juba. Kui ikka häda nii suur, eks siis nähku ise vaeva ka vastavalt!

    märts 1, 2009 at 7:33 p.l. in reply to: Hambatraumad #136519
    Tohman
    Member

    Pahteldus peab vastu täpselt nii hästi, kuidas sa ise selle eest hoolt kannad… (no väike juhusetegur on ka)

    Nt mul on vastu pidanud kuid, nädalaid, aastaid..

    On läinud katki: süües, haigutades valesti suud kinni pannes, uue paugu sisse saamisel…

    Kõige hullem pole, sa harjud sellega ära.. aga natuke ettevaatlikum pead selle kohaga küll olema

    (mul nt viimane juba pea kaks aastat suus… ptui-ptui-ptui)

    :o

    Lisaks veel: alguses on kindlasti vaja tihedamini pahteldamas käia:)

    märts 1, 2009 at 4:55 p.l. in reply to: Hambatraumad #111487
    Tohman
    Member

    Mul on ka eest sahtlit pahteldatud. Pärast laksu oli tükk aega valus, paistetus kadus nädala-kahega…

    Aga hell oli ta veel mitu kuud, nüüdseks ei pane enam tähelegi:)

    veebruar 2, 2009 at 5:59 p.l. in reply to: Kuidas Õigesti Ja Tulemuslikult Lihasmassi Kasvatada #182413
    Tohman
    Member

    Nagu Janar Rückenbergi sulest… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Täpselt minu mõte <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 28, 2009 at 7:10 p.l. in reply to: Kaal #181719
    Tohman
    Member

    Olen ka ise kiire ainevahetusega. Tahtsin samuti kaalus juurde võtta, ning mõtlesin isegi ainete tellimise peale.

    Nüüdseks olen siin palju ringi liikunud (siin foorumis) ja tean enda kogemusest, et pole vaja isegi seda toitumiskava tellida (kui just massiliselt juurde võtta ei taha)

    Kui loed siin teemasid ja poste, eriti TOITUMINE JA DIEET alafoorumis, siis saad enda küsimustele lahenduse.

    Kodujuust, jogurt, kohupiim, muna, kala, liha, pelmeenid… neid on veel ja veel. Burgerid, pizzad ja muud kiirtoidud unusta ära!

    Praeguseks olen kuuga juurde saanud ca 2-4 kg ja ise olen täitsa rahul. Trenni teen 5 päeva nädalas. Eesmärgiks pole fitnessistiks saada, vaid suveks keha vormi ajada.

    Pikkust mul 185, kaalu 66, vanust 19

    Suveks loodan saada 75 kg peale. Elame ja näeme kas mul see ka õnnestub.

    Söö, söö ja veelkord söö. Minuteada pole leiutatud veel aineid, mis ainevahetust aeglustaks?

    wow, ei imesta miks sul kuuga 2-4 kg juurde tuli, sa oled ju megalt alakaalus mu meelest..

    ma ise olen sust 10cm lühem ja 10kg raskem ja ma olen üpris peenike

    jaanuar 26, 2009 at 4:46 p.l. in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #181401
    Tohman
    Member

    Ahendab artereid ja seega on vereringlus häiritud mingil määral.

    Selle võrra on areng aeglasem, ilmselt.

    Aga samas, kui suitsetamine aitab pingeid maandada ja stressi vältida, siis vaevalt ta sulle kahju avaldab..

    Vihma käest räästa alla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 26, 2009 at 4:43 p.l. in reply to: Kakao vs. spordijook taastumiseks #181399
    Tohman
    Member

    Niisiis, ma lähen kakao peale üle <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 12, 2009 at 7:47 p.l. in reply to: photoshop? #179368
    Tohman
    Member

    sõna “iroonia” on vist päris võõras sulle? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 9, 2008 at 12:32 p.l. in reply to: Auhinnamäng #165350
    Tohman
    Member

    1) Larry Scott

    2) 11, Larry Scott, Sergio Oliva, Arnold Schwarzenegger, Franco Columbu, Frank Zane, Chris Dickerson, Samir Bannout, Lee Haney, Dorian Yates, Ronnie Coleman, Jay Cutler

    3)Ronnie Coleman, Sergio Oliva, Ron Love

    4)Porter Cottrell

    5)Chris Dickerson, 43 a.

    6)Arnold Schwarzenegger, 23 a.

    7)Steve & Ellen Davis, Lee Priest & Cathy LeFrancois

    8) ‘The Master Blaster’? – Joe Weider

    ‘The Oak’? – Arnold Schwarzenegger

    ‘The Lion of Lebanon’? – Samir Bannout

    ‘The Giant Killer’? – Danny Padilla

    ‘The Chemist’? – Frank Zane

    ‘Batman’? – Aaron Baker

    ‘The Myth’? – Sergio Oliva

    ‘The Black Prince’? – Robby Robinson

    ‘The Shadow’? – Dorian Yates

    ‘The Golden Boy’? – Larry Scott

    ‘Sardinian Samson’? – Franco Columbu

    ‘The Real Deal’? – Chris Cormier

    ‘The First Lady of Iron’? – Abbye Pudgy Stockton

    ‘The Nordic Knockout’? – Lena Johannesen

    august 27, 2008 at 7:59 p.l. in reply to: Kiivikas ja Bonsuna H&K ja vene portaalid #164372
    Tohman
    Member

    Krt ma näen vene keele asemel mingeid pookstave ainult. Ei suutnud sellist encodingut ka browseris leida, mis normaalselt näitaks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Täpselt sama lugu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 183 total)
1 2 3 … 9 10 11 12 13