tilluke algaja

Mind huvitab hoopis see, et kaua kasvab lihas viimase trenni tegemisest alates?

Küsimus kõigile. Mida arvates pisut ületreenitud reitest naiste puhul?

Mul endal nimelt on. Kas meeldivad või peaks naistel pigem peenema poolsed reied olema? Siin kohal muidugi ütlen, et ma ei häbene oma reisi, pigem tunnen nende üle uhkust. Eks 14-aastast tantsimist ja üldiselt spordiga tegemine jätab oma jälje. Ja seda joont ma muidugi jätkan..

veebruar 17, 2007 at 12:40 e.l. in reply to: Kommenteerige kava #106705

tilluke algaja

Member

Hmm, ma teeks traditsiooniliselt

1. päev surumised: rind, õlg, triits. +kõht

2. päev tõmbed: selg, biits.´(käsivars, trapets) +kõht

3. päev jalad +kõht

…aga muidu tundub su kava suht ok kiire ja unise peaga vaatamise poolest ” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

jaanuar 21, 2007 at 6:37 p.l. in reply to: Õlu #103413

tilluke algaja

Member

Kuidas mõiub õlu kui ma teen trenni ja joon valku ja kretiini ?

Ja kas õlle kõhust on võimalik lahti kuidagi saada ?

jaanuar 15, 2007 at 10:36 p.l. in reply to: Teie lemmik Auto on mis? #102158

tilluke algaja

Member

3. seeria bemm (korstnaga)

jaanuar 12, 2007 at 4:33 p.l. in reply to: Kehatüüp / kehatüübid #101644

tilluke algaja

Member

Kõige lihtsam oli nii, et võtad pöidla ja keskmise sõrmega randme ümbert kinni ja kui sõrmed kokku ulatuvad täpselt, oled mesomorf, kui üksteise peale, siis ektomorf ja kui ei ulatu kokku, siis endomorf.Selle järgi ma olen ektomorfi poole kalduv mesomorf.

No sellisel juhul ma olin kunagi ektomorf, seejärel muutusin mesomorfiks ja nüüd olen siis endomorf.

detsember 13, 2006 at 11:56 e.l. in reply to: Kas suitsetate? #98304

tilluke algaja

Member

ei suitseta, aga mokatubakat tarbin küll vahest peale trenni või niisama kerge mõnusama tunde tekitamiseks

detsember 8, 2006 at 10:52 e.l. in reply to: jõulud ja aastavahetus #97605

tilluke algaja

Member

Jah, ja see planeeritud 4 kilo söö ainult puhast liha, siis oledki 4 kilo lihast juurde saanud : ) vähemalt üheks õhtuks.

mitte ainult üheks õhtuks – nädalaks ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

november 24, 2006 at 9:25 p.l. in reply to: Mida ja kui palju teha enda vanuse ja kaalu kohta? #96233

tilluke algaja

Member

Ma käingi laulukooris!

See teeb ainult head!

oktoober 10, 2006 at 12:00 p.l. in reply to: Kui tihti sa roojad #92161

tilluke algaja

Member

Mina isiklikult karude laskmist ei harrasta, aga mõmmide voolimist küll…

september 28, 2006 at 3:38 p.l. in reply to: Esimese nälja vastu #91491

tilluke algaja

Member

Kui ikka kõva nälg on, siis pole küll mõtet mingeid arve taga ajama hakata.

september 12, 2006 at 5:21 p.l. in reply to: Kes mida sööb ? #90636

tilluke algaja

Member

kohupiim, rosinatega (Tallinna Piimatööstuse AS / Tere tooted)

pole just toidulisand aga võib rahule jääda ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

september 11, 2006 at 6:46 p.l. in reply to: Mokatubakas #90596

tilluke algaja

Member

Venitab sul m6nuga moka ka v2lja ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

+ s66vitab sul moka alt suht palju,s6ber kes pika aega pannud saab enam v2hem n2pu moka alt silmani lykata,suht r6ve… ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kui tihti ja kui kaua ta seda tarvitanud on?

september 11, 2006 at 1:48 p.l. in reply to: Mokatubakas #90565

tilluke algaja

Member

Mina mõlema tubaka harvema tarbimise koha pealt nüüd muutusi trenni suhtes tähele ei pannud. Siiski, kõik oleneb ju kogustest. Kerge õlle ei ole ka ju paha ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>