Skip to main content

timo116

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 286 through 300 (of 2,239 total)
1 2 3 … 19 20 21 … 148 149 150
  • Autor
    Postitused
  • juuni 11, 2010 at 6:54 p.l. in reply to: JALGPALLI MM 2010 #268218
    timo116
    Member

    Itaalia võiks, kui ei siis Portugal või Hispaania.

    juuni 7, 2010 at 8:56 p.l. in reply to: rinnalihased #267929
    timo116
    Member

    Rinna kuju sa otseselt mõjutada ei saa. Geneetiliselt lihaskuju paika pandud.

    juuni 6, 2010 at 6:00 p.l. in reply to: Pullid pildid netist #267852
    timo116
    Member

    IRW <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:o

    juuni 6, 2010 at 5:44 p.l. in reply to: Jõutõmme ja alaselja valu #267850
    timo116
    Member

    Mine pigem veel väiksema sammuga. 2.5kg oleks paras ja 4×12 näiteks, siis ei tõmba kiiresti kinni raskustega.

    juuni 6, 2010 at 10:03 e.l. in reply to: Jõutõmme ja alaselja valu #267824
    timo116
    Member

    Kui korralikult alaselga treenida siis pikemas perspektiivis on ta valu leevendamiseks hea. Endal ka seljavigastus ning mingiaeg jäi trennist paus 8ks kuuks, valu oli nii tugev juba, et liigus jalga edasi. Veebruarist Alustasin Good Morningut kergelt ning liikusin edasi jõutõmbe peale. Tänaseks on valu praktiliselt olematu. Kuid peaksid tegelema sellega, et välja ravida.

    Edu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 6, 2010 at 9:48 e.l. in reply to: 13-aastane tõstja #267821
    timo116
    Member

    Tubli tüdruk. Edu talle.

    juuni 4, 2010 at 11:08 e.l. in reply to: Kas sportlased, kes kasutavad keelatud aineid… #267731
    timo116
    Member

    ” Biggest, strongest, fastest”,

    “Bigger, Stronger, Faster” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ise arvan nii, et kui Steroidid oleks käsimüügis ja oleks legaalsed siis oleks kõrvalmõjudest ja profülaktikast ja kõigest muust juttu ka rohkem. Räägime siiski kasutamisest, mitte kuritarvitamisest. Vaks vahet.

    Alkohol ka näiteks ei ole päris õige võrdlus siia. C-vitamiini puudusel on ka rohkem kõrvalmõjusi kui steroididel, võta näpust.

    juuni 2, 2010 at 5:17 p.l. in reply to: Hera80 #254096
    timo116
    Member

    Kannatab maitsetud ka väga hästi võtta. Parem kui vanilje <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 1, 2010 at 12:38 p.l. in reply to: treening #256960
    timo116
    Member

    Kätekõverdusi saad erineva nurga all ka teha. Kõhule lisa keretõsted seljale paralleelselt ka.

    mai 31, 2010 at 3:47 p.l. in reply to: Arginiin #254634
    timo116
    Member

    EI taha küll party pooper olla, kuid ise ei tundnud mingit mõju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 31, 2010 at 3:45 p.l. in reply to: hakkasin kreatiini valesti võtma #254633
    timo116
    Member

    Ei jätka edasi nii nagu õpetuses antud.

    mai 30, 2010 at 7:07 p.l. in reply to: EM fitness 2010 Novi Sad – MEDALISADU #267614
    timo116
    Member

    Väga kõva tulemus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 28, 2010 at 9:39 p.l. in reply to: jooskmine, käevars, biitseptid, triitseptid, keharaskus #267430
    timo116
    Member

    Sest käsivars saab niikuinii kõikide harjutuste näol koormuse.

    mai 27, 2010 at 8:03 p.l. in reply to: Rinnalt tõukamine #267355
    timo116
    Member

    Biitsepsil pole mingit pistmist rinnalt surumisega. Triitseps ja õlg töötavad rinnaga koos. Selles asi ongi, et progress puudub. Progresseeru iga trenn raskuste ja kordustega. Siis ei jää areng ka seisma.

    mai 27, 2010 at 4:07 p.l. in reply to: Treeningkavadele lisatud liikuvad pildid! #267338
    timo116
    Member

    Ma ei oska küll öelda kui raske seda võib teha olla,aga iga selle liikuva pildi all võiks olla selle flashi URL ,et oleks võimalik konkreetset asja edasi saata mõnele sõbrale vms.

    Miks, üleval juba on üks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 286 through 300 (of 2,239 total)
1 2 3 … 19 20 21 … 148 149 150