Skip to main content

timo116

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 2,236 through 2,239 (of 2,239 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: rekordid 16aastaselt rinnalt surumises #154526
    timo116
    Member

    Mina 16 olin surusin 55 :ph34r: kaal oli 75…siis hakkas endal juba paha vaadata ennast, nüüd olen asja käsile võtnud…kaal on 70, 2 kuud tagasi surusin 80 ära…pole rohkem proovinud…aga eks eesmärk on praegu vormi saada mitte mingisugust imenumbreid rinnaltsurumises!

    in reply to: Mis on pildil? #154467
    timo116
    Member

    Vähja kann? :ph34r:

    in reply to: Kas algus on hea. #152700
    timo116
    Member

    Ainus treening mida ma teinud olen oli ujumine.

    Ja üldse, enne kui fitness leheküljega tutvusin, mõistsin, et kõhulihaseid ei saada, kui tehakse 30 kõhulihase harjutust õhtuti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    30 kõhulihast peaks olema sul ühes seerias <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Fasti kreatiin #152699
    timo116
    Member

    Lisaks siia veel sellise küsimuse, et kui ma kreatiini söömise peale kasutamist lõpetaks, nagu pikaajaliselt. Kas on mingeid taandusi? Kui siis missuguseid? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 4 posts - 2,236 through 2,239 (of 2,239 total)