Skip to main content

tiiger112

Forum Replies Created

Viewing 8 posts - 31 through 38 (of 38 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • juuli 21, 2007 at 9:56 e.l. in reply to: Põlva jõusaal #119730
    tiiger112
    Member

    Vahendid on vanad ja kulunud ja paljud asjad on puudu:)

    juuli 21, 2007 at 6:48 e.l. in reply to: Põlva jõusaal #119720
    tiiger112
    Member

    Mina käin;) Pole just parim koht, aga kuna Põlvas elan, siis peab sellega rahulduma.

    juuli 20, 2007 at 6:44 p.l. in reply to: Kõhu pealt pekki vähemaks #119696
    tiiger112
    Member

    Ma soovitaks sõita mingit kindlat distantsi ja pikemalt. Sellest 30minutist pole kasu. Enda kogemustest võin öelda.

    juuli 19, 2007 at 11:33 e.l. in reply to: õige järjekord #119597
    tiiger112
    Member

    See läheb küll veidi siit teemast mööda, aga kas jalgade treenimise asemel jõusaalis võib asendada jooksmisega kuskil värskes õhus?

    juuli 14, 2007 at 4:23 p.l. in reply to: Kofeiin #119376
    tiiger112
    Member

    mm.. mis need teevad meeletult ärevaks vms?. st.. mis nende point on <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.. ühel hetkel trenni minna ja rekordeid teha? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ei uuri asja veidi. Need aitavad rasva põletada trenni ajal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 14, 2007 at 11:35 e.l. in reply to: Kofeiin #119371
    tiiger112
    Member

    no sa viska ikka mingi 10 tükki julgelt korraga sisse – pärast on tunne nagu oleksid speedi pannud ja purustad kõik oma rekordid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    targem oleks võtta ntx kohvi asemel + see teema oli siin juba kuskil.

    Ma mõtlesin tegelikult nagu kui palju enne. Kas 2h või 30mina vms?

    juuli 14, 2007 at 10:00 e.l. in reply to: Kofeiin #119365
    tiiger112
    Member

    Tere. Tahaksin teada, kui palju enne trenni peaks võtma kofeiini tablette, et neist oleks maksimaalselt kasu?

    juuli 13, 2007 at 10:06 e.l. in reply to: Kofeiin #119327
    tiiger112
    Member

    Ma hakkasin ka tarbima ja mina võtan 1.30 h enne trenni neid. kas selline aeg on optimaalne, et kasutegur oleks maksimaalne?

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 31 through 38 (of 38 total)
1 2 3