Tim.
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Enda postitatud piltide peal näed küll üpris hea välja, su kirjastiil on kohati huvitav seega vb luua midagi blogi sarnast asja kuhu aegajalt oma progressist postitada. Pole teemat kunagi läbi sirvinud, on sul mõni pilt ka enne seda 20kg kaotamist? Palju muidu nüüd, 3a hiljem tagasi on tulnud või on asi püsinud natuke stabiilsemana?
Võib-olla peaks ühe Zenjadest talle konsultandiks saatma ja äkki siis lisaks oma nunnudele punnis põskedele ka kauni soengu.
Jah, see vaimne kasutegur on teatud inimeste puhul päris reaalne ja ka tõestatud.
Kas saaksid tuua siis välja ka selle teemalise uuringu mis seda tõestab?
Täiesti normaalne kvaliteetse ülikonna ja särgi hind. Rahvusvahelises mõistes isegi väga odav, sest te ei taha teada, kui kallid on tõeliselt kvalitseetsed kangad.
Minu kogemus selle ülikonnaga mis endale teha lasin on, et.. olles omanud varem ka välismaalt toodud sarnasesse hinnaklassi kuuluvat standard mudelit(olin loomulikult väike marakratt ja vb ei osanud hinnata seda) on see baltmani enda mõõtude järgi tehtud ülikond ikka klass oma ette sellise hinna eest, minul küll pikkuse & muude suuruste tõttu oli ka hind midagi 620e vms.. Samas on asi väga hea kuna nüüd kui kaal alanenud ja lähiajal ülikonda vaja võin lihtsalt minna ja seda ümber õmmelda, see on sellise ülikonnaga tasuta, piiramata aja jooksul.
Milline näeb välja su igapäevane toitumine umbkaudselt? Usun, et see on esimene asi mis teada vaja, et üldse mingi vundament paika panna.
Kategooriad on noored, juuniorid ja täiskasvanud, iga esimest 3e wilksi punktide põhjal autasustatakse, võistlus ajaliselt oli 17.00-18.30(võin ka eksida siin kohal, äkki oli kaalumine juba 16.45’st või 16.30st vms, Revalis on plakatid üleval igatahes).
Vaevalt, et jõusaali praegune nn. hardcore rahvas(jõutõstetiimi & kulturismitiimi liikmed ja nii mõni teinegi suurem härra) väga seal hakkama ei saa, eks ikka kergem hädaldada kui olla objektiivne, peab ju sinu esimes tsitaadis olev inimene jätma super-hardcore mulje sest tegu ju ikkagi eesti rinnalt surumise kuningaga
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.Võistlushooaeg on läbi, nüüd on aeg kosuda ja ise veel natuke aega hoian jõusaalist eemale, teen aeroobset pidevalt ja ka saunatan vaikselt. Samuti algas kohe peale võistlusi kaalulangus, kaalumisel olin 126,2kg, kaalulangetuse graafiku algkaaluks jäi 126,0. graafiku järgi peaksin olema 30. jaanuariks 119,5 kilone – see kindlasti ei jää viimaseks kaalukaotuseks, aga usun, et see soovitud number tuleb ka natuke kiiremini kui ideaal oleks.Tulevased jõusaalitrennid hakkavad välja nägema väga mitmekesised sarnaselt Alessile, proovin kindlasti iga nädal erinevaid jõutõmbe variatsioone ja proovin ka erinevaid kükke, samuti võib-olla erinevate kalletega – haaretega surumisi.Praegu hakkavad käima tõelised paugud maailmameistrite Rausi ja Rasti poolt. Mõlemal küll esimesed kükid ebaõnnestusid, aga kaotamata enese usku pandi raskust juurde.
Sina võiksid midagi veel ekstreemsemat teha
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Minu arust võiks Aless kenasti olla nt -59 ‘s kuna sealt nüüd meie esindaja Paul ju lahkumas
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.Kindlasti õhtu parim tunne oli Taavi võidu oma silmaga kohapealt nägemine, kui viimase kahe sekka jäid Taavi ja Saksa esindaja sõnas Utti Hietala mu ees ‘Koovit voitaa nyt’ ja nii ka läks, samuti tegid väga võimsa esituse kõik teised ja selle üle peab rõõmus olema
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.Kui soov on korralikult toituda pead esimese asjana saavutama kodus iseseisvuse, mille tulemusena saad toituda enda toiduainete järgi(ka endale ise süüa teha sest üldjuhul kui sa hakkad juba asju tegema grammi pealt siis ei viitsi üksgi ema või kes iganes teil köögis boss on, seda teha) ja ei sõltu kellegi teise päevast, tüüpilise eesti perekonna toitumine tihti on teatud elementide poolest väga paigast ära, isegi kui midagi seal tervisliku leida võib siis kindlasti pole see piisav, kui soov on erilist detailsust taga ajada.
Varsti võib vast saates näha
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Saade ise on üpriski hea ajaviide tavalisse neljapäeva õhtusse, mil telekast nii või naa midagi ei tule.Kuid minu arust ei aita see keskmisel õpilasel leida endale sobivat spordiala kui valik on väike(reaalsuses saab ka piiratud võimalustega koolides õpetada natuke rohkem kui tavalist korvpalli ja võrkpalli mängimist) ja nii mõnigi inimene aastast aastasse lihtsalt ahastusega läbi veab end. Samuti kui noorele inimesele mulje jääb kehalisest aktiivsusest selline negatiivne ja mitte väga motiveeriv siis on raske kujutada ette ka, et sellises seisus inimene väga innukalt sporti teha tahab väljaspool kehalise kasvatuse tundi, mis omakorda loob ju surnud tsükli.. Õpetaja pingutab selle nimel, et õpilane teeks sporti, õpilane ahastusega teeb ette nähtud asjad ära(olgu selleks jalgpall, korvpall, võrkpall või midagi kolmandat) ja mingit positiivset mõju sellest ei saa. Rinse & repeat. Igasugune teooria ja natuke indiviidi põhisem õpetamine ja õppimine soodustab inimese sportimist väljaspool kooli ja just selle õige ala leidmist, see õpetab ka inimest nägema spordi häid külgi ja suhtuma sellesse õigesti ja töötama tulemuste nimel, samuti on lootust, etlõppeb see trend mida paljude noorte seas kohata võib, kus sportlik tegevus kooli tasandil on rohkem kohustus kui asi mida vabatahtlikult peaks tahtma teha.
Väga tore vähemalt kuulda, et kusagil tehakse esimesi samme selle suunas, et natukenegi kehalise kasvatuse – kehalise arengu teoreetilist poolt õpetada.
