Skip to main content

Tim

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 195 total)
1 2 3 4 … 11 12 13
  • Autor
    Postitused
  • mai 13, 2005 at 4:50 p.l. in reply to: Kofeiin #53863
    Tim
    Member

    ma olen lugenud, et kofeiinist on kasu siis, kui kohvi juua ilma suhkru ja kooreta. Nii et kui joote kohvi, siis parem oleks, kui see oleks must ja ilma suhkruta.

    piim või koor lahjendab kofeiini mõju. kellel on eesmärk kofeiini abil rasvkudet kiiremini lõhkuda, see võiks juua tõesti ilma piimata kuid niisama joomiseks sobib väga hästi ka piima/koorega. suhkur minuteada kofeiini mõju ei vähenda.

    mai 3, 2005 at 1:43 p.l. in reply to: muusika #53194
    Tim
    Member

    jõusaalis kus mina käin lastakse energy fm-i. täidsa rahul olen

    aga kõige parem oleks kuulata selliseid lugusid, mis powerit annavad, võibolla ka natuke pöördesse ajavad, vahet pole kas on siis tegemist hardstyle, trance, metali, rocki, dance, drum and bassi või millegi muuga. lugu peab meeldima ja endaga kaasa tõmbama.

    mai 2, 2005 at 3:44 p.l. in reply to: junior #53132
    Tim
    Member

    minu arvamus oleks see, et lase kogu pulber alla kui mingeid kõrvalnähtusi ei esine

    mai 1, 2005 at 5:18 p.l. in reply to: Treening kava #53071
    Tim
    Member

    a)esmaspäev ja neljapäev:

    1.Rinnalihasele horisontaalpinnal surumine 3s 6-10x

    2.”””””” lendamine kaldpinnal 4s 10-12x

    3.”””””” surumine rööbaspuudel 4s 8-12x

    4.Selja lailihasele “kuklatõmbamine” pealthaardega 4s 6-10x

    5.”””””” tõmbed plokksüsteemiga istudes 4-5s 8-12x

    6.Deltalihasele kangi surumine kukla tagant 4-5s 8-12x

    7.”””””” hantlite tõstmine kõrvale 4-5s 8-12x

    8.Kõhulihastele keretõsted pöördega 5s 10-12x

    hiljem lasen ka teise päeva harjutused üles

    aprill 28, 2005 at 2:48 p.l. in reply to: kana koib või -tiib #52913
    Tim
    Member

    kana liha on kana liha, vahet pole mis kana osas ta on

    aprill 19, 2005 at 8:02 p.l. in reply to: Vaja abi #52365
    Tim
    Member

    dieedi mõte vist ongi piirata süsivesinike ja rasvu, ega ma sellise toidupeale igaveseks ei jää <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Unustasin lisada, et ennem trenni võtan 3 l-karnitiini kapslit sisse(lisan ka eelnevasse postitusse)

    dieedi puhul piiratakse süsivesikuid(mitte süsivesinikke <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) kuid mitte rasvu

    aprill 14, 2005 at 5:39 p.l. in reply to: anna abi #52138
    Tim
    Member

    jõusaal

    lihatooted

    piimatooted

    foorumis OTSING

    aprill 12, 2005 at 1:59 p.l. in reply to: 3 kg 350 kr??? #52021
    Tim
    Member

    loe eelnevaid postitusi nn. vene valkude teemal ja võrdle seda hinda nt. nende toodete hindadega, mis on siin amazoni poes müügil

    aprill 12, 2005 at 1:57 p.l. in reply to: Linki otsin #52020
    Tim
    Member

    http://www.bodybuilding.com

    aprill 8, 2005 at 7:18 p.l. in reply to: Mida tähendab? #51849
    Tim
    Member

    Missugune see esimine võis veel välja näha??

    Kuskil 90ndate alguses sellega alustati. Harjutused olid vast enamvähem samad, mis tänapäeval. Muusika ka selle aja kaasajast ehk siis supperhits of 90`s. Arnold peaks teadma rohkem BP ajaloost ja vanematest kavadest.

    aprill 8, 2005 at 3:05 p.l. in reply to: Mida tähendab? #51836
    Tim
    Member

    Jah, asi on nii nagu rusikas ütles. See number tähistab, mitmenda kavaga on tegu. Alustati siis 1. kavaga ja hetkel on uusimaks kavaks 53. Uus kava tuleb iga 3 kuu tagant.

    aprill 7, 2005 at 7:23 p.l. in reply to: Kõhulihased #51810
    Tim
    Member

    OTSING!

    aprill 5, 2005 at 4:34 e.l. in reply to: Keemia ja jõutreening #51628
    Tim
    Member

    http://www.bodybuilding.ee

    märts 18, 2005 at 5:53 e.l. in reply to: hemoglobiin??? #50425
    Tim
    Member

    hematogeeni batoone müüakse igas apteegis, neid ostagi

    märts 11, 2005 at 5:50 e.l. in reply to: kreatiin #49868
    Tim
    Member

    proteiiniga koos v6tta on hea m6te

    samas v2hese glykoosiga kah. parandaks aint seda v3rki et ega ikka see glykoos viinamarja suhkur ple…fruktoos on ja miskip2rast seda fruktoosi niiv2ga ei kiideta siinmail…l2heb teine vist kohe rasvkoe ehitamisele

    GLÜKOOS on VIINAMARJA suhkur, fruktoosi leidub teistes puuviljades.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 195 total)
1 2 3 4 … 11 12 13