timo116

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 121 through 135 (of 2,239 total)

← 1 2 3 … 8 9 10 … 148 149 150 →

Autor

Postitused
jaanuar 23, 2011 at 9:48 p.l. in reply to: Hüdrolüüsitud kaseiin. #287493

timo116
Member

Öist aeglast valku natuke kiiremaks teha
jaanuar 23, 2011 at 5:33 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #287455

timo116
Member

Mida und
jaanuar 23, 2011 at 5:15 p.l. in reply to: Tallinn – Helsinki – Stockholm jõutõstmises #287451

timo116
Member

Kui ma õigesti mäletan siis ütles mulle, et 320kg oli teine ja pani 330kg kolmandaks. 320kg ei jõudnud ära lukustada.

jaanuar 23, 2011 at 9:01 e.l. in reply to: Unelmate jõusaal #287382

timo116
Member

Id sell my home and move in.

jaanuar 22, 2011 at 8:07 p.l. in reply to: Ebasümmeetria #287346

timo116
Member

Põhimõtteliselt raskused valida nõrgema poole järgi ning ajapikku peaks asi tasakaalustuma.

jaanuar 22, 2011 at 12:29 p.l. in reply to: Söögikava. #287301

timo116
Member

Ja sinu meelest rohke valgu söömine lahendab probleemi?

Rohkema valgu söömine ei hävita lihast nii palju kui kaalulangetus käsil.

jaanuar 22, 2011 at 12:10 p.l. in reply to: KANAFILEE u tund enne magamaminekut #287296

timo116
Member

Ise lisan samuti pähkleid juurde ööseks kodujuustu kõrvale. Väike kurk ja viil leiba ka.

jaanuar 22, 2011 at 11:23 e.l. in reply to: KANAFILEE u tund enne magamaminekut #287290

timo116
Member

Ausalt vastan, siis ei teagi täpselt. Valgusta mind..

jaanuar 21, 2011 at 11:48 p.l. in reply to: KANAFILEE u tund enne magamaminekut #287259

timo116
Member

Valgud on head enne magamaminekut kuid pigem süüa 200-300g rasvatut kodujuustu. Aeglaselt imenduvat valku ööseks ning vahetult enne magama minekut.

jaanuar 21, 2011 at 4:19 p.l. in reply to: Imre Vähi sai isaks! #287224

timo116
Member

Palju õnne.

jaanuar 20, 2011 at 9:01 p.l. in reply to: Palju Õnne Kaido Leesmann! #287184

timo116
Member

Palju õnne
jaanuar 18, 2011 at 9:21 p.l. in reply to: Massiivne selg – I osa #286911

timo116
Member

Avaldaksin soovi tema lähenemist jalgadele
jaanuar 18, 2011 at 8:17 p.l. in reply to: Arnold Amateur 2011 – 3.-6. märts! #286903

timo116
Member

Plätu ei ole trennijalats
jaanuar 17, 2011 at 6:53 p.l. in reply to: Sv enne magamaminekut? #286751

timo116
Member

Olen üpris võhik kehakultuuri alal,siit ka küsimus: milleks on head või vajalikud öised valgud ????

Hoiab ära öist katabolismi. Lihtinimese keeli siis takistab öösel organismil nälgida ning lihaseid lõhkuda.

jaanuar 17, 2011 at 6:06 p.l. in reply to: Arnold Classic 2011 Pro VÕITIS Branch Warren!!! VAATA PILTE!!! #286747

timo116
Member

Hea güno poisil viimasel pildil.
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 121 through 135 (of 2,239 total)

← 1 2 3 … 8 9 10 … 148 149 150 →