timo116

Mis tüdrukust saanud on? Kuhu on jäänud ta blogi?

jaanuar 28, 2009 at 2:40 p.l. in reply to: assa kus karistab #181675

timo116

Member

Teine lause ütleb juba ära ju , et nädalavahetustel pole võimalik eriti toitmuist jälgida. Mis siin enam arutada , sööd vähem , kui nädala sees – vsjo

Jah aga 3+4kg 2päeva pealt kukkuda maru palju ju…

jaanuar 27, 2009 at 5:23 p.l. in reply to: teie jalanumber #181515

timo116

Member

Ikka mees…olenevalt jalatsist siis tõesti, aga mingi 44-45 ole…

jaanuar 23, 2009 at 4:41 p.l. in reply to: Suurimad vead? #181090

timo116

Member

Kaalu langetusel on siiski põhiline süsivesikute langetamine mitte rasvade… ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

jaanuar 22, 2009 at 8:38 p.l. in reply to: Suurimad vead? #180956

timo116

Member

Liha võiks siiski süüa nii 2 korda päevas äkki…2 korda nädalas tsipake vähe…Ja kui raha probleemiks pole…telli äkki toitumiskava siit?

jaanuar 21, 2009 at 7:57 p.l. in reply to: Lemmik kehaosa . #180746

timo116

Member

Ei mina oska tuua sulle põhjust ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga see oli naljaga öeldud Ma kade äkki ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

jaanuar 21, 2009 at 4:35 p.l. in reply to: Lemmik kehaosa . #180711

timo116

Member

Ära aja segast. 6 pack näitab, et su toit on tasakaalustatud ja puudub liigne rasv, mida sul pole vaja kaasas kanda endaga.

Ära kekka oma 6packiga ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

jaanuar 20, 2009 at 7:21 p.l. in reply to: ÜLESKUTSE: J6mminaator sügiseks lavale! #180587

timo116

Member

haha…päris head jõunäitajad ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

jaanuar 20, 2009 at 7:15 p.l. in reply to: Treeningpäevad #180584

timo116

Member

ainult 1kord nädalas kõhtu? See midagi ei tee kui ma iga päev mingit kõhuosa teen?

mulle ei meeldi kõhtu teha ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ei ole mõtet nii, tee korraga vast läbi…

jaanuar 19, 2009 at 7:47 p.l. in reply to: ÜLESKUTSE: J6mminaator sügiseks lavale! #180408

timo116

Member

Haha edu sulle mees (Y) ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

jaanuar 19, 2009 at 7:27 p.l. in reply to: Treeningpäevad #180399

timo116

Member

Selle pärast ongi, mul ala seljaga väike jama, jõutõmme ja kükk tooks valu hetkega tagasi;D

Praegu teen alaseljale seljasirutajal, viimasel ajal juba tunne parem.

Varsti peaks lisama kavasse, on ideid mis päevale panna?

siis peaks ikka selga hoidma jah, kui terveks saab, pole mõtet vigastusega piinata väga, kuigi võiksid väikese raskusega äkki proovida mis valu ei tee või nii, aga ise teen nii…

esmasp. rind, biits, triits, trapets…

teisip. Kükk(jalad) , tõmme, õlad..

kolmap. ülaselg põhjalikult, trapets, kõht, biits, triits…

neljap. Rind, alaselg…

jaanuar 19, 2009 at 7:09 p.l. in reply to: Treeningpäevad #180387

timo116

Member

Miks sa jalgu siis teha ei taha??? Küki peaks just sisse panema, kuna kükk tõstab testosterooni taset ja hõlmab kuni 80% lihastest üle kogu keha…Ja kas sul on selja päeval Jõutõmme ka sees?

jaanuar 18, 2009 at 2:42 p.l. in reply to: Poes müüdav forell/lõhe #180223

timo116

Member

Ise söön kala iga päev. Tuunikala/heeringas/heik ja nädalas paar korda siis punast ka. Kala on parim , mmmm

ma sööks ka igapäev kala, kui neid nõmedaid luid sees poleks ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Muidugi saab osta ilma luudeta aga noh…majandussurutis:D

jaanuar 18, 2009 at 11:55 e.l. in reply to: Muusika #180202

timo116

Member

Dave Darell – Children ( Club Radio Mix) lõppes

nüüd Meie Mees – Eesti Elu

Autor

Postitused