Skip to main content

ThePuma

Forum Replies Created

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 6, 2008 at 8:02 e.l. in reply to: Alustaks isegi #162378
    ThePuma
    Member

    Jap Põlvas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    “Siil” – see hüüdnimi on tal vist eluaeg olnud xD

    Minuga ta eriti tõmmelnud pole, aga jah väiksematega küll.

    august 5, 2008 at 1:17 p.l. in reply to: Alustaks isegi #162311
    ThePuma
    Member

    On teil see treener ikka maadlustreener või … ? Küsi kas ta sellist meest ikka teab nagu nt. Aleksandr Karelin. Mis ta ravab, et see mees sai selliseks aeroobikat tehes we <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lihaste kasvatamisest ja toitumisest on siin muidugi palju artikleid. Võta ülevalt artiklid. Kunagi noorena sai ka ise maadlusega tegeldud mõned aastad, kuid meid siis eriti kangile ligi veel lastud, kuna treener ütles enne tehnika, siis jõud. Muidu hakkavad poisid jõuga murdma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kuid tean, et paljud maadlejad teevad nädalas kuskil 2 x terve keha treeningut. Oska sind ka täpselt aidata, kuna su ala on spetsiifiline, siis nõuab see vist natuke erinevat treeningut siiski. Ehk on siin mõni targem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ja maadlustreener (Lembit Tõemäe), muidu me teeme jõudu ka aga kord nädalas. Plaan on muidu selline:

    E – maadlus

    T – jõud

    K – maadlus

    N – jalka

    R – maadlus

    L & P – VABA

    Ütle treenerile, et normaalses koguses kangitrennid teevad ainult HEAD!.

    Treenis teete füüsilist ka? Mis tasemel hindad seda ? MMA poisid pidid tartus sellele kõvasti vaeva panema.

    EDU!

    Jah teeme füüsilist ka, aga aind kord nädalas.

    hindan kuskil 4/10.

    august 5, 2008 at 11:02 e.l. in reply to: Alustaks isegi #162297
    ThePuma
    Member

    Pole saanud mahti treeneriga kontsulteerida? Paljude treenerite lemmik roaks on ikka piits, seega võib pelata õpilane abi küsimast.

    Olen rääkinud mitu korda, aga ta räägib ikka ühe ja sama juttu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 5, 2008 at 10:58 e.l. in reply to: Alustaks isegi #162295
    ThePuma
    Member

    Sul peaks treener ju ka sellist asja jagama. Imelik werk <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Treener on üldse meil imelik vend.

    Räägib, et jõusaal on tervisele kahjulik ja süda ei saa piisavat koormust ja siis tekivad mingid muud jamad jne.

    Sellepärast ma siia foorumisse tulingi, et siit abi saada.

    august 5, 2008 at 10:47 e.l. in reply to: Alustaks isegi #162291
    ThePuma
    Member

    Siin oskab sulle Gannibal nõu anda, ta vana maadleja ise. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    No loodame siis tema abi peale =)

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)