Skip to main content

Tman

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 65 total)
1 2 3 4 5
  • Autor
    Postitused
  • juuli 25, 2004 at 8:39 p.l. in reply to: 14 aastase pingutused #39768
    Tman
    Member

    Selles mu jutu mõte oligi, et see ei koht kus ennast tõestada, saal on. Siia ei ole vaja mingeid mõttetuid teemasi a´la kas see on ea kui ma 100 surun. Niipalju kui mina aru saand olen on see foorum rajatud selle mõttega, et siin saab nõu küsida ala proffidelt kuid samas ka asja harrastajatelt. Ja swoosh16 -le niipalju, et ma ütlesin, et sul pole vaja siin esinema hakkata, mis sa saad sellest et sa sellist juttu ajad, et mina surun ja mina surun, kas see oleks normaalne kui mingi Kiivikas või Morozov siia paneks küsimuse, et kas *** on norm rinnalt lükata v? Loodan et saite jutu mõttele pihta.

    juuli 24, 2004 at 7:49 p.l. in reply to: 14 aastase pingutused #39757
    Tman
    Member

    Ma ei saa aru miks siia foorumisse tulevad mingid 14 pubekad ennast välja elama……….ma tahaks teada kus te imelapsed siis treenite….ma pole küll üheski saalis näinud 14a kes rinnalt 85 lükkaks…..ja palun lugege oma teksti ise,,sõin pool purki proteiini, kasu ei olnud. Ma ei oska kohe midagi nii lolli jutu peale öelda, minge otsige endale mindi arvutimängude foorum ja ajage seal oma kangelaslikku juttu……ja ma palun ärge hakake siin foorumis midagi tõestama kui te tõestada midagi tahate kirjutage kus te treenite….ma tulen ja vaatan palju siis rinnalt läheb…..ja kui sa tõesti 14a 86kilo surud siis ma võin su käest siin avalikult vabandust paluda.

    juuni 18, 2004 at 9:23 e.l. in reply to: dieet #39310
    Tman
    Member

    No pool kilo nädalas ongi ideaalne ju

    juuni 10, 2004 at 11:52 e.l. in reply to: millist toidulisandit tarvitada? #39074
    Tman
    Member

    Kui sa korralikult ei söö, siis ei aita see sheik ka midagi……….nagu siin juba korduvalt on räägitud………Toitumine on trenni alus

    juuni 10, 2004 at 11:51 e.l. in reply to: Kas on võimalik 15 kg ilma trennita juurde võtta? #39153
    Tman
    Member

    No kui sa rasva tahad siis söö enne magama minekut mingit rasvast või magusat………ja näed kuidas kõht kasvab, aga jah ei saa aru miks sa seda tahad

    juuni 10, 2004 at 11:49 e.l. in reply to: Peale kreatiini kuuri… #39186
    Tman
    Member

    Muidugi jääb alles ka………korralikult süüa vaja ainult

    juuni 9, 2004 at 4:44 p.l. in reply to: kiire valk #39162
    Tman
    Member

    Piimas on u. 80% kaseiini ja 20% vadakut………vadak on kiiresti imenuv kaseiin aga aeglaselt

    juuni 6, 2004 at 11:29 e.l. in reply to: kreatiin #39069
    Tman
    Member

    Kuidas te saate sellist juttu ajada…..arend toimub ilma proteiinita………..võtke põhikooli bioloogia õpik ja lugege, et mis asjad need valgud on……saa aru sa sööd iga päev enda sisse valku.

    mai 2, 2004 at 8:24 e.l. in reply to: DOPINGUPROOVIDE TULEMUSED? #38103
    Tman
    Member

    Sellese aine kasutamisest saan ma aru, aga aru ei saa ma hoopis sellest, et miks siis on vaja siin sellist juttu ajada, et minge sitale oma dopinguga, samas kui ise endale seda sisse ajab.Sellega olen nõus, et ühegi spordiala tipud ei ole seda saavutanud mustikasuppi süües, see oli 50 aastat tagasi, kui sport puhas oli.

    märts 24, 2004 at 7:06 p.l. in reply to: Väsimus #37212
    Tman
    Member

    Korralik toitumine + lisavitamiinid + küllaldlane magamine. Vaata ise millest sul puudu tuleb

    märts 24, 2004 at 7:05 p.l. in reply to: Talk? #37203
    Tman
    Member

    Magneesiumi kuubiku saab osta fastist 45.-

    märts 23, 2004 at 7:47 p.l. in reply to: Jõutõstmise EMV tulemused? #37161
    Tman
    Member

    Ega keegi ei oska öelda miks Murumets ei osalenud, seal oleks talle päris kerge võit tulnud.

    märts 7, 2004 at 5:22 p.l. in reply to: Valk #36784
    Tman
    Member

    Gatorade jook ongi süsivesikud.

    märts 4, 2004 at 2:22 p.l. in reply to: süsivesik #36178
    Tman
    Member

    glükoos e. viinamarjasuhkur = dextrose

    üks saksakeelne nimi

    märts 1, 2004 at 7:45 p.l. in reply to: piimhape? #36610
    Tman
    Member

    See et sul triitseps tunda annab on arvatavasti sellest et lihaskiud on rebenenud(aga seda sa ju trennis tahadgi), sest lihas kasvab ju armistumisel, Piimhappe lahkumine tuleb ette rohkem kestvusalade sportlastel ja see põhjustab krampe, mitte ei anna lihtsalt tunda

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 65 total)
1 2 3 4 5